Genau das ist der Knackpunkt.
So geben die meisten einfach auf. Weil sie keine Lust mehr haben. Vielleicht weil es ihnen nicht schnell genug geht, oder weil es doch zu anstrengend ist.
Den einzigen Tipp den ich dir geben kann ist: Durchhalten!
Klar gibt es immer wieder mal eine Durststrecke bei der man keine richtige Lust hat weil ja alles so anstrengend und langwierig ist. Aber diese muss man einfach überwinden. Nicht aussitzen. Sondern eben gerade dann wenn man keine Lust hat sich trotzdem an die Arbeit machen.
Steck dir einfach kleine Ziele, die auch erfüllbar sind, und arbeite daran.
Was anderes kann ich dir nicht raten.
Vielleicht gibt es jemanden der noch eine Weisheit auf Lager hat, aber ich befürchte das du auch von anderen die selbe Antwort bekommen wirst.
Stretching ist, wenn man es richtig macht, schon fast Schwerstarbeit. Da muss man einfach durch wenn man etwas erreichen will.
Vielleicht tust du dich auch mit einem Partner zusammen mit dem du gemeinsam dehnen kannst. So könnt ihr euch gegenseitig motivieren.
Und nun nicht lange rumjammern sondern ran an die Arbeit.
Gleich heute noch ein ordentlichen Dehnprogramm absolvieren...
Los, fang schon an... sonst komm ich vorbei und dann zeig ich dir mal was richtiges dehnen wirklich bedeutet... ;-)
Viel Spaß