Ich habe genau das selbe erlebt, nur nicht im Zusammenhang mit Masturbieren, sondern mit der Abhängigkeit vom Konsum von YouTube Videos. Nichts Unreines an sich, aber ich habe gemerkt, wie es mir zu einer Art Idol wurde, welches mir mehr Freude bereitete, als mit Jesus zusammenzusein. Ganz wie bei dir, war der Drang weiterhin Videos zu schauen, nach einem Gebet total weg. Ohne irgendwelche Anstrengung. Aber dann, habe ich plötzlich wieder begonnen und muss nun jedesmal wieder mit meinem Willen entscheiden, ob ich dagegen angehe oder eben nicht. Ich betrachte die Zeit der Freiheit, als eine Gnade Gottes, der mir zeigte, dass ein Leben ohne Videos viel besser ist und nun weiss ich, dass es an mir liegt, mit Gottes Hilfe, den Versuchungen die auf mich zukommen, zu widerstehen. Nicht immer bin ich siegreich, aber ich weiss, dass Sieg möglich ist, weil ich es bereits erlebt habe. Das motiviert mich, auch beim Versagen nicht aufzugeben und neu Gnade zu erhalten.
Ein anderer Punkt: wenn ich nur mit mir und meiner Sünde selber kämpfe, versage ich in der Regel. Wenn ich mir stattdessen hingegen das vor Augen halte, was ich dadurch verpasse, wenn ich den Weg der Sünde gehe, und (in meinem Fall) auf Jesus hinsehe, dann geht alles viel einfacher, denn er ist es soooo Wert, dass ich ihm mein Leben und meine Zeit hingebe.
Ich hoffe, das hilft dir weiter. Mit lieben Grüssen und Gottes Segen