Mach morgens und Abends wecheselwarme Duschen, das regt den Kreislauf an und erspart dir teure Anti-Cellulite-Cremes, die im Grunde nichts anderes machen (der Cofein da drin, wirkt Durchblutungsfördernd)
Lauf viele Treppen und fahre so oft es geht Fahrrad, das strafft die Haut. Auch schwimmen im Sportbecken oder kälteren Gewässern hilft gut. Ess viel entschlackendes Obst und Gemüse (Crapefruit, Kiwi, Äpfel, Birne, Paprika, Brokkoli, rote Rüben und Karotten)
Wenn Dir die Beine weh tun, solltest du auf alle Fälle zum Arzt gehen, nicht das du Ödeme hast.
Wenn Du weitere Fragen hast, kannst Du dich einfach bei mir melden.