Ich gehe barfuß im Schnee aber mir hat es nicht gut getan

Barfuß ist mir zu kalt, aber ich liebe es ansonsten, draußen im Schnee zu sein.

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Das dürfte eine Einzelanfertigung sein. Aber auf Mittelalterfesten gibt es oft Lederschneider, die dir sowas anfertigen können...

Online wüsste ich nicht, wo es sowas gibt leider.

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Was mir geholfen hat:

  1. Herausfinden, welcher Sport dir am meisten Spaß macht. Wenn man es gern macht, ist es viel leichter, sich regelmäßig aufzuraffen. Viele Fitness-Studios und Vereine bieten die Möglichkeit, bei ihnen hineinzuschnuppern.
  2. Gemeinsam trainieren. Idealerweise mit Freunden zum Sport verabreden, weil du es nicht so leicht ausfallen lässt, wenn du verabredet bist. Oder zu einem Team/einer Mannschaft gehörst, weil du normalerweise auch diese nicht "im Stich lassen" möchtest.
  3. Keine Süßigkeiten kaufen/herumliegen haben Wenn keine da sind, kommst du nicht so leicht in Versuchung.
  4. Mehr Wasser trinken Oder ungesüßte Tees. Wenn der Bauch voll ist, hat man auch nicht so viel Hunger/Appetit.
  5. Ein festes, realistisches Ziel Bei mir funktioniert es am besten, wenn ich mir ein Kleidungsstück suche, in dass ich (wieder) hineinpassen möchte. Dann arbeite ich Stück für Stück darauf hin. Funktioniert besser als z.B. der Vorsatz, 5 Kilos abnehmen.

Viel Erfolg!

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Ich persönlich bin auch kein Fan von Valentinstag,sondern schenke lieber, wenn mir danach ist oder ich etwas Besonderes für diesen Menschen finde.

Wenn er sich für Mittelalter interessiert,koch ihm doch etwas mittelalterliches -es gibt dazu einige schöne Gerichte online ;)

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testantwort

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Wenn es dir hauptsächlich um den Spaß geht und du gerne tanzt, schau doch mal nach Zumbakursen. Wird oft über Volkshochschulen oder in Fitness-Studios angeboten.
Oder Body Combat. Das hat zwar nichts mit Tanzen zu tun, macht aber auch sehr viel Spaß (und ich hab selbst früher viel getanzt und kaum anderen Sport gemocht).
Wenn es dir aber darum geht, deinen Körper zu straffen, wirst du um Muskeltraining wie z.B. Übungen für Bauch, Beine und Po nicht herumkommen. Auch dafür werden oft Kurse in Fitness-Studios oder eben entsprechendes Training an Geräten angeboten. 
Eine Alternative sind Sport Apps, allerdings ist da die Gefahr größer, die Übungen nicht richtig auszuführen, weil ja kein Trainer da ist, der dich korrigieren könnte...

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Das wird dir nur das Mc Fit selbst sagen können...

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Das kommt drauf an, worauf ihr Lust habt, was für Möglichkeiten es dort gibt, wo ihr wohnt und ob es Geld kosten darf oder nicht.

Bei schlechtem Wetter könntet ihr euch nen gemütlichen Film- oder Spieleabend machen oder ins Kino. Oder - wenn es (ein bisschen) sportlich sein darf vielleicht bouldern (indoor), Badminton, Bowling.

Bei schönem Wetter spazieren, Radfahren, Minigolfen, grillen (mit Freunden), noch ne Runde schwimmen (je nachdem, wie spät abends ;) )

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Du solltest etwas wählen, was dir Spaß macht. Wenn du nicht weißt, in welche Richtung, überleg doch einmal, woran du privat Spaß hast: bist du irgendwie kreativ (malst, machst Musik, bastelst gerne etc.)? Hast du Spaß daran, mit anderen zusammenzuarbeiten oder gefällt es dir vielleicht besser, dich allein in knifflige Aufgaben/Rätsel zu vertiefen. 

und wenn dir dazu auch nichts einfällt, frag doch mal deine Familie oder Freunde, was sie sich für dich vorstellen könnten. Leute, die dich gut kennen, können dir bestimmt auch gute Tipps geben.

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Problem will nicht zum Psychologen?

Hey :)

Also ich (15) hab ein Problem. Bin wirklich seehr schüchtern und leide eigtl auch darunter. Meine Mutter war immer sauer, als ich mich die einfachsten Sachen nicht getraut habe. Selbsh sowas wie Mitarbeiter in nem laden ansprechen oderso, hab jch mich nie getraut (ja klingt dumm) und hatte auch nicht viele Freunde deswegen. Meine Mutter hat sich dann darum gekümmert dass ich zum Psychologen komme, was ich damals auch noch gut fand. Also ich hab nicht wirklich über die Probleme oder so geredet, wurde einfach mit sozialer Phobie diagnostiziert. Soo und morgen soll jc dann zsm mit meiner Mutter zu ner Psychologin, die mich dann später vllt therapieren wird. Aber irg.wie will ich das nicht mehr.. Ich weiß nicht ich fühl mich einfach sehr unwohl. Und denke die hat besseres zu tun, Leute mlt Depressionen oder so. Hab auch das Gefühl dass ich das jz selber in den Griff bekomme. Bin jz zB auf einer neuen Schule und hab auch neue Freunde undso. Aber wenn ich das meiner Mutter sage, wird sie sicher sauer weil sie sich echt lange gekümmert hat, es dauert halt auch bis man nen Psychologen findet. Aber ich finds einfach sehr unangenehm da hin zu gehen. Also wie mache ich das am besten? Soll ich mich anfangs sehr schüchtern geben und dann nach dem 2. 3. mal "normal" und sagen ich brauchs nicht mehr ? Halt mit der Begründung dass die Therapie sehr gut erfolgreich war undso.. Ah ja und falls jemand mit sowas schon Erfahrung hat kann ja gerne berichten :) und wie lange dauert es in der Regel bis man "geheilt" wird, zB nach 3 Wochen oder so ich hab keine Ahnung ? Oder halt nach 6-7 Sitzungen oder so? Allgemein wie oft findet sowas statt?..

Danke :) ♡

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Ich würde an deiner Stelle erstmal mit der Psychologin sprechen, auch wenn es dir zunächst unangenehm ist, was glaub ich den meisten Menschen so geht. Vielleicht kann sie dir wirklich helfen und du möchtest die Therapie gar nicht gleich wieder beenden, weil sie dir guttut....

Und ich freue mich, dass du dich durch dein neues Umfeld und neue Freunde besser fühlst. Mir hat es als Teenager auch sehr geholfen, selbstbewusst zu werden, weil ich die richtigen Freunde hatte.

Alles Gute dir!

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Wenn du seit Tagen Schmerzen hast, würde ich an deiner Stelle zum Arzt gehen, um klären zu lassen, woher die Schmerzen kommen - und was du dagegen tun kannst.

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Klassiker aus dem Fantasybereich sind natürlich Herr Der Ringe und  Der Hobbit.

Actionlastige Fantasyfilme, die ich super fand (nicht mit Vampiren):
I, Frankenstein
The Last Witchhunter

Sehr speziell, aber unbedingt sehenswert (auch wenn man kein Fan von Animes/Mangas ist):
Chihiros Reise ins Zauberland.

Meine liebsten Vampirfilme:
Bram Stoker's Dracula
Interview mit einem Vampir

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Bücher lesen oder Filme in den Sprachen ansehen. Oder du suchst dir jemanden, der die Sprache spricht und redest mit ihm/ihr. Das ist ohnehin der beste Weg, um eine Sprache zu lernen (wenn man nicht die Möglichkeit hat, in das entsprechende Land zu fahren bzw. eine Zeitlang dort zu leben).

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Vielleicht hat sie sich vor oder während der OP sehr aufgeregt? Dann kann es sein, dass der Kreislauf danach zusammengebrochen und sie ohnmächtig geworden ist.

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