Hey, 

ich hab heute fahrstunde zu der zeit und er ich eigentlich meine pille nehme. Ist das ein problem wenn ich sie ausnahmsweise eine halbe stunde früher nehme als sonst

Was kann man dagegen unternehmen?

• Wie findet ihr die?
• Findet ihr die Personen mit der Maße attraktiver als andere?

Gerne könnt ihr noch dazu sagen was ihr so macht :)

Variante 1:

Eher auf Ausdauer gehen, also 30-60 Minuten langsam joggen

Variante 2:

Immer wieder den Cooper Test machen und sich langsam in der Geschwindigkeit steigern

Variante 3:

2-3 mal die Woche langes Ausdauertraining und 1 mal Cooper Test

Hey ich habe vor ca. 1,5 Jahren mit dem Training angefangen damals mit 50kg augäf 1.76m und wiege jetzt 81kg auf 1.8m. Jetzt brauche ich ein gutes Foto für meinen Progress und wollte wissen was ihr davon haltet

Also ich schminke mich mit ein bisschen Concealer, Wimperntusche und mache mir die Augenbrauen.
Aber ich wollte bevor die Schule bei mir anfängt nochmal was neues ausprobieren (jetzt nicht so auffällig wenn es geht)

Kennt ihr gute Produkte von Rossmann, mit denen man sich natürlich Schminken kann?

Hi, ich bin momentan am abnehmen. Eben habe ich mich gewogen und ich hab jetzt schon wieder drei Kilo mehr. Aber ich esse komplett normal (Keine Zwischenmahlzeiten) und nur gesundes. Ich dachte wenn ich wieder in die Schule gehe dann nehme ich noch ein bisschen mehr ab aber seitdem ich in der Schule bin nehme ich zu( aber ich esse dort Nix) Ich esse bevor ich morgens in die Schule gehe dann mittags nach der Schule circa 14:00 Uhr und abends 17 bis 18:00 Uhr

woran könnte es liegen^^🥺

Hallo,

ich habe folgendes Problem:

Ich bin nun schon seit fast 3 Monaten am Abnehmen, allerdings ist mein Gewicht nun schon seit fast 4 Wochen so +/- 0,5kg auf der gleichen Zahl hängengeblieben und ich verzweifle langsam.. Was kann ich tun, damit ich endlich weiter abnehme?? Hat jemand auch schon Erfahrungen damit gemacht? Ich bin eigentlich noch nicht in der Nähe meines Zielgewichtes, daran kann es kaum liegen, ich bleibe auf jeden Fall bei meiner gesunden Ernährung und meinem Sport, aber trotzdem ist es seeeeehr frustrierend, ich will so gerne endlich mein Ziel erreichen.

Danke schonmal im Voraus!

Ist der Unterbauch bei Frauen immer ein bisschen gewölbter? Kann das sein das man das erst mit 16 bemerkt und es vorher garnicht so auffällt, wieso ist das?

Ist mein Bauch normal oder muss ich mir sorgen machen. Ich finde ihn sehr komisch.

Bin 1.68 und wiege 64 kg fühle mich viel zu dünn übertreibe ich? Fühle mich irgendwie nicht wohl. Habe die Maße; Bauchumfang: 70cm , Brustumfang 88 cm, Oberarme: 29cm, Rückenumfang 71 cmHals: 36cm, Oberschenkel: 55, Waden: 37cm, Taille: 66cm und Hüfte :90 cm

Hi Leute. Da ich anscheinend "übergewichtig" bin und auch sowieso unzufrieden mit meinem Gewicht bin wollte ich fragen ob es irgendeinen trick oder so gibt wie man 2-4 kg in einer Woche abnehmen kann ohne irgendwelche schwereren Diäten zu machen. Hat jemand Tipps wie ich es schaffen kann?

ich habe in meiner letzten frage gefragt, wie ich dünnere arme bekommen kann, da die sehr dick sind und einfach ekelhaft aussehen. hier habe ich ein paar bilder hinzugefügt, damit ihr mir glaubt, dass ich dicke arme habe.
(mein bauch ist aufgebläht, nicht wundern..)

Könnt ihr mir bitte sagen, wie ich das fett loswerden kann?!

Mein aktuelles Gewicht beträgt 68 kg. Ich esse 1000 Kalorien am Tag, verbrenne (Atmung usw.) 1600 Kalorien am Tag + Sport 500. Kann ich damit 5kg in 40 Tagen verlieren?

Ich wiege 50kg und bin 156cm groß. Mein bmr ist 1,300kcal. Wie viel gewicht würde ich verlieren wenn ich für eine Woche 500 kalorien am tag esse ohne sport zu machen?

Ich bin fett und werde immer Fetter wegen Corona. Meine ganze Familie beleidigt mich weil ich fetter werde aber sie selber sind auch alle dick. Ich will jeden Tag abnehmen aber muss frustfressen weil ich mich selbst nicht liebe und weil ich den ganzen tag am handy bin. Würde ich das verdummte Verkrankte Handy entlich mal weg tun und achtsam sein im Leben, dann wäre ich kontrollierter in meinem Essen.

meine ganze Familie kommandiert mich guerum , die beleidigen mich meine Schwester schhreit mich immer an. Ich ertrage es nict, aber wenn ich weniger am handy bin dann hab ich bestimmt mehr vorteile.

aber ich bin pleite und kann mich nicht glücklich kaufen. Was kann man alleine in Corona unternehumen für die psyche ohne freunde und ohne geld und ohne handy

Hi, ich arbeite in Naturwissenschaften immer gut mit.ich habe trotzdem eine 3

wie ist das möglich und warum bekommen die,die nie aufzeigen eine 1-2?

Kann mir jemand die Lösungen sagen ? Ich verstehe es nicht so gut .

Siehe bild

DANKE!!!

Hey,

Ich hatte in der Silvesternacht, wie in der Frage vom 1.1.20 schon angegeben es versaut dem Mädchen (14Jahre alt) zu sagen, dass Ich in Sie verliebt bin.

Ich habe dies nämlich an Neujahr um 3:30 gemacht was dementsprechend nicht sehr gut angekommen ist.

Auf meine Entschuldigungsnachricht hat Sie auch nicht reagiert, Sie aber gelesen.

Sie hat mich nicht blockiert und Ich könnte ihr jetzt was schreiben.. aber was und wie?

Wenn Ich Sie demnächst in der Schule sehe, ist Sie bestimmt sauer..