Beginne deine Pläne zu reformulieren indem du stattdessen nicht denkst das du etwas tun musst aber etwas tun willst. Probier auch mindestens 10 minuten zu bleiben danach wirst du wahrscheinlich schon an deine Aufgaben bleiben. Benutz kein Smartphone (spielt mir dem Belohnungs system deines Gehirns) und beweg dich viel und esse gesunde Dinge während den Pausen. Studiere nicht ganze Dinge aber zerteile sie. Wenn du studierst mach einfach ein Braindump du schreibst und zeichnest also alle wichtigen Dinge auf über ein bestimmtes Thema wo du dich noch erinnern kannst. Höre vielleicht Musik spezialisiert für Lernen (am besten ohne Wörter) weil dann bestimmte Gehirnregionen beim lernen mehr stimuliert werden. Letztlich auch wenn es peinlich klingt probier Mal positiv zu dir zu sein und gute Wörter für dich oft zu wiederholen wie: "Ich schaffe es schon".

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Ich spreche Japanisch auf einem Niveau wie viele nicht Muttersprachler Englisch sprechen würden. Ich könnte schon so alltägliche Inhalte folgen aber wenn es wie bei uns so um Fachwörter aus der Uni geht dann nicht so. Habe es gelernt weil ich eine Herausforderung nötig hatte plus das was Japan in WW2 getan hat. Ehemalige Kolonial Herrscher sprache.

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Hol dir deine Diagnose lieber von Menschen die Experten sind (Ärtzte) vielleicht ist es auch nicht so schlimm nur gibt es da eine Schwellung. Sag es einfach ehrlich deinen Eltern ich bin sicher das die es lieber haben das deine Gesundheit in Ordnung ist als angeekelt zu kucken was mit deinem Hoden ist.

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Für mich ist es immer gut verpflichtet Militär Training zu haben. So das man weiß wie man sich in Krisensituationen verhalten muss und man das Land verteidigen kann wenn es muss, solange das Militär nicht benutzt wird um andere Länder anzugreifen. Nicht das ich für den Krieg bin. Ich bin mehr ein Pazifist aber ich werde für meine Heimat kämpfen die mir so viele Möglichkeiten wie freie Bildung, Sicherheit gegeben hat. (Ausgeschlossen sind Menschen die körperliche oder psychologische Begrenzungen haben wegen Alter, Krankheit... Die müssen nicht zum Militär)

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Das tut sicher sehr weh 😔. Aber denk daran das einige Menschen in bestimmten Ecken in dieser Welt es viel schlimmer als dir haben. Entscheide dich glücklich zu sein. Freude ist etwas was nicht von äußerlichen Faktoren abhängt. Sei Dankbar für alles für die liebe deiner Eltern, das du noch Zugang zur guten Bildung hast. Sei geduldig in Freunden Versuch es einfach positiv zu sehen probier mit deinen Kameraden mehr offener zu sein. Sei einfach du selbst. Ist doch egal wenn bestimmte Menschen dich nicht haben wollen. Man kann nicht alle Menschen glücklich machen. Aber du kannst und bist allein verantwortlich für deine eigene Glücklichkeit. Konzentrier dich auf die Menschen die dich so wie du bist akzeptieren können und wollen.

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Indonesisch/malaiisch

Ich komme von dieser Gegend. Aber eigentlich ist es auch gut um andere Kulturen Chancen zu geben. Was typisch "asiatisch" ist wird bis jetzt nur von einen westlichen Blickwinkel definiert. (nicht das ich irgendwas gegen die habe) Z.b: Japan für die meisten von uns : Sushi, Ramen etc. Aber das die japanische Kultur auch Wale, Haie, Delfine, Schildkröten und Bärenpfoten als Speise beinhaltet weiß kaum einer.

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