Das ist bei mir auch so es gibt einen Ort da bin ich vollkommen ich selbst dann gibt es andere wo ich mich so Verstellen muss das es meine ganze Energie kostet. Woran das liegt kann ich dir zwar leider nicht beantworten aber du bist damit nicht allein!

Liebe Grüße

SilentScream14

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Hey hatte das gleiche Problem wenn du magst können wir privat darüber schreiben

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Hallo, ich leide selber unter depressionen. Du solltest dir trotz des jobs psychologische hilfe nehmen. Denn das wichtigste im leben ist gesundheit. Du wirst auch nicht abgestempelt es ist mittlerweile eine anerkannte volkskrankheit.

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Sind meine Komplexe wegen früher dran Schuld, dass ich Probleme hab zu vergessen?

Hallo!

Da ich in meiner Kindheit sehr gemobbt wurde und mir immer wieder vorgeworfen wurde ich sei hässlich (was ich mir leider hab eintrichtern lassen, obwohl ich sehr oft gesagt bekommen hab, dass ich doch so ein hübsches Kind wäre) habe ich seitdem Komplexe. Dann kam eine Zeit wo ich diese Komplexe wieder verloren habe als ich mich zu einer jungen Frau entwickelt hab, mein bester Freund hat mir fast jeden Tag gesagt, dass ich von Tag zu Tag noch schöner werde und auch im Umfeld hieß es immer wieder was für eine wunderschöne junge Frau ich doch wäre (ich möchte nicht damit angeben, aber es ist halt Teil der Geschichte😅) 100% schön konnte ich mich aber dennoch nie fühlen, vorallem weil ich was an mir hab das ich einfach nicht schaffe zu akzeptieren -> meine Oberweite, ziemlich klein und hängend. Ich konnte damit leben, weil ich nie einen Freund hatte, aber jetzt in meiner Beziehung wurden meine Komplexe stärker denn je, obwohl mein Freund mir mehrmals gesagt hat, dass ich für ihn die Schönste sei. Aber es gibt etwas das hat sich in meinen Kopf gebrannt und zwar geht es um mein Körperteil mit dem ich am meisten zu  kämpfen habe: meine Oberweite.

Am Anfang unserer Beziehung hatte er sie in der Hand, da meinte er, dass  bisschen größer nicht schaden würde. Er meinte aber später er hätte das nicht so gemeint, er würde sie perfekt finden..

Es sind 2 Jahre vergangen seit dem Tag und ich kann es bis heute nicht wirklich vergessen, weil ich wirklich starke Selbstzweifel habe vorallem wegen der Oberweite und auch sonst Dinge die mich in der verletzt haben bleiben immer so lange in meinem Kopf😅 Andere Leute vergessen das anscheinend so schnell, aber ich kann es nicht.. Ist das normal? Liegt es an meiner Vergangenheit, dass ich so stark traumatisiert wurde, dass ich einfach sowas nicht vergessen kann?

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Ich würde sagen das liegt an der Vergangenheit. Mit so einem Mobbing umzugehen ist nicht einfach. Und das du dadurch selbstzweifel entwickelst ist normal. Ich kann mir gut Vorstellen das sie dich gemobbt haben eben weil du so hübsch bist und sie es nicht sind.

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Es gibt kein normal da jeder anders ist

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Rede mit ihm darüber das ist als Teenager ganznormal und er wird es bestimmt verstehen

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Ich würde sagen ja er sollte es ihnen sagen

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Es könnte "All around the World" von R3HABxA Touch of Class sein

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Wie schaffe ich es auf keinen Fall so wie meine Mutter zu werden?

ich mache mir in letzter Zeit große Gedanken, denn ich merke wie ab und zu die Charakterzüge meiner Mutter bei mir durchkommen. Meine Mutter ist die ekelhafteste Person die ich kenne.

Sie stammt aus dem Osten, ist extremst ausländerfeindlich, raucht und trinkt sehr viel, ist einfach assozial. (Wobei ich das nicht auf alle ‚Ossis‘ beziehe, der Rest meiner östlichen Familie ist nämlich auch nicht so!)

Es hat mich Jahre voller Schmerz gekostet, zu akzeptieren, dass diese Frau nicht ‚meine Mutter‘ sondern einfach nur eine Frau ist, die mich auf die Welt gebracht hat. Meine Kindheit lang musste ich mich beleidigen und runter machen lassen, ich könne ja nichts und brauche weder meinen Führerschein noch mein Abitur versuchen, da ich eine Frau bin, die später nur zum Spaß und für die Küche gebraucht werden würde. Ich wäre ja so wertlos.

Sie selbst geht nicht arbeiten und hockt nur zuhause, und erzählt uns Kindern wie dumm das Leben ist und wie blöd jeder Tag wäre. Sie pflegt sich auch kaum und lässt sich gehen. Durch das tägliche runtermachen habe ich auch keine Lust und keine Kraft ihr da raus zu helfen. Ich glaube da lässt sich auch nichts mehr verändern. Sie ist einfach nicht meine Mutter für mich. Sie sagt mir auch dass man mich nicht lieben könnte und wir einfach keine Beziehung zueinander haben.

Ich bemerke, wie ich in manchen Situationen wie sie reagiere und habe Tierische Angst, für meine Kinder ebenfalls so eine Horrormutter zu sein. Obwohl ich genau weiß, was ich anders machen werde. Aber wie gesagt bei manchen Situationen erkenne ich in mir meine Mutter wieder.

Wie kann man dagegen ankommen? Welche Strategie könnte helfen, dass das nicht mehr vorkommt? Ich möchte in keiner Hinsicht so werden wie sie.

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Wenn dir das auffällt das du so bei anderen bist entschuldige dich bei ihnen. An sich sollte schon dieser Wunsch helfen nicht so werden zu wollen.

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Nein du kannst ihn glaube ich ganz normal füttern solange das nicht öffter verkommt. Das kann jedem mal passieren

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Ich glaube er darf mit weil es ja auch bei der Behandlung helfen kann

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Nein das meinst du nur mir geht es auch oft so ignoriere das Gefühl erstmal.

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Das kommt darauf an ob du einen Psychologen willst oder in eine Klinik

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Gib ihr etwas Zeit um es zu verarbeiten eine Depression zu entwickeln dauert Monate welche dann auch nicht nur aus Trauer sonder auch Müdigkeit oder Wut besteht lass ihr etwas zeit zu trauern und versuche in ein paar Tagen sie nochmal aufzumuntern

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Ich würde es einfach sagen wenn es gute Freunde sind verstehen sie das und helfen dir da raus

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