Nein deine Tochter ist im normalen Bereich. Jedoch würde ich sehr aufpassen was und wie du sowas sagt ,,zu dick“ zur eigenen 10 Jährigen Tochter zu sagen kann in den meisten Fällen Spuren hinterlassen.
Sei nett auch wenn sie mit 10 Jahren etwas fester sein sollte.
Vielleicht kommt das von deiner Tasche weil sich darunter evtl. Schweiss bildet und die Stelle feucht bleibt. Würde mal zum Hautarzt gehen - wenn nichts weiterhilft.
13 ist noch echt jung! Eine Freundin sucht man nicht sondern man wartet auf sie. Ich würde mich lieber auf andere Dinge konzentrieren.
Hey, erstmal tut mir leid, dass du dich gerade so fühlst. Es klingt wirklich hart und überwältigend, was du durchmachst. Das Gefühl, dass du niemandem mehr vertrauen kannst und alleine zu sein, ist unglaublich schwer. Ich höre, wie sehr du mit deinen Emotionen kämpfst, und es ist völlig verständlich, dass du nach jemanden suchst, mit dem du reden kannst. Du musst wissen, dass du nicht allein bist, auch wenn es sich momentan so anfühlt.
Der "Trigger" Moment, den du beschreibst, der alles wieder hochholt, ist eine völlig menschliche Reaktion. Wenn wir traumatische oder unangenehme Dinge erleben, haben wir manchmal das Gefühl, dass wir uns nicht mehr sicher fühlen können – und das kann uns in eine Art Gefängnis führen, auch wenn es nur im Kopf ist. Du bist da nicht alleine, viele Menschen haben ähnliche Erfahrungen gemacht und trotzdem einen Weg gefunden, weiterzugehen.
Zum Thema Ex und Lüge: Es klingt, als hättest du wirklich Angst, dass das, was du ihm anvertraut hast, zu viel für ihn war. Aber auch hier ist wichtig zu wissen, dass Fehler passieren, und du hast das bestimmt nicht mit böser Absicht gemacht. Du bist als Mensch komplex und keine "einzige falsche Entscheidung" definiert dich. Das Problem ist, dass solche emotionalen Belastungen schwer zu tragen sind, besonders wenn das Vertrauen so plötzlich und schmerzhaft verletzt wird. Aber das bedeutet nicht, dass du es nicht überwinden kannst.
Ich finde es gut, dass du dich jemandem anvertraut hast, auch wenn es sich gerade so anfühlt, als würde der Abstand zwischen euch wachsen. Manche Menschen brauchen einfach ihre Zeit, um mit so etwas umzugehen, und es kann sein, dass er das nicht richtig verarbeitet hat. Ich hoffe aber, dass er irgendwann verstehen wird, dass du nicht aus böser Absicht gehandelt hast. Vielleicht ist es wirklich besser, ihm jetzt Zeit zu lassen, und sich selbst auf sich zu konzentrieren.
Was du jetzt dringend brauchst, ist Selbstfürsorge. Du hast so viel durchgemacht, und es ist okay, sich mal eine Pause von allem zu nehmen, um zu heilen. Aber gleichzeitig solltest du dich nicht in dieser Negativspirale verlieren. Versuch es mal mit kleinen, positiven Dingen, die du kontrollieren kannst. Sei es spazieren gehen, Musik hören, ein Buch lesen oder dich mit etwas Kreativem beschäftigen. Es ist nicht sofort eine Lösung, aber es kann helfen, dich zu erden und dich ein bisschen zu beruhigen.
Du verdienst jemanden, der dich liebt und unterstützt – und vielleicht wird das nicht immer die Person sein, von der du es gerade erwartest. Aber du wirst wieder jemanden finden, dem du vertrauen kannst. Wichtig ist, dass du nicht aufgibst und dich selbst nicht für das, was passiert ist, bestrafst.
Erinner dich daran, dass du mit dir selbst geduldig sein solltest. Du bist nicht definiert von einem Fehler oder einer Entscheidung, die du in einem anderen Moment getroffen hast. Deine Gefühle sind verständlich, aber du bist viel mehr als diese negativen Gedanken. Es kann helfen, sich mit einem Therapeuten oder Berater auszutauschen, um professionelle Hilfe zu bekommen, wenn du merkst, dass du in diesem "schwarzen Loch" festhängen bleibst.
Vielleicht mag es jetzt komisch klingen, aber versuch mal, dich auf Dinge zu konzentrieren, die dir ein kleines bisschen Freude bereiten, egal wie minimal das im Moment scheint. Und bitte, bitte sei nicht zu hart mit dir selbst. Du verdienst es, Frieden zu finden, und du bist es wert, Hilfe zu suchen.
Bleib stark, auch wenn das leichter gesagt als getan ist. Wenn du irgendwann nochmal reden möchtest, bin ich da. 💛
Soweit ich es verstehe ->
„Reizbar“ bedeutet, du warst an dem Tag leicht zu ärgern, während „gereizt“ bedeutet, du warst tatsächlich schon genervt.
Gibt's alles in der Drogerie. Wobei gut riechen schon beim Duschen anfängt.
Wasche dich mit einem Schwamm, um alles von deiner Haut wegzubekommen.
Wasche die Stellen, an denen du schwitzt, täglich (du musst dafür nicht duschen, es geht auch mit einem nassen Lappen).
Benutze ein Peeling, das gut riecht!
Nach dem Duschen eine Bodylotion mit Geruch nach Wahl.
Dann das Wichtigste: DEO! (Ich benutze zuerst ein Creme-Deo, dann ein Sprühdeo drüber).
Wenn man will, noch Parfüm, aber das ist auch nach Belieben.
Hoffe das hilft🤗
Du siehst toll aus! Sag sowas nicht zu dir selber.
Wenn du Lust auf Veränderungen hast dann probier doch mal ein anderes Make-Up aus oder einen neue Augenbrauenform! Sowas kann schon viel bewirken und dich frischer und zufriedener wirken lassen. 🤗
Heey!
Tipp: Schau auf Airbnb oder Booking nach günstigen Unterkünften und koch selbst, dann sparst du bei der Verpflegung.
Hey, ich kann gut verstehen, warum du dich so fühlst – und ehrlich gesagt, das, was du beschreibst, ist nicht okay. Du investierst viel Zeit und Energie, planst Treffen, machst dir Gedanken, und trotzdem scheinen deine Freunde das nicht wirklich zu schätzen oder zurückzugeben. Dich ständig nur kurzfristig „dazuzuholen“ oder wichtige Sachen ohne dich zu planen, ist verletzend und zeigt, dass du für sie anscheinend nicht so wichtig bist, wie du für sie bist. Das darf nicht normal werden.
Freundschaft sollte keine Einbahnstraße sein, in der immer nur du gibst und die anderen nehmen. Es geht darum, sich gegenseitig wertzuschätzen und gemeinsam Zeit zu verbringen, ohne dass immer nur eine Person hinterherlaufen muss. Dass du oft deine Pläne änderst und dich immer anpasst, während sie kaum was tun, ist ein klares Zeichen, dass da ein Ungleichgewicht besteht.
Mein Tipp an dich: Sprich offen mit ihnen darüber. Sag ihnen ehrlich, wie du dich fühlst – ohne Vorwürfe, aber klar. Zum Beispiel: „Ich habe das Gefühl, dass ich oft ausgeschlossen werde und dass ich mich immer um unsere Treffen kümmern muss. Das tut mir weh, weil mir unsere Freundschaft viel bedeutet.“ So bekommen sie die Chance, ihr Verhalten zu reflektieren.
Wenn sich danach nichts ändert oder sie dich weiterhin so behandeln, dann ist es okay, dich zu fragen, ob diese Freundschaft dir wirklich gut tut. Du verdienst es, Freundschaften zu haben, in denen du dich wertgeschätzt fühlst, und wo die Mühe auf beiden Seiten da ist. Du bist nicht zu sensibel – du merkst einfach, wenn etwas nicht stimmt, und das solltest du ernst nehmen.
Bleib dir selbst treu und schütze dein Herz. Wahre Freunde wollen dich in ihrem Leben, nicht nur, wenn es gerade passt.
Wenn jemand dich mag oder vielleicht sogar verliebt ist, merkt man das oft an kleinen Dingen. Die Person schaut dich öfter an als andere – manchmal heimlich, manchmal ganz offen. Sie fragt vielleicht, ob du da bist oder wo du warst, einfach weil sie wissen will, ob du in der Nähe bist. Oft wirkt sie besonders aufmerksam oder interessiert, lacht mehr über deine Witze oder sucht Gelegenheiten, in deiner Nähe zu sein. Manchmal ist es auch eher zurückhaltend – schüchternes Lächeln, kurzes Wegschauen, wenn sich die Blicke treffen. Es sind oft keine großen Gesten, sondern eher diese kleinen Zeichen, die zeigen: Du bist ihr wichtig. Ansonsten hilft hier viel Kommunikation weiter.
Ich mag es auch, jedoch krieg ich immer Hirnfrost davon 💁🏻♀️