Hallo! Ich habe an meinen Armen Reibeisenhaut oder auch Keratosis Pilaris.

Ich hab es schon seit paar Jahren und meine Mutter meinte sie hatte das in meinem Alter auch und es ging dann weg als sie in ihren zwanzigern war. Das dauert bei mir aber noch bisschen und es stört mich gerade voll und ich will nicht dass es erst mit Mitte 20 verschwindet.

Früher war’s mir egal weil ich eh immer T-shirts getragen habe die über meine Arme gingen aber jetzt würde ich gerne auch mal Tops oder so tragen wo dann die Arme eben frei sind und dann stören meine Arme mich jetzt weil es nicht schön aussieht.

Habe schon viele Peelings und Cremes ausprobiert aber es ging nie ganz weg, minimal besser wurde es schon aber halt noch nie gut genug dass ich zufrieden war.

Daher wollte ich fragen ob ihr irgendwelche Tips habt wie ich meine Haut glatt machen kann?
Hier unten sind zwei Bilder aus dem Internet, das erste ist wie meine Haut ca. gerade aussieht und das untere ist wie ich sie gerne hätte

Es ist nicht ganz so schlimm wie auf dem Bild, also bisschen weniger Rot und die Punkte sind vor allem nur in der unteren Mitte am Oberarm und nicht obenrum

So hätte ich es gerne

Ich leide seit einigen Monaten über eine Panikstörung und irgendwie hat sich auch die Angst entwickelt alleine zu sein. Also alleine zuhause, oder wenn ich unterwegs bin. Ich brauche immer meine Familie oder mein Freund bei mir ansonsten fühl ich mich meiner Panik wie ausgeliefert. Das ganze gedankenkarussell dabei und Angst vor der Angst. Das Ding ist das ich morgen für paar Stunden alleine bin und meine Familie wird nicht da sein. Genauso wenig mein Freund. Ich weiß nicht was ich tun kann meine Gedanken kreisen sich jetzt schon wie verrückt. Ich war schon paar mal in der Situation und ja natürlich kam die Angst.

Hey eine Freundin von mir hatte gestern GV ihr Freund ist auch in ihr gekommen und hat mir erzählt das sie heute also am nächsten Tag unterleibschmerzen und einen braun rötlich bis gelben ausfluss hat sie nimmt auch die pille also eine schwangerschaft kann es nicht sein oder? Ist es vielleicht was anderes soll sie sich sorgen machen ? Danke für die Antworten schon im Vorraus:)

mit gehts nicht gut momentan und ich muss eigentlich sehr viel lernen da ich in 2 wochen prüfungen habe. ich möchte anfangen medikamente zu nehmen aber weiß nicht wie ich das bei meiner mutter ansprechen soll. bei mir ist es so dass ich eine woche lang wirklich produktiv bin und sehr viel mit freundne unternehme und einfach viel energie habe aber dann die nächste woche bin ich einfacv so schlapp ich kann garnichts machen ich will mit niemanden reden und einfach nicht aus meinem zimmer gehen. meine noten leiden darunter weil ich nicht die kraft hab in die schule zu gehen oder irgendwas zu machen ich hab auch mal tagelang mein gesicht nicht gewaschen und ich komme nicht mehr aus diesem „loch“ raus. meistens warte ich es einfach ab, da ich weiß mir wird es irgendwann besser gehen. aber ich kann einfach nicht mehr. die kleinsten dinge rauben mir meine kraft und energie.

Ich weiß nicht ob die Frage hier hingehört oder ob sie unpassend ist, aber es geht mir nicht mehr aus dem Kopf und hoffe hier auf gute Antworten. Ich frage mich ob die folgende Situation ein Versuch oder eine Vorstufe davon war. Oder als SVV gilt.

Es war mal an einem Abend und ich war alleine zu Hause. Als noch Familienmitgliedglieder da waren, ging es mir schon nicht gut. Habe geheult. Als die Familie dann gegangen war und ich alleine war dachte ich, jetzt ist der Moment. Habe dann lauwarmes Wasser ins Waschbecken fließen lassen bis es voll war. Und legte anschließend meine Arme rein und schnitt. Das Wasser hat sich rot gefärbt. Währenddessen begann ich noch mehr zu heulen....

Ich habe eine Frage: Ich und meine Freundin hatten gestern Sex, wir hatten schon das zweite mal auf diesen Abend. Es ist dan plötzlich das kondom auf der spitze vore gerissen als ich in die Scheide reinwollte, habe es sofort gemert und bin nicht ganz rein. war maximal 1-2cm drinnen. Außerdem bin ich nicht gekommen, auch sie war währenddessen außerhalb des eisprunges, also sie hatte ihren eisprung schon. Jetzt habe ich uns sie ein wenig angst das sie jetzt eventuell durch lusttropfen schwanger sein könnte, ist das möglich?

Lg

Ich habe hier eine komplette Toastverpackung und da ist noch sehr viel toast drin. Allerdings ist vorne an dem Tost etwas schimmel. Bei dem Toast wo schimmel drauf ist würde ich wegschmeißen. Aber auf den anderen Toast ist kein schimmel, darf man das dann essen?

Hey ich bin 29 , und war vor ein paar Monaten noch in einem Job beschäftigt der meine Energie ausgesaugt hat. Ich bin am Wochenende nur zuhause herumgehangen und habe nicht wirklich was gemacht. Ich habe mich von dem Job auch verabschiedet und was neues angefangen also geschaut das ich was neues finde.

Ich möchte auch ne Freundin die mich mag wie ich bin, und ich möchte auch einfach das es weiter geht doch irgendwie kommt es mir so vor wie als sind meine Energiereserven erschöpft.

Die Zeit vergeht einfach immer schneller und ich möchte nicht am Ende meines Lebens, da stehen und sagen das ich das nicht gemacht habe und nur einen Job gemacht habe nur wegen der Kohle.

Ich bin fast 30 und bei den Frauen hat es bis dato nicht geklappt, da ich mir jetzt auch Therapeutische hilfe geholt habe und auch selbst daran arbeite, sollte das auch bald wieder gehen. Sport schaue ich noch das ich was finde, da mein Fitnesstudio wo ich 8 Jahre hingegangen bin leider im Konkurs dieses Jahr gegangen ist. Und ich es auch brauche. Ebenso wie meinen A schein wo ich letztes Jahr nur durch die praktische durchgefallen bin und es sich gerade finanziell nicht wirklich ausgeht.

Manchmal weiß ich einfach nicht weiter was ich noch machen kann/möchte ?

Hallo ist das Schimmel in meiner Trocknertrommel? Hatte Wäsche 3Tage lang drinnen die eigentlich aber schon sogut wie trocken war am nächsten Tag hatte ich ihn nochmal laufen lassen und dann war’s eigentlich meiner Meinung nach ganz trocken

was stimmt nicht wenn man sich auf der Strasse mit anderen Mneschen vergleicht und andere auch beneidet also wildfremde Menschen? Was stimmt da nicht und was kann man machen?

Ich bin grad mit einer Frau in der Kennlernphase und wir kennen uns jetzt ein paar Monate und ich wolte wenn wir uns das nächstes mal treffen wolte ich ihr ein Weinachtsgeschenk machen. Aber mein Problem ist das ich nicht weiß was ihr schenken sollen weil ich bin Geschenke machen nicht so gut. Sie geht gerne Reiten, Surft und Backt gerne. Ich wolte jetzt kein Schmuck mit unseren Namen schenken oder so. Vielleicht habt ihr eine Inspiration.

Moin

seit einer Woche habe ich jetzt schon eine leicht verstopfte Nase ohne Erkältung ich hatte nur leichte Halsschmerzen am Anfang die sind aber schon weg es is wie gesagt nur leicht besonders merke ich es wenn ich ins Bett gehen will und liege. Und ja ich weiß man sollte zum Arzt gehen dennoch würde ich gerne ein paar Dinge hören die helfen könnten! Vorher hatte ich auch noch nie Allergien gegen etwas! Vor ein paar Monaten hatte ich eine echt miese Erkältung und habe zu oft nasenspray benutzt daher hat sich nach der Erkältung noch die Nase verstopft angefühlt es ist genau wie diese Verstopfung es hat 2 Wochen gedauert bis es weg war! Das Dumme daran ist ich habe kein nasenspray benutzt auch vor einer Woche habe ich das erste mal eine nasenspülung benutzt mit Saltz kann es daran liegen?

Wie könnte ich mutiger werden mich an öffentlichen Orten auszuziehen und durchzuziehen nackt zu sein. Da ich es eigentlich mag mich nackt zu zeigen. Habe glaube einfach zu viel Angst Leuten zu begegnen. Habt ihr Tipps, wie ich da mutiger werden kann und wie wann ich sowas im Alltag machen könnte?

Hallo ,

ich bin ein junge und komme aus nordafrika aus tunesien und und ich glaube ich habe locken da meine mutter locken hat , momentan habe ich welliges haar , ich glaube dass meine locken weggegangen sind da meine mutter seit ich ein kleines kind bin bis zum 11 lebensjahr immer meine haare glatt gefönt hat. (Gerade bin ich 17 jahre alt ) .wenn meine haste nass sind und ich sie mit einem leave in conditioner pflege und dann lufttrocknen lasse dann kommen auch einzelne locken strähnen bei raus oder wenn ich mit duschen fertig bin und dann meine haare einrolle ( curle) dann bleiben die locken strähne so . soll ich jetzt mit einer locken routine anfangen um zu gucken ob meine locken zurück kommen ( welche produkte sind empfehlenswert) und wie lange würde es dauern bis ich leichte/erste ergebnisse sehe .

danke für eure antworten !

Ich Versuche immer meinen Partner davon zu überzeugen dass ich nur sie liebe und jeder andere uninteressant ist. Leider glaubt sie mir nicht. Irgendwelche Tipps wie sie mir glauben würde?

heyy, also erstmal, ich bin w17 und er m16 (10 Monate unterschied)

Wir haben uns vor 3 Wochen das erste mal gesehen und insg wurden es jetzt 5 Treffen, an jedem anderen Tag haben wir min. 2h telefoniert wenn wir uns nicht gesehen haben. Wir verstehen uns seit dem 1. Date wunderbar und alles läuft perfekt, jedes Date ist so wunderschön. wir haben auch das Thema Beziehung angedeutet und er meinte er wäre auch bereit für eine. (ich wäre es auch)

Aber findet ihr ist das ein bisschen zu früh nach 3 Wochen oder ist das okay?

Ich habe eine Freundin bei der ich sehr stark das Gefühl habe, dass sie nicht wirklich eine Freundin ist, ich bin mir da sogar sehr sicher. Kurz zusammengefasst sie lästert, redet meinen Freund schlecht , hat sich in unserer Vergangenheit schon mal einem Mädchen angeschlossen die mich gemobbt hat, und so Dinge die typisch sind für Fake Friends.Was sind eurer Meinung Anzeichen für eine toxische Freundschaft?

Es kommt nicht oft vor das ich mit meiner Familie esse oder wir uns alles zusammen unterhalten. Oft nur ich mit meiner Mutter oder ich und mein Vater. Aber oft sobald wir alle zusammen sind kommen mir oft die tränen, sobald ich mich auch nur ein wenig schäme oder das Thema negativ auf mich geht, fangen meine Lippen an zu zittern und ich muss mir das weinen unterdrücken. Das ist so wenn ich mit meinem Vater und meiner Schwester bin oder mit meiner Mutter und meiner Schwester oder auch mit meinen Großeltern oder auch wir alle zusammen. Sobald ich in einer dieser Kombination bin, bin ich schon den tränen nah und viel empfindlicher. Ich will einfach nur weinen und in mein Zimmer gehen. Ich bin nebenbei W/16 und nur so emotional wenn ich mit meiner Familie bin

Ich liege/sitze oft rum und denke einfach nur über mein Verhalten nach. Ich verhalte mich oft scheiße und kriege von Kleinigkeiten Panik.

Ich frag mich dann, wann ich in meinem Leben ähnliche Situationen hatte.

Zum Beispiel musste ich gestern jemanden ein Spiel erklären und hab mega Panik bekommen. Ich hab versucht, es einfach zu unterdrücken aber mein Kumpel meinte im Nachhinein, dass ich irgendwelche Zuckungen hatte und man gemerkt hat, wie angespannt ich war. (Die Zuckungen hab ich nicht mal gemerkt, kann mir das jemand erklären?)

Ich hab mich dann gefragt, ob ich irgendwann mal schlechte Erfahrungen damit gemacht habe, Kartenspiele zu erklären aber mir kamen keine Erinnerungen hoch und ich weiß nicht wirklich was ich jetzt denken soll.

Interessant ist, dass ich gemerkt habe, wenn ich in so einem Panikzustand bin, dass mein innerer Kritiker gar nichts sagt. Der wird erst aktiv, wenn ich über die Situation nachdenke

Wie kann ich mir selbst helfen? Ich hab solche Skillringe, die mir helfen, Stress zu verringern, aber hat mir gestern nichts gebracht. Wie kann ich an die Wurzel kommen? Warum kriege ich so schnell Panik? Warum reagiert mein Körper so? Wie kann ich effektiv reflektieren?

(PS ich würde gerne Therapie machen aber ich vergesse seit Ewigkeiten in den richtigen Telefonzeiten anzurufen und wenn ich dann mal einen Termin bekomme, vergesse ich den Termin oder sage ihn ab weil Panik)