wie kann man bei skype sich selbst aus einem gruppenchat "ausloggen" ?

Hallo Leute,welches der beiden Mopes findet ihr besser bzw. würdet ihr euch kaufen ?? Habt ihr vielleicht irgendwelche Erfahrungen gemacht oder so ??

Wie kann mann mehrere Links auf einmal downloaden ? oder es so machen das man nicht immer ein Code eingeben muss -.- ?!

ist base und eplus das gleiche ?? eine freundin hat eplus und ich habe base ich kann von base zu base kostenlos telen und wollte wissen ob das zu eplus auch geht ??

währe lieb wenn ihr mir bald antworten würdet ist nämlich ganz wichtig

hallo, ich bin 16 jahre alt und ca 194cm groß und boxe seit ca 2 jahren und ich bin seit 3 monaten im fitness angemeldet . Hab seitdem 3kg zugenommen . da ich nur 84 wiege wollte ich jetzt fragen wie ich das fitnesstraining mit dem boxen kombinieren kann. ich brauche ja kraftausdauer und schnellkraft und maximalkraft . da ich aber auch zunehmen will mach ich bei den übungen im fitness immer 3 sätze 15 wdh mit dem selben gewicht und nach so zwei wochen steigere ich halt das gewicht ein bisschen. Da mein trainer sagt ich soll es nicht übertreiben weil ich sonst :"Die muskeln habe aber nicht die Kraft dafür " . also was kann ich tun dass ich muskeln bekomme aber trotzdem schnell und 3*3 min im Kampf durchhalte ( da die muskeln ja sehr viel sauerstoff verbrauchen ). Wladimir Klitschko hat es ja auch irgendwie geschaftt vom dünnen Körper zum bodybuilderköprer zu kommen und ist trotzdem der beste boxer !! Wäre für jede antwort dankbar

Hye, ich suche neue, gute BB-Motivationsvideos. Freue mich über jede gute Antwort.

Hi Leute, also, ich suche in Bild Bearbtung`s Programm welches kostenlos ist. Es solllte mehrere Bilder zusammen schneiden können und z.B. noch schrift darüber setzen lassen sodass man quasi aus vielen Bildern 1 Bild machen kann und noch einen untertitel drunter setzten kann (z.B. Urlaub)

Danke und LG

PS: es sollte leicht zu Bedienen sein!

Ratschläge oder Trainingspläne ?!

Hi Leute, es wird ja wieder Sommer und ich habe im Moment eine ziemliche Hühnerbrust. Ich habe auch bis jetzt noch nie meine Brustmuskel Trainiert und deshalb auch keine Erfahrung. Könntet Ihr Mir eine einfache Übung empfehlen die man auch ohne Hanteln oder Sonstiges zu Hause machen kann?

Mfg

Hey :)

Also ich bin 13 Jahre und wollte gerne mit dem Training zu hause anfangen und wollte fragen ob ihr mir irgendwelche seiten raten könnt wo man den plan runterladen kann,am besten wäre ein plan wo training mit kurzhanteln drinne ist,liegestütze und sowas halt sachen die man zuhause machen kann. (ernährungsplan zum zunehmen wäre auch nicht schlecht :) ) Nun zu mir:

Bin 13,1,74m groß,wiege nur 47 kg deswegen muskelaufbau, Liegestützen schaffe ich 60 wenn ich beiße. Sit-ups 60 Klimmzüge 15. mehr habe ich noch nicht heraus gefunden.

gruß :)

P.s bitte keine kommentare wie zu bist zu jung oder lass den dreck.

Hallo,

ich habe mir vor kurzem einen Eiweiß Shake gekauft und würde gerne wissen, ob es besser ist den Shake vor oder nach dem Training für Muskelmasse einzunehmen? Oder sollte man sowohl nach als auch vor dem Training das Shake zu sich nehmen?

Danke im vorraus.

Hallo Ich bin 17 Jahre alt und trainiere Kraftsport seid ca 4 Monaten. Ich bin 182 und wiege rund 68 Kilo. Jetzt wollte ich mal Fragen ob ich trotzdem Cardio machen kann,da ich eig ein Sixpack hab (also ich spüre ihn schon sehr deutlich ) aber er kommt nich so zum Vorschein. Mein Kumpel macht Fußball und hat ein Top Sixpack und er trainiert auch so 4 Monate. Wenn ich jetzt anfangen würde mit Cardio könnte ich dann auch ein richtigen Sixpack haben? Und ja ich mach ganzkörpertraining nur mein Sixpack will nicht. (Schicke noch ein Bild wies momentan aussieht)

MFG Anonymus201

wenn ich dvds kopiere, dann is die auflösung meistenssowas von scheiße.der film af der gebrannten dv von mir stoct dann immr und der ton kommt nicht da,wo er kommen sollte.gibts da ein kostenloses programm,womit ich dieses problem beheben kann?ich freue mich auf eure antwort. ps:bitte wenns geht gleich den link dazuschicken :)

hallo leute ich bin 14 jahre und 48 kilo also zu dünn mein problem ist dasich einfach nicht fetter werde >:O das regt so auf und ich will etwas muskeln zulegen bis im sommer wegen freibad und so haha ach ja ich bin männlich

bitte helft mir danke im vorraus

MFG Drsch

Hey

Ich schreib morgen meine deutscharbeit ( 8. Klasse , Gymnasium) über Gedichte bzw ich muss ein Gedicht analysieren . Nur leider , kann ich es gar nicht , so viel ich auch gelernt hab .

Habt ihr vielleicht ein gutes Beispiel was mit helfen kann ? Mir fehlen oft die Worte und richtig verstehen zu ich Gedichte auch nicht . Habt ihr vielleicht auch einen ausführlichen Aufbau für mich ?

Außerdem: Was muss überhaupt in den Analysen Teil rein ? Und wie soll man form und Inhalt miteinander in Verbindung setzen?

Es wäre so toll wenn ihr mir helfen könntet -

Hallo Leute kennt ihr so ein programm was kostenlos ist und wen ihr zb: bei google was eintippt und da dann mehrere seiten kommen damit dann das programm erkennt ob die seite was kostet oder ob es virus oder trojaten ( oder wie man das schreibt) gibt?

bitte könnt ihr mir helfen ich brauche das umbedingt ich will nicht in eine Falle rein gehen und das aufeinmal kostetn auf meine nechste rechnung kommen oder ich ein virus oder Trojota oder wie man das schreibt habe :)

danke im vorraus :)

Langsam kann ich nicht mehr..es sind einfach zu viele probleme zwischen mir und meinem Freund! Und das meiste nur wegen mir: Ich habe ihn 2 mal angelogen-und zwar heftig! Ich bin mir bewusst was für einen Fehler ich gemacht habe..Und ich würd es so gerne rückgängig machen wenn es gehn würde..Und ich hasse mich selbst dafür dass ich früher so zu meinem Freund war! Naja das problem ist dass er seit nun 3 Monaten ständig leidet wegen meinem Fehler! Er sagt er kann Vergeben doch nicht vergessen! Wir beide sagen: Zusammen gehts nicht aber ohne einander noch weniger! Wir wollen uns gegenseitig helfen dass es uns beiden wieder besser geht denn wir haben schon die ganze zukunft miteinander geplant! Und sobald wir mal nur schon Tage voneinander getrennt sind, bricht einer von uns beiden zusammen! Es gibt dann mal auhc die schönen zeiten zwischen uns, klar! Wo wir lachen, und einfach die zeit miteinander geniessen! Doch dann gibt es auhc die tage wo er mich so sehr verletzt indem er mich sitzen lässt oder sonstiges. Und wo er einfach durch leidet wegen diesen Fehlern! Manchmal denke ich wirklich: Besser ich mache schluss! Doch sogar bei dem gedanken fang ich an zu weinen! So eine Person wie ihn brauche ich einfach...SObald er mich umarmt fühl ich mich wohl und in sicherheit..Seine Nähe ist einfach wundervoll! Und wie er sich manchmal um mich kümmert dass ist einfach nur perfect! Doch dann sind da seine schlechten seiten die wieder alles zerstören...und an diesen schlechten seiten bin ich selbst dran schuld! Auch wenn ich mich so bemühe dasss er merkt dass es mir leid tut.. Aber das problem ist einfach dass damals, als ihn angelogen habe, jemand gesagt hatt, ich hätte ihn mit jemanden anderen betrogen! Und das glaubt er. Obwohl es nicht stimmt! Und nun bildet er sihc jetzt auch ein ich hätte eine affäre mit dieser person gehabt mit dem ich ihn anscheinend betrogen habe! Was natürlich alles schwachsinn ist weil ich ihn niemals betrügen könnte! Naja nun weiß ich nicht was ich tun soll, einerseits machen wir uns gegenseitig so sehr fertig und leiden untereinander, anderseits wollen wir es schaffen und ein gemeinsame zukunft habe weil wir uns lieben.. Nur weiß ich nicht ob das geht denn dass vertrauen zwischen uns ist volkommen verschuwnden. Und auch wenn ich ihm jeden Tage beweise das er mir wieder vertauen kann...Ich weiß nicht ob unsere beziehung noch gut gehen kann.. Nur ohne ihn stehe ich ganz alleine-ohne freunde vor einem Problemeberg den ich nicht alleine bewältgen kann-wo er mir immer geholfen hat... Und ohne ihn bin ich nur ein häufchen elend...Was soll ich tun?

Hi!

Hab da mal ne frage, an die Eisenstemmer unter euch. Ich trainiere seit ca. 1,5 Jahren, aber komm mir irgendwie komisch vor, wenn ich "spargel" mein hobby als bodybuilding bezeichne ... im vergleich zu den richtigen bodybuildern ^^

was meint ihr, wie würdet ihr das nennen?

lg

Hallo zusammen,

Ich weiß , dass es schon eine solche frage gibt, die Antworten warn aber nicht die, die ich mir erhofft hatte dort zu finden. Drum frage ich nun konkreter:

Hat schon jemand erfahrung mit der RS4 125 gemacht, ? Wenn ja eine gute oder eine schlechte? Das selbe auch mit der Yamaha yzf r125.

welche ist im anzug - Beschleunigung besser? Welche Hat eine höhere Höchstgeschwindigkeit (Ungedrosselt) ?

Welche hat einen besseren Sound? , besseres Getriebe, `? lässt sich besser fahren ? usw.

Optisch finde ich beide sehr gut !

Danke im vorraus!

-dominikketter-