Kommt drauf an, wie man "ein bisschen" definiert. Wenn du am unteren Ende vom Normalgewicht bist, kannst du ohne jegliche Probleme zunehmen, aber achte besser darauf, dass du dich selbst noch wohl fühlst und dass du fit bleibst. Also überlass nicht alles den Süßigkeiten, sondern iss eher allgemein für eine Zeit lang mehr, bis gut ist - ein Bauch ist voll okay, steht den meisten Frauen auch viel besser, als sie es selber denken. Ne riesige Hängewampe ist nur ungesund.
Ich kenne die Thematik, weil zwei von drei Ex-Freundinnen in unserer Beziehung deutlich zugenommen haben. Die eine schlicht aus Bequemlichkeit, die andere hat für mich zugenommen - ähnliche Situation wie bei euch. Eigentlich war sie mir mit 46 Kilo bei 1,70 viel zu dünn, ich hab aber nie etwas gesagt, weil es für mich wichtigeres gab und ich eh nicht gewusst hätte, wie ich ihr das sagen sollte. Später hat mir ein gemeinsamer Freund dann gebeichtet, dass er es ihr erzählt hat. Nur ging es bei ihr "schief", weil sie sich voll auf Fast Food und Schokolade gestürzt und den Sport eingestellt hat, dadurch komplett mit ihrem Lebensstil aus dem Ruder geraten ist und innerhalb von zwei Jahren kugelrund wurde und zuletzt ihr Ursprungsgewicht beinahe verdreifacht hat. Nun kann man mir und anderen nahestehenden vorwerfen, dass wir viel zu spät auf sie zugegangen sind, und deswegen war es für uns beide, besonders natürlich für sie, schwer, sie aus diesem "Loch" wieder herauszuholen. Für sie war es ein echter Kraftakt, sich zu stabilisieren, bis sie sich, seit nunmehr knapp 5 Jahren, zwischen 80 und 90 Kilo eingependelt hat und wieder gesund und glücklich ist.
Genau das solltest du um jeden Preis vermeiden, wenn du wirklich von dir aus für ihn zunehmen willst und er dich wirklich nicht dazu "zwingt". Also einfach mehr essen, du darfst definitiv auch mehr genießen und dir mehr gönnen, aber ansonsten einen aktiven Lebensstil beibehalten. Und in einer gesunden Beziehung nimmt eigentlich automatisch jeder mit der Zeit zu 😂
Wir sind hier aber wahrscheinlich alle keine Ärzte, denn das wäre das beste - besprich das mit deinem Hausarzt und lass dich ggf. zu einem Ernährungsberater überweisen, wenn du selber Zweifel hast oder es nicht so klappt, wie du es dir vorstellst.
Alles Gute euch :)