Den kann man nicht gestalten

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Vielleicht damit sie nicht immer rumfliegen...Ich finde aber, dass das komisch aussieht 😅

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Nur im Sommer Lust auf Sport, woher die Motivation?

Hallo Leute! Ich fühle mich echt unwohl in meinem Körper. Ich bin nicht dick, habe nur halt so Speck am Bauch und an den Armen. Ich fühle mich aber so unwohl, dass ich sogar im Sommer mit langer Hose und Pulli rumlaufe, weil ich mich so ekelhaft finde und ich will das endlich ändern.

Aber wenn es so grau draußen ist habe ich einfach absolut gar keine Lust raus zu gehen und Sport zu machen, das zieht mich total runter. Wenn die Sonne scheint habe ich allerdings direkt Lust raus zu gehen und mich irgendwie sportlich zu betätigen. Woran liegt das?

Allerdings mache ich es dennoch nie. Ich sitze jeden Tag nur in meinem Bett herum und schaue fern oder bin im Internet... Ich kann mich nicht aufraffen...

Wenn ich mich dann aufraffe jogge ich vielleicht 10 Minuten und sitze dann ne halbe Stunde auf der Bank und denk mir ich hätte genug getan.

Ich folge bei Instagram schon so vielen Fitnessseiten um mich zu motivieren. Vor einem Jahr genau habe ich mich sogar im Fitnessstudio angemeldet, weil ich dachte ich würde dann eher gehen, aber Pustekuchen.

Wieso ist das so schwer zu wollen?? Wenn man doch weiß, dass das einzige, was man bereuen würde ist, dass man nicht schon früher angefangen hat? War auch beim Arzt und er meinte ich muss ganz dringend Sport machen, weil meine Gelenke sonst irgendwann richtig rumspacken, weil ich so Muskel"schwund" habe... Aber selbst das treibt mich zu nichts.

Ich will es ja, aber im Bett liegen, fr*ssen und rumklagen ist halt irgendwie leichter.

Kennt ihr die ultimative Motivation?

Und könnte ich bis zum Sommer überhaupt noch was reißen? 4 Monate? Bin 1.60m groß und wiege 57 Kilo...

Ich habe es so satt meinen Körper zu hassen. Ich weiß, dass sollte Motivation genug sein, aber irgendwas "zwingt" mich es nicht zu tun.

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Ist glaube ich bei den meisten so,dass sie wenn die Sonne scheint mehr Lust haben.Wer hat denn auch schon Lust im Regen oder bei grauem Himmel zu joggen?

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Du musst die Person markieren d.h. : @nutzername und dann,was du schreiben willst

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Ich habe es selber aber ich finde es gerade nicht um dir zu sagen wie es genau heißt.Aber man kriegt es in Dm von der Marke p2 in einer Rosanen Tube um die 2-3€

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Dein Ernst? Ist doch nur ein Test. Mach'n anderen Test dann wird bestimmt jemand anderes rauskommen.

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Vielleicht hast du nicht genug gegessen und getrunken oder du hast zu viel Stress

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