Hey, erstmal richtig stark von dir, dass du dir Gedanken machst – nicht nur über deine eigene Welt, sondern auch darüber, wie es anderen geht. Das zeigt, dass du ein mitfühlender und aufmerksamer Mensch bist.

Zu deiner Frage:

Warum sind gefühlt gerade so viele junge Menschen depressiv?

Es gibt viele Gründe – nicht alle sind bei jedem gleich, aber ein paar Sachen treffen auf viele zu:

• Ständiger Druck: Schule, Zukunftsängste, Noten, Erwartungen von außen – das alles kann überwältigen.
• Social Media: Man sieht ständig perfekte Leben und vergleicht sich, fühlt sich ungenügend oder ausgeschlossen.
• Einsamkeit: Viele fühlen sich nicht wirklich verstanden, auch wenn sie viele Kontakte haben.

Hey, voll verständlich, dass dich das beschäftigt – vor allem wenn du Hypochondrie hast, können solche Gedanken echt heftig werden.

Hier ein paar Tipps, was du tun kannst:

• Beruhige dich mit Fakten: Aus dem Bett zu fallen ist selten gefährlich, besonders bei normalen Betten. Die Wahrscheinlichkeit, dabei zu sterben, ist extrem gering.
• Kissen oder Decke neben’s Bett legen: Falls du doch mal rausrollst, landest du weich. Das gibt dir vielleicht ein sichereres Gefühl.
• Bettschutz oder Rausfallschutz: Gibt’s für Kinder, aber auch für Erwachsene – das ist nichts Peinliches. Kann helfen, dass du dich sicherer fühlst.

Ah okay, dann wäre vielleicht Voicemod ein guter Anfang – viele benutzen das und es ist relativ einfach zu verstehen. Du kannst damit deine Stimme live verändern, z. B. in weiblich, und es funktioniert gut mit Sachen wie Discord oder Zoom. Es gibt eine kostenlose Version, die reicht zum Ausprobieren völlig aus.

Also eine Erfahrung, die mich echt emotional verletzt hat, war, als ich das Gefühl hatte, komplett allein zu sein – obwohl Leute um mich waren. Ich hab mich total missverstanden gefühlt, so als würde keiner wirklich merken, wie’s mir innerlich geht. Das war so ein Moment, wo ich angefangen hab, vieles in Frage zu stellen: Freundschaften, Vertrauen, sogar mich selbst ein bisschen.

Auf Gutefrage bin ich seid 3 Monaten und ein paar zerdrückten. Aber eigentlich bin ich mittlerweile schon fast 14❤️

Also mich bringt’s richtig auf die Palme, wenn jemand unfair ist – zum Beispiel wenn man mir nicht zuhört, mich absichtlich ignoriert oder mich für irgendwas fertig macht, was gar nicht stimmt. Oder wenn Leute so tun, als wären sie besser als andere... da könnt ich echt ausrasten innerlich.

Also bei mir ist das manchmal so: Wenn mich irgendwas verletzt oder traurig macht, dann tu ich so, als wär alles okay. Ich zeig’s meistens nicht, auch wenn es innerlich voll weh tut. Ich versuch dann so zu tun, als wär ich voll stark, aber eigentlich mach ich das nur, weil ich nicht will, dass jemand merkt, wie’s mir wirklich geht.

Manche denken dann vielleicht, ich bin kalt oder mir ist alles egal, aber das stimmt gar nicht. Ich fühl meistens viel zu viel, aber ich halt’s einfach drin. Irgendwie ist das mein Weg, um mit so Momenten klarzukommen.

Weltfrieden🤍

Of course

Auf ein Gesicht was mich zum Lachen bringt

Wie geht’s mir? Leben ist aktuell crazyy

Immer gerne

Aufstehen☝️

Zero und z.b normale Cola schmecken für mich fast gleich

Ich glaube sowas wie Gas. Aber viel fällt mir da nicht ein.

Hab noch einen schönen Tag :)

Nicht meins, aber ist ok

Ofc...

Aktuell ein Buch von Sarah Sprinz und Holly Jackson

Sieht spaßig aus

Dunbridge Academy 1 für eine Freundin vor einem Monat.

Hab noch genug Zuhause😅