Kann mir das bitte jemand kurz zusammenfassen.

Hallo,

ich habe bald Coopertest und möchte mich darauf vorbereiten. daher möchte ich wissen ob ich mit meinen Fußballschuhen auf dem Rasen(Kunstrasen) laufen kann. Oder soll ich eher draußen joggen? Ich würde schon lieber draußen joggen aber ich habe keine Laufschuhe und wenn ich mit normalen Sportschuhen laufe, dann tun meine Unterschenkel weh.

PS: der Coopertest wird auch höchstwahrscheinlich auf dem Fußballplatz (Kunstrasen) stattfinden.

Danke

Ist es ok wenn ich jeden Tag Bizeps curls mache ? Oder ist das schlecht ??

Ich finde schon. Damals gabs nur kriege

Hallo, ich habe diese Woche meine Ausbildung als Elektroniker begonnen. Ich weis das die Woche noch kurz ist und ich ja erst angefangen habe aber mir ist jetzt schon bewusst das ich das nicht 3.5 Jahre machen will. Ich habe dieses Jahr meine Fachhochschulreife gemacht und wusste nicht was ich danach machen will. Eigentlich war ich nie der Handwerks Typ aber habe mich als elektroniker beworben da ich vor paar Jahren mal ein Praktikum gemacht habe. Habe mich als Elektroniker für Systemintegration auch beworben der FH fordert wurde aber nicht angenommen. Ich wurde als normaler Elektroniker genommen. Im Endeffekt bereue ich es zugesagt zu haben jedoch musste ich etwas machen. Mir gefällt es echt garnicht. Ich bin mir jetzt aber nicht sicher was ich tun soll? Bleibt ja nichts anderes als ein Studium. Was aber, wenn ich erst ein Platz fürs Frühjahr bekomme. Ich meine ich bin derzeit ja noch in Probezeit und da ist es ja einfacher aufzuhören. Meine Interessen liegen in Natur, Tiere und neue Technologien.

Moin, kurze Frage ich essen am Tag genau 1500 kcal, jetzt möchte ich wissen wie viel kcal ich am Tag verbrauchen muss um abzunehemn

Gruß

Moin ich wollte wissen ob 1500 kcal gut für eine Diät ist?

Ich bin 1,80 groß

Falls noch fragen bestehen gerne fragen.

Hi ich bin 18 werde aber in ein paar Tagen 19 ich bin 198cm groß und möchte gerne Volleyball spielen aber ich weiß nicht ob es schon zu spät ist oder nicht

Rein fiktiv:

Angenommen du könntest ohne Probleme die Tierprodukte, die du konsumierst, durch eine vegane Alternative ersetzen und es würde dir auch genauso schmecken. Nehmen wir weiterhin an, dass du mit allen Nährstoffen versorgt wärst, die der Mensch benötigt, um gesund zu leben. Desweiteren wäre es so, dass es nicht mehr Zeit oder Geld kosten würde.

Würdest du dich auf die Challenge einlassen?

Was findet ihr besser zum Muskelaufbau?

Wir feiern morgen auf Schnelle den Geburtstag meiner bff und wir fragen uns von wo wir ab 8 Uhr morgens Konfetti herbekommen usw. aber Tedi und Müller ist nicht offen ?

Trinke 1 Liter cola light oder Zerooo,ich liebe es. Trinke aber auch viel Wasser. Ist das schlimm?

Angenommen ein „Lauch“ fängt mit Krafttraining/Bodybuilding an.Er zieht es fünf Jahre durch und gewinnt sehr viel Muskelmasse.Er hört dann komplett auf,wie viele Muskeln wird er verlieren?Sicherlich einiges aber wird er so viele verlieren dass er dann wieder dünn ist oder bleibt da etwas übrig?

Gehe normalerweise um 22 Uhr schlafen und steh um 6:40 auf. Was ist wenn ich jetzt schlafen geh und um 5:30 Aufsteh? Unterschied? Kein Unterschied?

Hey ich habe die 1660 Super von Gigabyte mit 2 Lüftern und wenn ich Warzone spiele wird sie immer ziemlich laut. Habe am Anfang nicht gewusst was genau so laut ist und habe im Betrieb das Gehäuse aufgemacht. Dann habe ich bemerkt dass meine Grafikkarte so ein schleifendes und rillendes (???) Geräusch macht. Jedenfalls wird sie nicht heißer als 75°C und sonst funktioniert alles gut nur die Grafikkarte ist zu laut. An was liegt das und kann ich es beheben?