Ich klammere die Branchen aus und gehe auf einzelne Unternehmensaspekte ein. In der Regel ist keine Aktie wirklich "sicher", siehe Wirecard vor ein paar Jahren. I. d. R. sind "sicherere" Aktien Unternehmen, welche "too big to fail" sind -> Microsoft, Apple, Allianz, Telekom, Pepsi, X, Procter & Gamble usw.

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Muskelaufbau = ausreichend!!! Essen und vorallem proteinreich (variiert zwischen 1,7g und 2,5g Eiweiß pro Kg Körpergewicht). Ausreichend heißt Kalorienüberschuss.

Fettabbau = Kaloriendefizit (bestenfalls 300 Kcal/Tag) und möglichst viel Eiweiß,

Allgemein: Immer hart trainieren, immer smart trainieren. Bitte nicht einfach möglichst viel Gewicht draufhauen.

Kurz: Richtig und viel genug Essen + auf Protein schauen- Zugleich gut und hart trainieren (Smart nicht dumm).

Mehr brauchts für den Start nicht.

Das Tracking von Macros oder konkrete XYZ-Erfolgsrezepte ist nicht notwendig. Sonst einfach Trainer im beispielsweise Fitnessstudio fragen oder andere sportliche Personen in deinem Umfeld.

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Was ist denn dein Bild von einem "besten" Arbeitgeber? Was muss dieser mitbringen? Sicherheit, gutes Gehalt, regionaler Gedanke etc.?

Sofern du Regionalität und einen "sicheren" Arbeitgeber bevorzugst, dann fokussiere dich auf eine Sparkasse oder Raiffaisenbank.

Karriere machst du wahrscheinlich eher in einer Großbank.

WICHTIG: Jede Bank ist unterschiedlich und meine "Empfehlung" ist auch nur eine subjektive Einschätzung.

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Aktienfonds/Mischfonds etc. können i. d. R. jederzeit verkauft werden. Dauer sind 1 bis 3 BANKARBEITSTAGE!! (Kein Feiertag, Samstag/Sonntag).

Immobilienfonds (offen/geschlossen) haben Kündigungsfristen von gerne 1 Jahr oder länger. Welche Fondsart hast du denn?

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Schau in deine Versicherungspolice, bzw. ruf einfach die Servicehotline an.

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Wenn diealte Karte abläuft, dann kommt die neue Karte einfach mit einem Brief (da wird lediglich das kontaktlose Bezahlen beschrieben) und du kannst sie unverändert weiterbenutzen.

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