iss doch einfach was. Nobody is perfekt. Dieses "hungern" bringt dich nur in einen jojo-effekt und da bekommt man richtig hunger. wenn du nichts isst, sucht sich der körper Energiereiche Substanzen in deinem Körper. Fett ist ein riesiger Energie träger, aber der Körper geht nicht auf das Fett , sondern auf deine Proteine und was besteht aus Proteinen ? Richtig, Muskeln. Du baust also Muskeln ab. Du kannst nichts mehr dafür machen , ein paar tage vorher an zu fangen bringt null

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Es gibt keine kostenlose programme mit denen man sowas machen kann. Ich produziere mit FL Studio , das bekommt man ab 90 €. Habe mir aber die 160€ version geholt , da dort ein paar mehr features sind. Wenn du das programm hast , dann kann es sehr gut sein , dass du dir noch samples oder Plugins kaufen musst. z.B Massive , Nexus, Sylenth 1. Kannst dich ja mal schlau machen ;)

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Sehr geehrte Frau ____,

Zu aller erst , Alles Gute zu ihrem geburtstag , ich hoffe sie genießen den schöenen Tag.

Des Weiteren habe ich noch ein Anliegen. Ich möchte mich gerne bei ihnen bedanken , da sie mir früher echt geholfen haben. ihre hilfe hat mich zu einer anderen person gemacht und ich sehe die welt mit einem anderen auge.

Irgendwie sowas

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Es gibt bei Aldi so Magnesiumpulver , einzeln verpackt. Nimm die am besten , ist am einfachsten und relativ hoch dosiert.

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JP Performance ( Youtube Kanal)
Ansonsten " Motor" googlen , dann kannst du erstmal sehen wie der funktioniert etc.

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auf nüchternen magen und hochprozentigen

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vllt möchte er deine aufmerksamkeit , da er sich in dich verknallt habt.

  ich würde es ihm eiskalt ins Gesicht sagen.

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Oh Gott. Man MUSS nicht weniger essen... Man kann es so machen , aber warum unnötig hungern ? Der Grundumsatz ist der Kcal-bedarf deines Körpers. Der Leistungsumsatz ist Kcal-bedarf + was du beim Training verbrennst. zB habe ich einen Grundumsatz von 2500. Bei langen Einheiten ( 100km Rad) verbrenne ich ca 3000kcal. Rein Theoretisch könnte ich dann am Tag 5500 kcal zu mir nehmen. Aber wer weiß ob die Hersteller immer so recht haben mit ihren Angaben, immerhin berücksichtigen sie nicht den Stpffwechselindex,  welcher bei mir doppelt so hoch ist wie der Durchschnitt.

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BITTE LESEN... Ist es schlimm das mich viele Leute hier zur Verzweiflung bingen?

Ich bin grad mal seid 2 Tagen hier unterwegs und frage mich ernsthaft was mit den Menschen heutzutage los ist.... Da fragt jemand was er seine Freundin denn mal aussergewöhnlichens fragen könnte um bei ihr zu punkten anstatt sich einfach mal für seine Freundin selber ins Zeug zu legen. Oder wie man seine Freundin zurück holen kann weil man noch in sie verliebt ist.... Mein Gott ich hätte doch kein Bock auf jemanden der sich seine Ideen um den Partner zurück zu holen einfach aus dem internet holt anstatt sich mal n bisschen ins Zeug zu legen. Auch gut die leute die Fragen ob sie Attraktiv sind oder nicht. Ich weiß diese Leute suchen nach Aufmunterung. Ich kann verstehen, dass wenn man nicht mit sich selber zufrieden ist, dass mann dann halt mal den ein oder anderen Zupruch benötigt. Aber was ist das Wert? In meinen augen ist die Antwort von einem Internet Nutzer der mich nicht mal kennt absolut nichts Wert. Und zu allem Überfluss kommen dann auch noch solche dahergelaufenen 0815ner vorbei und erzählen einen von wegen "du musst lernen dich und deinen Körper zu lieben" Was für ein Unsinn. Was ist denn das für ein Tipp sich versuchen zu akzeptieren wie man ist anstatt sich so zu formen, wie man gerne sein möchte. Oder wenn jemand sagt "Nein niemand ist hässlig so etwas gibt es garnicht. Schönheit ist eine subjektive Bewertung" Was glaubt ihr bitte was sich der Fragesteller in diesem Moment denkt? "Na super dann BIN ich halt nicht hässlich sondern die Leute FINDEN mich nur hässlich was sollst." Es gibt noch viel mehr Beispiele aber ich wollte hier nur mal ein paar wenige zum Veranschaulichen aufzählen. Und ja ich klinge evtl ein wenig Herzlos aber ich bin immer gewollt anderen zu helfen. Auch im internet. Aber ich kann es auch nicht einfach an mir vorbei gehen lassen, dass Leute Probleme, wie die oben genannten auf diese Art und Weise zu lösen versuchen. Und glaubt nicht dass ich keine Probleme habe. Ich wurde früher in der Schule auch wie bekloppt gemobbt, da ich einen Sprechfehler hatte und mich nicht wehren konnte. Was mir daraus geholfen hat waren aber nicht die standart Copy and Pase antworten irgendwelcher Internet User sondern, dass ich meine Probleme herausgefunden habe (war nicht so schwer wenn man gemobbt wird ist einem ja schnell klar warum :P) und dan alles daran gesetzt habe mich zum Guten zu verändern. Und ich würde auch niemals eine Frau mit einem Text den ich aus dem Internet habe ansprechen. Da würde ich mir selber doof bei vorkommen. Ich bin schüchtern und habe immer Bammel davor eine Frau anzusprechen. Aber was wollen die im Internet erzählen was nicht eh schon klar ist. Dazu gehört halt Mut. Und den muss Mann (in dem Fall) nunmal aufbringen. Und wenn man denkt man wäre hässlich. Dann hat man wahrscheinlich ein Bild im Kopf, wie man gerne wäre uind dann muss man halt alles geben um so zu werden. Das ist zwar meine Meinung aber Denkfehler sind natürlich nicht ausgeschlossen. Also was meint ihr dazu?

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Ich lese mir jetzt nicht alles durch , aber so eine Sache habe ich hier auch mla verfasst , nur ein bisschen krasser. Ich habe geschrieben , dass die meisten leute total verblödet sind. Mit 14 Will man aussehen wie Arnold. Zig tausend fragen , ob man mit 15 schon eine geschwängert hat. usw. ich finde sowas echt traurig , leider kann man nichts dagegen machen. Man könnte am Tag 100* unterschiedlichen Leuten die gleiche Antwort geben. Es gibt meiner meinung nach ein fehler im System.

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Ich mag irgendwie die Bass-line nicht. Und meiner meinung nach ist es nicht richtig chillig.

https://youtube.com/watch?v=bXXf4JqG3pQ

Sowas finde ich chillig. Ist zwar ein bisschen professioneller, aber ich fange auch noch klein an Musik zu produzieren

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