Abends ist m.M.n. der beste Zeitpunkt. Ich persönlich bin morgens oft noch nicht fit und würde mich dementsprechend abends viel mehr über einen solchen Text freuen.
Ich würde dir Intervall Fasten empfehlen, circa 16 Stunden fasten und 8 Stunden essen. So startest du bspw. Um 12 Uhr mit dem Frühstück, sodass das Mittagessen ausfällt. Da du nur bis 20 Uhr "Zeit" hast, isst du automatisch weniger. Achte darauf, viel Obst und Gemüse und andere kalorienarme Lebensmittel zu essen.
Stell Fragen. Du kannst anfangen mit "Na, alles klar bei dir?" Um das Gespräch zu beginnen, solltest dann aber auch interessantere Fragen stellen oder andere Themen ansprechen, um vom Smalltalk wegzukommen. Geh auf seine Antworten ein, frage nach und zeig Interesse. Sei offen und witzig.
Viel Erfolg (:
würde dir einen nebenjob in der gastronomie empfehlen, da du dort sehr viel trinkgeld bekommen kannst. Besonders am wochenende und an feiertagen :)
haben meine eltern auch oft genug angedroht, jedoch nie durchgezogen.
Ich würde es allerdings nicht riskieren, denn dein Vater muss dich nicht fahren
Dafür brauchst du soweit ich weiß den Porträt-Modus. Schau mal im Internet nach, welche Handys mit diesem ausgestattet sind.
Liegt an der Hitze. Wenn es draußen 30 Grad sind, habe ich auch keine Lust auf gekochtes, warmes Essen.
In welchem Fach möchtest du gerne schreiben? In Deutsch, Englisch und Spanisch hätte ich einige Vorschläge :)
Mir fällt es nicht leicht, anderen von meinen Problemen und Ängsten zu berichten. Ich mache die meisten Sachen lieber mit mir selbst aus.
Hey! Ich kenne das total gut. Meine Tipps:
1) Such dir einen Trainingspartner. Zu zweit ist man viel motivierter und es fällt einem schwer, das Training abzusagen, da man den anderen nicht enttäuschen will.
2) Falls du ein Fitnessidol hast, nimm doch ein Bild von der Person als Hintergrundbild am Handy. So wirst du ständig an deine Ziele erinnert.
3) Und zu letzt: Führe ein "Fitnesstagebuch", halte also jede Trainingseinheit fest. Es ist jedes Mal ein tolles Gefühl, nach dem Training den Erfolg vermerken zu können.
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Da ich heute ebenfalls meine Abizulassung bekommen habe, kann ich dir die Frage beantworten.
Die eingeklammerten Punktzahlen sind NICHT miteinberechnet, da sie deinen Durchschnitt VERSCHLECHTERN würden.
Alle Kurse, die über die notwendigen Pflichtkurse hinausgehen, werden eingeklammert, sobald sie den Durchschnitt verschlechtern würden. Also keine Sorge, dein Durchschnitt ist so am besten :D
(-2) hoch 2 = -2 x (-2) = 4, da minus mal minus plus ergibt.
-2 hoch 2 = - (2 x 2) = -4, hier steht quasi ein minus vor dem ergebnis.
1/20 ist die Chance, einen Pasch zu werfen.
Begründung:
Mit Würfel 1 werden BEISPIELSWEISE 3 Punkte erzielt. Um einen Pasch zu erzielen, muss man mit Würfel 2 ebenfalls 3 Punkte werfen. Es gibt aber 20 Möglichkeiten, wie viele Punkte man wirft: 1,2,3,...,20. Die Chance, eine 3 zu werfen, beträgt 1/20, da es eben eine von 20 Möglichkeiten ist.
Freak?
Hey! Ich kann dich total verstehen, mir ging es schon oft ähnlich. Da du ihr nicht sagen möchtest, dass dir das Thema nicht gefällt und du lieber ein anderes Thema nehmen möchtest, würde ich an deiner Stelle versuchen, ihr Thema etwas abzuwandeln und zu erweitern. Bring neue Aspekte mit ein, sodass es für dich interessanter wird und man mehr dazu sagen kann. So gibst du ihr nicht das Gefühl, dass du alles bestimmen willst, gleichzeitig ist das Thema aber vielleicht für euch beide okay.
Ich mag es nicht, wenn Männer lange Haare haben. Weder wenn sie diese offen tragen, noch wenn sie einen Zopf tragen.
Hey!
Also da du an 5 Tagen weit unter deinem Kalorienbedarf isst, sollte das Abnehmen funktionieren, sofern du nicht an den anderen beiden Tagen weit über deinem Bedarf liegst. Um zu vermeiden, dass du an den beiden Tagen zu viel isst, würde ich an deiner Stelle im Voraus (grob) planen, was du essen möchtest und dafür die Kalorien berechnen. Dann hast du eine Einschätzung darüber, ob du insgesamt noch im Defizit bist. Ansonsten kenne ich viele, die sich Bilder von Fitnessidolen als Hintergrundbild einrichten. So wirst du immer an deine Ziele erinnert und es fällt dir vielleicht auch an den beiden Tagen leichter, etwas weniger zu essen.
Trotzdem würde ich dir empfehlen, höchstens 500 kcal unter deinem Bedarf zu essen. Selbst wenn du pro Tag nur 200-300 kcal weniger isst, wirst du Erfolge erzielen.
Viel Erfolg!
Ich würde ihr an deiner Stelle gratulieren, auch wenn es dir vielleicht schwer fällt. Du musst ja keinen langen Texte schreiben, aber eine kurze Nachricht sollte schon drin sein.
Hey! Ich finde, jeder muss für sich selbst entscheiden, wie viel älter der Freund sein darf. Wichtig ist, dass ihr auf einer Wellenlänge seid und der Junge dich ernst nimmt, auch wenn du jünger bist. Als ich 15 Jahre alt war, wollte ich keine Beziehung zu einem 19 Jährigen haben, kenne aber viele, für die das kein Problem gewesen wäre. Wenn es für dich in Ordnung ist, ist der Altersunterschied egal.
Hey, ich als Mädchen finde es immer toll wenn der Typ Interesse an mir zeigt. Frag nach ihren Hobbys oder erkundige dich nach ihren Plänen für die Zukunft etc. Frag auch mal genauer nach und geh auf ihre Antworten ein.
Und wie du sie am besten anschreibst, kann man pauschal nicht sagen. Kommt immer drauf an, woher du sie kennst. Wenn du sie z.B. auf einer Party gesehen hast, wäre das ein guter Einstieg für ein Gespräch.
Viel Erfolg :-)