Ich bin jemand der sich gerne selbst reflektiert und guckt was er will und was zu ihm am besten passt. Nun ich habe letzens die Erfahrung gemacht dass wenn ich über bestimmte Gefühle reflektiere, dann verstärkt das dieses Gefühl, was ja bei Gefühlen wie zum Beispiel Trauer und Wut und Angst nicht wirklich schlau ist. Einerseits möchte ich/man wissen was einem diese Gefühle sagen möchten andererseits möchte man nicht sehr viel sie hinterfragen dass diesw Gefühle verstärkt werden . Wo ist da die Lenie ?

Servus, wir wollten heute ein Video für den Betrieb vorstellen und ich musste ein Zimmer vorstellen. Mir wurde immer wieder ein Satz gesagt den ich sagen soll und dann des Öfteren vergessen habe. Ich bin jetzt seit August in dem Betrieb und werde auch schon lost genannt, weil ich so vergesslich bin und oft durch die Gegend tschau als kleines Kind war ich schon beim Psychologen Und dann haben manche gesagt, dass ich ADHS hab und manche haben gesagt habe ich nicht aber dieses extremst vergessliche spüre ich manchmal selber und manchmal fühlt es sich in meinem Kopf dann so komisch an. Sollte man sich da Hilfe holen

Auch um bisschen unter Druck zu stehen das man auch alles weis

Ich habe ADHS gemischt mit social anxiety und leichten Depressionen, und mein größtes Problem ist wirklich, daß ich mich auf nix und niemanden konzentrieren kann, außer ich möchte mich konzentrieren, beispielsweise einfach wenn mich ein Thema extrem interessiert, dann "überkonzentriere" ich mich allerdings, kann an nichts anderes mehr denken, bis meine Interessen wieder "switchen" (was meistens von jetzt auf gleich passiert).

Noch nicht mal meine Hausaufgaben bekomme ich gemacht, vom lernen ganz zu schweigen, was man auch in letzter Zeit immer gut an meinen Noten merkt. Ich setze mich immer hin, sage mir "scheiß was drauf, du musst das machen", aber 5 minuten später lenkt mich irgendwas ab, und ob es nur meine eigenen gedanken sind. Im Unterricht "drifte" ich auch jedes mal ab, obwohl ich mir jedes mal sage "komm, das sind nur 60 Minuten, die kannst du durchhalten"... Spoiler alert: ich kann es nicht.

Die einzigen Tipps die ich von meiner Psychologin bekommen habe, war das ich "versuchen soll mich mehr zu konzentrieren", und da "mit der Zeit rauswachsen werde", aber selbst wenn das der Fall ist, mein Abitur ist schonmal im arsch.

Zurzeit bin ich nicht in Therapie, aber auf der suche mach einem neuen platz. Wir waren auch schonmal in einer Klinik, wo wir explizit nach einer Behandlung mit Medizin gefragt haben, da wurde uns aber auch nur gesagt das ich da wieder "rauswachse" (wohlgemerkt: die gleichen Psychologen haben die Krankheiten bei mir diagnostiziert und gemerkt das ich selbst über Jahre keine Fortschritte zeige)

Um wenigstens mein Abitur "retten" zu können, bin ich also zumindest auf der Suche nach Methoden, wie ich mich besser auf Dinge fokussieren kann, in der Hoffnung das hier auf dieser Plattform Menschen unterwegs sind, die selbst da durch mussten. Vielleicht kann mir ja wer weiterhelfen, vielleicht hat ja wer seine eigene "methode" entwickelt, die ich auch ausprobieren könnte.

Danke im voraus :)

Habe im Kindergarten einen IQ Test gemacht, da kam 149 raus. Die haben damals gesagt das sich das ändert und das nicht stimmen kann. Jetzt (bin jetzt 14) mussten wir in der Schule einen IQ Test machen, es kam 150 raus. Ist dieser IQ normal und kann man dem Test vertrauen? Den meine ganze Klasse hatte sonst, mit dem gleichen test, durchschnittswerte, zwischen 90 und 110. Wäre schön wenn mir jemand weiterhelfen könnte.

Grob erzählt, jemand ist ausgetickt in der Wohnung meiner Schwester und hat die komplette Wohnung „gestürmt“. Alles zerstört von Wände bis Handys und die Haare von den Geiseln (mich unteranderem). Möbel wurden geschmissen, durch die Fenster etc. Waffe kam ins Spiel und wir wurden Geiseln. Jemand konnte fliehen und hat Zeichen gemacht für häusliche Gewalt damit jemand die Polizei ruft und das hat jemand gemacht. Die SEK kam auch und dann hat es angefangen das ganze gegenseitige herrum geballere. Wohnung brennt, man hört Schüsse Fenster splittern etc.

Ich selbst leide unter einer Angtstörung (Diagnostiziert) und alles bleibt in meinem Kopf stecken so das es mich wochenlang wenn nicht sogar länger beschäftigt.

Mein Kopf verarbeitet es Automatisch damit es in mir drin bleibt und habe Panik in der Wohnung meiner Schwester zu gehen wegen diesem Traum. Ich muss nämlich auf die Katze aufpassen für eine Woche und dort schlafen. Ich habe Angst da überhaupt hinzugehen, zu schlafen oder wieder etwas schlimmes zu träumen.

Können Träume jemanden Traumatisieren?

Wahrscheinlich kommen ich und mein Zwillingsbruder (14) bald „testweise“ in so ein spezielles Jugendheim bzw Jugendwohngruppe. Psychologe meinte die würden da nen ganz guten Job und das wäre eher sowas wie ne wg als heim.

Ganz ehrlich bisher hab ich das immer als Drohung empfunden aber mittlerweile freu ich mich sogar ein bisschen drauf. Alles ist besser als zuhause…

Hat jemand Erfahrung wie das so läuft? Mich interessiert vor allem wie das mit Handy und PC Nutzung ist.

Ich hatte am Freitag Suizid Gedanken und mir ging es sehr schlecht und habe mit am Freitag um 2 Uhr morgens einweisen lassen.

Viele auf meiner Station sind gegen ihren Willen hier und ich kam freiwillig, weil ich nach Hilfe suchte und weil ich gesehen habe, dass ich eine Behandlung brauche.

Ich bisher jetzt von einigen ein Lob bekommen und die meinten , dass viele so sein sollten wir ich.

Irgendwie wollen mich richtig viele Leute umbringen. Ich weiß nicht, was ich getan habe. Ich habe auch eigentlich nichts getan und das ist richtig komisch. Bei jeder kleinen Sache wollen die, dass ich sterbe und sowas. Wünschen mir Krebs und das nervt mich richtig und eine Person hat mich auch mal versucht umzubringen, hat es aber nicht geschafft.

Und die ignorieren mich immer und tun dann wieder so, als wären wir voll die guten Freunde. Und alles, was ich dann höre, ist dass die wieder nur am Lästern sind und ich verstehe das nicht. Ich möchte das immer ganz in Ruhe regeln, aber dann werfen die mit Pflanzen gefühlt herum.

Ich bin so verwirrt vor allen anderen gefühlt sagen die dann sowas wie „Wir sind ihre besten Freunde“ und ich kann das nicht mehr ertragen. Ich darf auch nicht (möchte ich auch nicht) zur Polizei gehen, weil ich in einer Wohngruppe bin und ich weiß überhaupt nicht mehr weiter.

Meine Schwester weint wegen ihren Noten. Meine Eltern sagen immer wenn ich helfen will: „ Du hältst dich daraus! Du weißt nicht wie das ist, wenn man eine 2/3 hat.“ Ich bin nämlich ziemlich gut in der Schule und meine Schwester hat es ein bisschen schwerer mit Schule. Trotzdem weiß ich, wie es meiner Schwester geht! Ich möchte nur helfen.! Was ist so falsch daran?

Hallo Leute, warum begehen Jugendliche oder auch Kinder, schon Suizid? Liegt wirklich an der Schule oder eher privat? An was liegt das?

Hallo zusammen

Ich bin 15 und habe ADHS diagnostiziert.

Momentan ist ja wie so ein ADHS Hype das alle sagen man hat adhs was mich persönlich richtig aufregt. Wie zb das man extra rumschreit nur um so zu tun als ob man adhs hat und sich es wie selbst “diagnostiziert” was haltet ihr von solchen Menschen?

Seid ihr der Meinung man muss manchmal an den Ort zurück gehen wo man traumatisiert wurde (egal wie) um damit abschließen zu können?

Oder verschlimmert das alles?

Folgende Situation:

Ihr könnt nachts nicht mal mehr schlafen oder tagsüber klar denken weil euch das Erlebnis von früher einholt und nicht mehr loslässt. Würdet ihr euch zu dem Ort begeben um euch mit dem Trauma zu konfrontieren? Also einfach nur zu dem Ort hingehen. Nicht nochmal das Trauma durchleben.

Ich habe das Gefühl das es mir helfen könnte. Aber nicht das es alles nich schlimmer macht 🥴

Ich bin momentan in der Ausbildung als Kinderpfleger, und ich habe einen besten Freund der leider aufgrund seines Jobs nur Sonntag Zeit hat. Leider ist es so, dass es mit den Aufgaben so Stressig wird, dass ich in der Woche keine Lust habe zu lernen und ich zuhause erstmal ausruhen muss weswegen ich für Sonntag in ruhe lerne und ich Samstag mein Hobby nachgehen kann. Denkt ihr dass die Freundschaft bricht, wenn ich ca 1-2std mit mein besten Freund verbringe an einem Sonntag. Denn das stresst mich auch dass ich Zeit für ihn bringen muss. Wurde schonmal "gedroht" von den Eltern von Ihn, da ich keine Zeit finde für ihn. Er hat wie ich fühle kein Verständnis oder so, weil er es unnormal findet Sonntag zu lernen.

Hey Hey,

Ich arbeite gerade an einem Projekt in der Schule, und habe festgestellt, dass man sich häufig im echten Leben anders verhält als im digitalen Leben.

Betrifft dich/euch das?

Ich bin Schüler in der Oberstufe und habe enormen Verdacht, das ich ADHS habe. Nicht sehr ausgeprägt, also es stört mich nicht aktiv aber bin sehr hibbelig, wippe mit den Beinen, habe viele Gedankensprünge und Konzentrationsschwäche.
Habe mit meinen Eltern darüber geredet und die sagen sie denken auch das ich es habe. Auch ein zwei Selbsttest haben das ergeben.

Meine Frage jetzt: Sollte ich das noch diagnostizieren lassen oder sollte ich mich damit abfinden, da es mich ja nicht groß stört? Also welchen Vorteil hat es das zu diagnostizieren?

Ich habe eine soziale Phobie und melde mich eigentlich nie im Unterricht, weil ich das mental einfach nicht schaffe.

Ich habe Angst, dass meine Lehrer (vor allem ein bestimmter Lehrer) denken, ich wäre nicht konzentriert oder ich würde es nicht verstehen... Soll ich diesen Text an meinen Lehrer schicken? ⬇️

Hallo Herr #######.

Vielleicht ist Ihnen aufgefallen, dass ich mich so gut wie nie melde. Das ist nicht so, weil ich mich nicht für den Unterricht interessiere oder die Themen nicht verstehe, sondern wegen einer sozialen Phobie. Ich bin sehr nervös wenn es darum geht, vor vielen Leuten zu reden und sobald ich mich melde fängt mein Herz an zu rasen und ich fühle mich, als würde ich das Bewusstsein verlieren.

Ich wollte nur klarstellen, dass ich im Unterricht dabei bin und mir Mühe gebe, auch wenn es vielleicht nicht so wirkt.

Da das natürlich kein Dauerzustand ist, bin ich bereits in Therapie.

LG #####

Heyy, ich habe irgendwie das Bedürfnis, die Menschheit über psychische Erkrankungen aufzuklären. Ich weiss nur nicht recht, wie ich das anstellen soll. Habt ihr Ideen?