Hey du ☺

Es ist nie zu spät. Wenn du Bock drauf hast ein Instrument spielen zu lernen dann mach es 😉. Hauptsache du willst es, denn dann gelingt dir alles. Du wirst sehen ob es dir Spaß macht oder nicht und wenn nicht dann kannst du wenigstens von dir sagen dass du es probiert hast ☺.

Viel Spaß 😊

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Hay ☺,

zu einem gesundem Abnehmprogramm gehören auf alle Fälle, wie du schon gesagt hast, ausgewogene Ernährung und guter Sport, nicht zu vergessen viel frische Luft.

Zu dem Essen erstmal, ich find es immer cool sich gleich ein Kochbuch zuzulegen. Es gibt ja heutzutage viele Kochbücher die darauf auch gleich mit ansteuern. Dazu kannst du ja in der Thalia Ernährunsabteilung mal stöbern. Natürlich kannst du auch in Ernährungszeitschriften nachschauen.

Die wichtigsten Fakten zur Ernährung
• wenig Zucker, also Süßigkeitenkonsum runterfahren
• weniger Knabberzeugs, Chips, Salzstangen und so
• genügend Obst und Gemüse am Tag

Dann kannst du dir zum Sport ebenfalls in einer Buchhandlung (sry muss ni Thalia sein 😂) ein Buch raussuchen. Es gibt viele Bücher mit guten Übungen für zu Hause, Bauchmuskel, Po und so weiter.

Außerdem solltest du genügend an der frischen Luft sein, wie schon gesagt. Du musst nicht joggen gehen, normal spazieren gehen reicht auch, Hauptsache Bewegung. Der menschliche Körper ist eigentlich zum laufen gemacht hab ich mal gehört.

Bevor du mit dem Programm anfängst solltest du dir vielleicht auch aufschreiben warum du es durchziehen willst. Es wird nicht einfach deshalb müssen gute Gründe her durchzuhalten. 😊

Viel Glück und Erfolg wünsch ich dir ☺.

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Hay 😊

Au jaaa mach das auf jeden Fall, solche romantische Männer findet man selten heutzutage 😮, leider.

Ich glaube alle Frauen würden sich darüber freuen, klar ein pasr wenige Ausnahmen gibts immer, aber bei diesem Thema ist ein Brief echt der Hammer 😍.

Sag auf alle Fälle mal Bescheid wies gelaufen ist und viel Glück 😊.

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Hey ☺

Hier mal die wichtigsten Punkte zusammengefasst...

• auf keinen Fall auf nüchternen Magen trinken, iss lieber vorher bisschen was
• bloß nicht zu viel durcheinander trinken, konzentrier dich lieber bloß auf eine Sorte Getränk
• pass auf bei Getränken mit viel Zucker, da schmeckt man oft den Alk nicht und somit merkst du es erst wenn es zu spät ist
• lass dich nicht auf Trinkspiele oder Wetten ein von wegen und wer trinkt mehr und so...
• behalte den Überblick darüber wieviel du schon getrunken hast (niht dass du dich überschätzt)

Spezifisch kann man nicht sagen wieviel du verträgst. Es ist bei jedem anders. Achte einfach bissel draud die Punkte oben ni zu vergessen 😊.

Viel Spaß beim Ball 😉

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Hey du ☺,

es ist eher so dass Leute die sehr viel Sport treiben relativ wenig Brust haben. Weil die besteht ja hauptsächlich aus Fettgewebe und dieses verschwindet wenn man regelmäßig Sport macjt. Also es geht nicht weg sondern es wird weniger.

Deshalb mach dir darüber keine Gedanken. Wenn du gut genug für die Balletschule bist dann ist doch alles gut.

Ich glaube nicht daran dass bloß schlanke Mädchen dafür genommen werden, es ist wohl eher so dass sie einfach mega trainiert sind.

Lg SweetRetriever1

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Hey du ☺

Es kann auch sein dass die Typen einfach zu schüchtern sind um dich anzusprechen. Wenn du sagst dass du immer auf Anhieb mit den anderen klar kommst, kann es ja auch sein dass du sehr selbstbewusst bist. Und sie deshalb eher auf Abstand gehe, hab ich alles schon gehört. ☺

Aber eigentlich sind die Jungs so in deinem Alter noch sehr kindisch, also sie wollen gar nichts mit Mädels zu tun haben. Wenn du dann 16 bist geht auch bei den Jungs die Phase los sich umzuschauen 😉.

Aber vergleich dich nicht mit deiner Freundin oder so, das zieht dich bloß selbst runter...

Hoffe ich k
onnte dir helfen, LG SweetRetriever1

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Hey, 

du schreibst ernsthaft doch nicht ernsthaft  "eine neue suchen" und "ich liebe sie aber" in einen Zusammenhang -.-. Es ist ein Unterschied zwischen Mädel für den Sex und Mädel dass man liebt.

Wenn sie klug ist kommt sie nicht zurück, sorry aber, wenn du im Ernst über ne neue Freundin nachdenkst, deine letzte aber noch "liebst" dann kann man die Frage echt nicht ernst nehmen.

Trotzdem noch viel Erfolg bei deinen Beziehungen, vielleicht lernst du ja was draus. 

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Hey :D

Ich weiß noch genau wie das bei mir war bzw. ist. ^.^ Richtig schlimm war es als ich überhaupt nicht mit meinem Äußeren zufrieden war. Ich hatte schöne lange blonde Haare ungefähr bis zur Brust. Ich bekomm nen Anfall und schneid sie mir bis über die Schultern ab... Naja, seit dem wachsen sie wieder x3

Ich habe in der Phase am meisten gebraucht dass mir andere sagen dass ich ein guter Mensch bin, gut aussehe und so weiter und so fort. Das habe ich von meinen Eltern zwar immer bekommen aber ich dachte mir so, selbst wenn ich fett bin sagt ihr dass ich gut aussehe... pffff.

Frag doch mal deine Freunde warum sie mit dir befreundet sind, was dich so besonders macht und auf welches Körperteil an dir sie evt. auch neidisch werden könnten ;).

Ich hoffe das hilft dir und tröste dich, du bist nie allein x3

Liebe Grüße, SweetRetriever1

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Hey :D

Woooow, das Mädel wird sich freuen wenn sie dich ebenfalls interessant findet. Ich finde es echt toll was du dir ausgedacht hast 😊 Ich glaube von sowas träumt fast jedes Mädchen, einfach nur zuhören und ja sagen ^^.

Kommt halt drauf an was sie antwortet... wenn sie die Antwort so umgeht dann tendiere ich eher zu nein, aber es kann auch Verlegenheit sein.

Wenn du lieber noch etwas abwarten willst, dann fange doch erstmal an mit ihr zu schreiben und dann siehst du weiter 😊.

Liebe Grüße SweetRetriever1

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Hey 😊

Das ist eine gute Frage, muss man ehrlich sagen. Mir scheint es eher so dass sich die richtige Bedeutung vom Sex ziemlich in den Hintergrund verschoben hat. Viele haben einfach Sex weil sie.. naja.. Spaß haben wollen und dabei muss der Mensch mit dem man es hat neuerdings einfach nur gut im Bett sein und halbwegs gut aussehen.

Eigentlich hatte man doch Sex weil man sich liebte, gegenseitig und sich spüren wollte. Und nicht weil man es eben kurz mal so zwischendurch treiben wollte. Es gibt ja Freundschaft + das heißt man ist mit wem einfach nur befreundet, hat aber trotzdem Sex zusammen, man liebt denjenigen nicht einmal...

Diese Entwicklung finde ich ehrlich gesagt ziemlich erschütternd. Oder einfach wie zeitig die meisten auch rumprahlen "Mit der hab ichs voll getrieben..." wo ich mir einfach auch nur denke "Hallooo, du bist wie alt? 13? Na lecker...". Einfach nur grauenvoll die heutigen Zeiten.

Liebe Grüße, SweetRetriever1

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Hey :D

Das kann auf sehr vielen verschiedenen Wegen passieren. Die einen ärgern den Junge den sie mögen, oder sie reden auf einmal viel mehr mit ihm. Die Schüchternen schauen ihn vielleicht viel öfter an als sonst etc..

Vielleicht haben sie auch auf einmal deine Nummer und du denkst dir so "haay, woher hast du meine Nummer noch gleich? Und warum schreibst du ausgerechnet jetzt?". Solche Fragen sind die absoluten Killerfragen für Mädels, darüber zerbrechen sie sich schon Stunden früher, bevor sie dich überhaupt anschreiben.. also verzichte lieber ;).

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen, liebe Grüße, SweetRetriever1

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Hey du :)

Du brauchst wirklich nicht den Kontakt zu ihr abbrechen nur weil du denkst dass du ihr nicht gefällst. Das wird sich im Laufe der Zeit zeigen. Und es ist ganz normal dass man vor dem telefonieren aufgeregt ist, daran erkennt man dass dir das Mädchen dann doch ziemlich bedeutet. ;)

Für die gesamte Liebe kann ich dir außerdem den Tipp geben: "Schalt dein Gehirn aus." Zwar nicht immer, aber wer zu viel denkt, der wird sich nie richtig entspannen und zurücklehnen können, weißt du? Weil wenn du immer denkst, naja wenn ich das mache könnte sie vielleicht dieses von mir denken und das ist ja echt nicht von Vorteil etc.

Mache das was du machen würdest, sei einfach selbstbewusst und schäme dich nicht. Ich weiß das ist leichter gesagt als getan aber es ist nunmal einfach so und wenn sie sich wirklich in dich verliebt dann liebt sie dich und nicht den Typ der du vielleicht zu sein versuchst...

Also ich an deiner Stelle würde auf alle Fälle den Kontakt wieder herstellen ;). Vielleicht mit der einfachen Begründung dass du einfach erstmal Zeit zum nachdenken brauchtest, wenn du ganz mutig bist, kannst du ja hinzufügen weil du erst deine Gefühle unter Kontrolle bekommen wolltest, oder sowas in der Art. Ziemlich weit gewagt und damit ist eigentlich auch schon fast alles verraten, aber warum nicht?

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen und wenn du noch Fragen hast, helfe ich dir gern ;).

Liebe Grüße und Viel Erfolg, SweetRetriever1

PS. Ich hab schon einige Zeit einen Freund und bin beim bloßen Anblick immer noch aufgeregt wie nix x3. Vielleicht beruhigt dich das. ;)

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Hallo 😊

Ersteinmal musst du die Gleichung nach den 7y umstellen, heißt also +3x. Jetzt habe ich die Gleichung 7y=1-3x. Jetzt dividiere ich alles durch 7 damit ich ein y habe. Nun setze ich für y null ein. Und rechne die Gleichung wie gehabt aus. Bei mir kommt gerundet x0= -0,3 raus. 😉 

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen 😉.

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Ich kann nicht meeeehr?

Ich bin total am Ende. Ich weiß nicht wohin mit mir.
Kurz zusammen gefasst: Mein Freund und ich wir sind jetzt schon über ein Jahr zusammen. Es läuft so Nana.
Manchmal gut, dann wieder nicht so.
Wir wohnen zusammen..
Jetzt macht er zurzeit FSJ im Altepflegebereich und ist momentan eine Woche auf Seminar.

Und ich hatte schon bei jeder Frau ein Problem gesehen..und dort sind ziemlich viele. Und jetzt hat die fsj Gruppe noch eine whatsapp Gruppe aufgemacht und mein Freund ist auch da drin.. (und hat schon alle weiber und so eingespeichert) 😡 ich könnte platzen, denn ich weiß dass sie auch miteinander reden... hat er mir ja gesagt ) * aber nur über die Arbeit

Mir fällt es unheimlich schwer zu vertrauen, und habe unglaubliche Verlustängst, da mein Ex mir auch schonmal fremd ging als er in eine neue Klasse kam....

Ich hab eben schon nur als ich daran gedacht habe furchtbar angefangen zu weinen...
Ich muss dazu sagen, dass ich überhaupt kein selbstbewusst habe und auch an Depressionen leide..
und ich bei jeder Frau denke, Ohman die sieht doch viel besser aus wie ich..viel schlanker, viel schöner einfach..dann fühle ich mich immer schlecht 😒

Die Beziehung macht mir schwer zu schaffen da ich einfach immer nur negative Gedanken habe...bitte hilft mir :/

Ich weiß, ich übertreibe aber ich kann nichts dafür. Mein Kopf sagt immer schlechte Sachen zu mir, wie ich soll nicht vertrauen, er findet andere Frauen viel attraktiver ,usw .....

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Hey du 😊


Das kenne ich nur zu gut. Mein Rat an dich wäre darüber mal mit deinem Freund zu reden. Oft hat sich bei mir herausgestellt dass er genauso fühlt und sich auch die gleichen Gedanken macht, wie ich mir. Also sage doch deinem Freund mal dass es dich rasend eifersüchtig macht, wenn du siehst wie viele Frauen er haben könnte. 😉 

In deinen Augen könnte er alle haben. Aber guck mal, er hat nur Eine. Nämlich dich! Und wenn er unglücklich mit dir als Freundin wäre hätte er es dir doch schon längst gesagt oder?

Ich habe so ein bisschen das Gefühl dass sich die Männer (aber auch die Frauen, versteht sich 😉) manchmal die Bestätigung dafür holen müssen dass sie gut sind, dass sie hübsch aussehen, einen coolen Charakter haben etc. Und wenn man merkt dass das andere Geschlecht auf einen abfährt dann ist das doch Balsam für die Seele, oder?

Vielleicht solltest du deinem Freund auch mal sagen dass du unglaublich froh bist dass er dich als Freundin genommen hat. Dass er das Wichtigste ist, in deinem Leben, auch wenn es mal Probleme gibt - das ist doch ganz normal oder? Denn immer wenn man eine Meinungsverschiedenheit auszutragen hatte, dann hat man doch automatisch was dazu gelernt... finde ich. 😊

Zeige deinem Freund einfach dass er dir wichtig ist, dass eure ganze Beziehung nicht selbstverständlich ist sondern etwas besonderes. 😉


Viel Erfolg

SweetRetriever1


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Hey,

ich würde dir empfehlen einfach du selbst zu sein. Ich weiß das klingt echt bescheuert und man fragt sich "Ich bin doch ich selbst.. oder nicht? Wenn nein, was soll ich ändern? Und wie? Und warum?..." All solche Fragen, die einen nahezu verschlingen und dich zu Boden drücken.

Deshalb, stelle sie dir einfach nicht sondern sage dir selbst "Ich bin jetzt Ich und mein Ich handelt so." wenn andere sagen dass du es trotzdem nicht bist dann lass sie labern, hauptsache ist dass du dich in der Haut wohlfühlst und selbst findest dass es richtig ist wie du handelst.

Und die Mädels finden schüchterne Jungs auch nicht schlecht, lass dich nicht so runterziehen nur weil die Weiber in deinem Umfeld eben auf Checker-Boys oder so stehen ;) Jeder Top findet seinen Deckel (oder wie man sagt) Lass dir deshalb keine grauen Haare wachsen, sondern genieße dein Leben :D.

Liebe Grüße und Viel Erfolg wünscht

SweetRetriever01

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Hey 😊

Das ist total verschieden manche so und manche so. Aber dich nach den Jungs zu richten ist die falsche Einstellung. Verstell dich nicht, sei einfach du. Denn das kannst du am besten und dann werden auch die Jungs mal ein oder zwei Blicke auf dich werfen. 😊 Dann ist es nämlich egal ob groß oder klein, wenn der Charakter stimmt ist alles super 😉

Liebe Grüße und Viel Erfolg

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Hey du 😉 Das hört sich ja sehr nach Eifersucht an in meinen Ohren. Auch wenn es deine beste Freundin ist, zu wissen dass der Schwarm eine andere besser findet ist hart. Wenn es dann auch noch die eigene beste Freundin ist, ist es doppelt so schwer, mit ihr dann normal zu reden. Mein Rat an dich ist ihr Zeit zu lassen. Eventuell kannst du ja mal mit ihr reden. Ihr sagen dass sie dir wichtig ist und nichts über Freundschaft geht. Typen kommen und gehen, aber echte Freunde bleiben für immer. Versuch dich mal in die Lage deiner Freundin zu versetzen. Du findest nen Typen cool, aber dann kommt aufeinmal deine beste Freundin mit ihm zusammen. Und diese hat es dir noch nicht mal gesagt... Da wärst du auch bisschen pissed oder? 😉 Du solltest ihr vielleicht auch sagen dass du ihr in Zukunft alles sagen wirst, denn das könnte sie dir unter diesen Umständen auch übel nehmen. Ich hoffe ich konnte dir helfen, liebe Grüße 😉

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