Nun, als pubertierende ist diese Empfindung normal. Eltern sind da wohl alle scheiße. Das war bei mir auch nicht anders. Aber ernsthaft antworten kann man dir nicht, da man nicht weiß, wie alt du bist. Könnte ja sein, du bist schon 23. Dann würde ich ausziehen. ;-)

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Ich habe zB bei den Bestellmöglichkeiten gesehen, dass da gesagt wird, mit welchen Geräten es sich koppeln lässt. Es gibt ein paar Modelle, die sich zB nicht koppeln lassen. Schau noch mal, aber dein Model müsste sich gut koppeln lassen. (Bei Amazon habe ich die Angaben gefunden.)

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Ach wie schade, ich dachte, es ginge um den gleich lautenden Film... Kennst du den? In der Kinoversion oder der Fernsehversion?

Also, Übergewicht hat nicht unbedingt etwas mit "mir geht es gut" zu tun. Übergewicht ist oft die Folge eines Ungleichgewichts, eines Unglücklichseins. Je unglücklicher, desto fetter. Und natürlich spielt es auch eine Rolle, wie oft du zu Mäckes gehst und dir tote Nahrung einverleibst. Und: je weniger erwachsen, desto Tätowierter. Die sehen oft aus wie bemalte Schultische - je gruseliger, desto besser.

Es ist lediglich meine Meinung, die ich aber psychologisch bestätigt sehe. Also, nicht dem ersten Anschein trauen sondern immer dahinter schauen... ;-)

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Ich finde manche Antworten hier unterirdisch. Man sollte sich an bestehende und geltende Gesetze halten:

Krankmeldung für 1 Tag

Für einen Krankheitstag ist eine ärztliche Krankschreibung (Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung) nicht zwingend erforderlich, da das Entgeltfortzahlungsgesetz (EFZG) vorsieht, dass die ärztliche Bescheinigung erst ab dem vierten Krankheitstag vorgelegt werden muss. Allerdings ist es für den Arbeitnehmer verpflichtend, den Arbeitgeber unverzüglich über die Krankheit zu informieren, am besten telefonisch oder per E-Mail. Diese Mitteilung kann bereits am ersten Krankheitstag erfolgen und genügt als Krankmeldung. Der Arbeitgeber kann jedoch bereits ab dem ersten Tag eine ärztliche Bescheinigung verlangen, ohne dafür einen Grund angeben zu müssen, sofern dies nicht durch den Arbeitsvertrag, einen Tarifvertrag oder eine Betriebsvereinbarung ausgeschlossen ist. Es ist ratsam, die jeweiligen Regelungen im Arbeits- oder Tarifvertrag zu prüfen, da diese die gesetzlichen Vorgaben überschreiben können.

Die Frage ist also: Was steht in deinem Tarifvertrag? Wusstest du, dass eine AUB schon ab dem ersten Tag gebracht werden soll?

Fragen über Fragen... Aber: über sowas muss man sich im Vornherein klar sein. Also, schau dir sämtliche Unterlagen an, um zu wissen, wie es beim nächsten mal richtig läuft!

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Es wird viel zu wenig getan! Hast du gewusst, dass wir ab dem Alter von 20 anfangen, Knochenmasse abzubauen? Dass wir dem gezielt entgegen wirken können? Es geht bei der Ernährung schon los - was kann ich wie dagegen tun. Rauchen/Alkohol/Softdrinks/Pille etc - hat alles einen Einfluss auf die Osteoporose. Und hängt auch mit den Wechseljahren zusammen. Es gibt tausende von Dingen, über die geredet werden muss. Aber ich sehe es nicht als eine Aufgabe in einer Schule - vor einer Klasse. (Aber unser Schulsystem gehört eh reformiert, ist zumindest meine Meinung.)

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Meine KI (Brave-Browser) antwortet:

"Was ist Psychosomatische Grundversorgung

Die psychosomatische Grundversorgung ist ein wesentlicher Bestandteil der medizinischen Versorgung, der das Zusammenspiel von physischen und psychischen Prozessen in den Mittelpunkt stellt und darauf abzielt, psychosoziale Risikofaktoren zu berücksichtigen sowie psychosomatische Prinzipien in die allgemeinmedizinische Praxis zu integrieren. Sie dient der Erkennung und Behandlung von Beschwerden, die sowohl somatische als auch psychische und soziale Ursachen haben, und stellt sicher, dass nicht nur physische Symptome behandelt, sondern auch psychische und psychosoziale Faktoren berücksichtigt werden. Im Zentrum steht die Annahme, dass körperliche Symptome oft durch psychische Faktoren wie Stress, Angst oder Traumata beeinflusst werden. Die Versorgung umfasst zentrale Kompetenzen wie die psychosoziale Anamnese, verbal-interventionelle Techniken und die Koordination der Weiterbehandlung, und ist für bestimmte Fachärzte wie Allgemeinmediziner, Gynäkologen und Fachärzte für Schmerztherapie eine verbindliche Weiterbildung."

Also ist hier klar aufgeführt, dass ein Hausarzt diese Kompetenz haben MUSS - weil verbindlich! Ob er allerdings begriffen hat, worauf es ankommt, das halte ich für fraglich. Die meisten Ärzte verschreiben Pillen und wollen sich die Zeit für ein Gespräch gar nicht erst nehmen. Der Patient soll Geld bringen.

Ich hoffe allerdings, dass sich das bald ändert. Zumindest Amerika ist auf einem guten Weg in diese Richtung!

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Ich nenne es Klima-Schwindel. Es gibt zu Hauf Studien, die das Gegenteil aussagen. Es ist ein Mittel, uns noch mehr auszunehmen. Bald wird es eine Atemsteuer geben.

In Gewächshäuser wird CO² eingeleitet, damit überhaupt Wachstum statt findet. Photosynthese. Das haben wir früher mal gelernt. Scheint aus den Schulbüchern verschwunden zu sein. Die Konzentration von CO² wird über das Meer geregelt. Nicht vom Menschen. Der liebe Herrgott hat sich schon was dabei gedacht.

Ich halte aber aber für notwendig, sich mal mehr mit der Verseuchung der Meere zu beschäftigen. Oder Glyphosat. Gifte allgemein. Da muss wesentlich mehr getan werden, damit Pflanzen und Menschen überleben können. Aber Klima?

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Linnemann kritisiert falsche Work-Life-Balance

Alle sollten mehr Einsatz zur Erhaltung des Wohlstands zeigen. „Unser Wohlstand, unsere sozialen Sicherungssysteme, aber auch die Funktionsfähigkeit unseres Landes beruhen darauf, dass wir produktiv sind“, sagte Linnemann dem Redaktionsnetzwerk Deutschland (RND). Work-Life-Balance sei nichts Verwerfliches. „Aber man hat manchmal den Eindruck, dass es nicht mehr um Work-Life-Balance geht, sondern um Life-Life-Balance“, sagte der CDU-Politiker weiter.

Die neue Regierung wolle die Produktivität etwa über die Möglichkeit einer sogenannten Aktivrente oder Flexibilisierung der Wochenarbeitszeit stärken. „Letzteres ist vor allem für Familien mit Kindern oder mit pflegebedürftigen Familienangehörigen von Bedeutung – da haben wir einen Rückstand aufzuholen“, sagte Linnemann. Für junge Menschen gelte: „Es ist wichtig, erst mal eine Ausbildung zu machen und einen Beruf zu erlernen. Da müssen wir wieder hinkommen: Sich etwas selbst zu erarbeiten.“

Laut Koalitionsvertrag zwischen Union und SPD soll eine wöchentliche Höchstarbeitszeit den Acht-Stunden-Tag ablösen. Die deutsche Bevölkerung ist in Bezug auf die Flexibilisierung der Wochenarbeitszeit nach einer Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Ipsos vom Freitag gespalten: 46 Prozent der Bevölkerung sind demnach für eine wöchentliche Höchstarbeitszeit anstelle der bislang geltenden täglichen Höchstarbeitszeit. Ein fast ebenso großer Anteil von 44 Prozent lehne eine solche Änderung ab.

Was denkt ihr darüber?
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Ich denke, dass sich der Wohlstand (welcher eigentlich?) wieder herstellen lassen könnte, wenn man nicht horrende Summen für irgendwelchen Schwachsinn ausgeben würde. Dazu gehört meiner Meinung nach sowohl Krieg (die immer die Rüstungsindustrie reich macht) als auch irgendwelche woken Projekte in anderen Ländern (Stichwort Fahrradwege). Auch dürfte es hilfreich sein, nur Leute hier zu unterstützen, die mal eingezahlt haben. Im Moment bezahlen wir für die ganze Welt, aber nicht für Deutsche. Die Rentner sollen wieder in Arbeit gebracht werden aber die ganzen Asylanten machen sich nicht wirklich verdient im Ländle. Im Gegenteil. Vom Afghanen über Syrer bis hin zu kriegstauglichen Ukrainern läuft hier dermaßen viel schief. Auch das s.g. Sondervermögen ist ein Hohn! Es ist ein Kredit, deren Abzahlungen für uns nicht leistbar sind. Nicht in hundert Jahren! Einfaches Rechenexempel. Während sich die Bundestagsabgeordneten ständig Diäten erhöhen, keine Haftung für ihren Unfug übernehmen, ein Wahnsinnsprojekt nach dem anderen in den Sand setzten. Wahlversprechen kann man getrost in die Tonne kicken. Wird eh nicht gehalten. Und dann noch Brüssel, die mit nicht von uns gewählten Leuten Dinge beschließen, die allen schaden. Sorry, Deutschland ist komplett durch, die EU auch.

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Meinung des Tages: Befragung zeigt: viele Menschen sind unzufrieden mit dem Gesundheitssystem - wie steht Ihr dazu?

Inzwischen kennen viele den regelmäßig eintreffenden Brief, in dem darüber informiert wird, dass die Beiträge der Krankenkassen steigen werden - eine Umfrage der Techniker Krankenkasse hat nun ergeben, dass knapp ein Drittel der Befragten unzufrieden sind mit dem deutschen Gesundheitssystem...

Gründe für die Unzufriedenheit

Wer schnell einen Termin braucht, wird oft auf Online-Seiten für die Terminreservierung geleitet. Die Freude ist dann auch groß, wenn man sieht, dass in Kürze ein verfügbarer Termin frei ist. Für viele verblasst eben jene Freude aber, sobald klar wird: Der Termin ist für Privatversicherte - oder Selbstzahler. Für Kassenpatienten sind Termine oftmals nur schwer in absehbarer Zeit zu erlangen, viele müssen Kompromisse wie lange Fahrten auf sich nehmen. Die Unzufriedenheit vieler Befragten lässt sich auf derartige Situationen zurückführen, aber auch auf steigende Beiträge und den teils verheerenden Ärztemangel.

Sinkende Zufriedenheit in den letzten Jahren

Vergleicht man die Angaben zur Zufriedenheit von 2014, 2017, 2021 und 2025, werden viele sicherlich verwundert sein. Denn 2021 waren nur 10 Prozent der Befragten unzufrieden mit dem Gesundheitssystem (2014: 23%, 2017: 16%). 2025 sind es ganze 30%.
Jens Baas ist Vorstandsvorsitzender der Techniker Krankenkasse und ist nicht sonderlich überrascht, dass die Zufriedenheit sich so verschlechtert. Er erklärt, dass viele Menschen das Gefühl hätten, dass das System, für das sie zunehmend mehr bezahlen, auch immer schlechter funktionieren würde.

Politik ist gefragt

Was aus der Umfrage auch hervorgeht ist, dass der Großteil der Befragten einer Digitalisierung und einer Reform des Gesundheitssystems positiv gegenüber steht. Baas sieht hier deutlich die Politik in der Pflicht. Es sei an der Zeit für Sofortmaßnahmen, aber auch langfristige Ansätze. Besonders müsse die Beitragsspirale gestoppt werden.

Unsere Fragen an Euch:

  • Wie erlebt Ihr das Gesundheitssystem, wenn Ihr es im Alltag braucht?
  • Spürt Ihr den Ärztemangel?
  • Sollte es eine einheitliche Versicherung geben, bzw. die Privatversicherung abgeschafft werden?

Wir freuen uns auf Eure Antworten!

Viele Grüße
Euer gutefrage Team

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Ich bin unzufrieden mit dem deutschen Gesundheitssystem, weil...

Kein Arzt ist mehr zufrieden. Die werden mit Verwaltungsaufgaben in den Wahnsinn getrieben. Immer mehr Schreibkram, obwohl das dem Patienten nicht hilft. Kein Arzt hat mehr Zeit - die Pauschale zwingt zur Sekunden-Medizin. Dadurch passieren Fehler ohne Ende. Wer hier meckert, der hat einen guten Grund dazu.

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Ich beneide Dich um Deinen Urlaub - genieß ihn!

Aber zum Thema: Alles, was Dein Immunsystem stresst, ist förderlich für solche Leiden. Hab einfach einen gesunden Umgang mit der Sonne, denn wenn Du Deine Haut nicht mit Sonnencreme zu-pflasterst, dann kannst Du das wichtige Vitamin D generieren. Und das widerum ist auch zuständig für Dein Immunsystem. Viele Menschen bekommen gerade mit Sonnencreme dann die Mallorca-Akne - oder vielleicht sogar wegen? Die Haut muss atmen können und in vielen Produkten sind Stoffe, die die Poren verstopfen. Mit Herpes kannst Du sicher sein, dass das Immunsystem eine "Delle" hat und nun besonders gepflegt werden muss. Und da ist es unumgänglich, dass Du ganz besonders wache Sinne für Deinen Körper hast! Hör auf ihn und nimm jede Regung wahr...

Also vielleicht am Anfang nicht stundenlang in der prallen Sonne sein, die Mittagszeit im Schatten verbringen, das nächste mal vielleicht schon vorher ein wenig "vorbrutzeln" (Solarium), und letztlich die Dosis Sonne jeden Tag steigern. Aber das weißt Du alles... Und vielleicht kannst Du in einer Apotheke noch ergänzend Vit D holen?

Wir müssen wohl alle wieder lernen, mit der Natur und nicht gegen sie zu leben ;-)

Hab noch ordentlich Spaß, wo Du bist und bade eine Runde für mich mit!

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Hui, auf dem Bild sieht es schon nach Herpes aus. Bis es weggeht braucht es ein bisschen. Wenn dir die Herpes-Creme nciht hilft, dann schau ob Du hoch dosiertes Vitamin D kriegst. Bei mir ist es mit der Substitution mit Vit D jetzt stressfrei. Vorher im 2-Wochentakt Herpes am Rücken. Man kann auch zusätzlich noch 12%iges H2O2 drauf tupfen (muss richtig weh tun) aber das ist nciht so leicht zu kriegen.

Also, probier Vitamin D. Ich nehme 2x wöchentlich 20.000 iE, manchmal auch 3x.

Gute Besserung!

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Die wirkliche Antwort werden wir vielleicht in vielen Jahren erfahren. Aber zuerst: die USA haben vor 8 Jahren bereits den Umsturz in der Ukraine mit veranstaltet. Seit dem ist dort Krieg. Kann man nachlesen... Auch, dass ein Schauspieler nach ein paar Jahren an die Macht kam, der sehr gut spielt.

Was man heute weiß: es gab Bio-Waffen-Labore (? ich glaube knapp 40 Stück) dort und dort werden viele seltsame Dinge entwickelt. Und: die USA helfen nie jemandem. Es geht immer um Geld, Macht, Einfluss, oft Rohstoffe, seltene Erden etc. oder eben um Biowaffen. Und wenn einer so sehr bettelt wie der Ukrainische Komiker, dann wird wohl auch irgendwas geliefert...

Im Moment wird ja schon angefangen, die Dinge zu prüfen - aber wenn es um ARD und ZDF geht, kriegen wir keinerlei Infos.. Ich kann nur empfehlen, sich über Transhumanismus/NWO etc in alternativen Medien zu informieren... - Viel Glück!

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Dazu musst Du Dir bewusst werden, was Deine Psyche ist und was Dein Ego ist - oder derjenige, den es betrifft - also "man" ;-). Wenn das klar ist, gibt es keine Verwechslung mehr. Aber es bedarf dem Willen, die Dinge zu klären! Es gibt dazu jede Menge guter Bücher oder aber auch Blogs, wie dieser hier:

https://www.sarrazin-coaching.de/2020/08/02/das-ego-was-ist-das-ego-und-welche-bedeutung-hat-es-fuer-dein-leben/

Ich sehe das Ego als etwas, das wie ein Autopilot z.B. dafür sorgt, dass Du gepflegt daher kommst. Oder eben auch nicht. Also ist es eine Art Selbstbild, dass unbewusst gepflegt wird und auch sehr verzerrt sein kann. Es hat auch was mit "Festhalten" zu tun.

Das Netz sagt zur Psyche: "Gesamtheit des menschlichen Fühlens, Empfindens und Denkens".

So, mehr kann niemand dazu sagen, der Rest ist Eigenarbeit - um die Dinge klar zu kriegen, könnte es sinnvoll sein, sich länger und intensiver mit der Thematik zu beschäftigen!

Viel Erfolg!

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hm, nun die Traumdeutung ist kein Thema, was man anhand eines Schemas ab-arbeiten kann. Er muss es selbst wollen - also, die Deutung rausfinden. Aber es gibt immer gute Stichpunkte: Wie ist wann welches Gefühl im Traum da? Zu große Schuhe könnte er in Büchern nachschauen (ich vermute einen Hinweis auf die Überforderung des Sacks). Aber wer ist der Sack? Könnte er das selbst sein? Rote Augen? Traurigkeit, viel geweint? Es geht nur über Fragestellungen! So tastet man sich da langsam heran. Du verstehtst, was ich meine? Also: hier eine eindeutige Aussage zu treffen geht nicht!!!

Also, einfach mal rantasten - und immer schauen, dass es sich für ihn stimmig anfühlt! Das ist wichtig. Sobald es sich nicht stimmig anfühlt, ist die Deutung keinen Deut wert ;-) Viel Erfolg!

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Nein, weil:

Die Frage an sich irritiert mich bereits.

1. Eine Simulation simuliert z.B. bei Crash-Tests die realen Bedingungen unter Hinzunahme eines Dummy´s.

2. Ekstase ist ein Gefühl der "Verzückung".

Wie soll ich diese beiden Parameter zusammen kriegen?

Warum wissen Menschen nicht mehr, wo der Unterschied zwischen Realität und Plastikwelt ist? Ist es der Vorteil des Alters, dass man noch klar bei Sinnen ist? Man kann eine Verzückung nicht simulieren! Kann der Mensch Angst simulieren? Entweder hat er Angst oder nicht, aber er kann es nicht simulieren!

Ich hoffe, das war verständlich aus der realen Welt heraus formuliert.

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Hm, das ist ja keine Frage, oder?

Es geht ja auch im Moment nicht darum, dass EIN Mensch irgend etwas macht. Es sind wohl eher ganze Gruppen von "Menschen", die diese Agenda durchzieht. Zum Thema Putin kann ich nur sagen, dass die USA bereits in den Jahren vor 2014 - konkret ab dem Jahr 2009 - den Putsch in der Ukraine initiiert hat und damit den Grundstein dafür gelegt hat, was heute dort passiert. Wer sich mit der Geschichte des Ukraine Krieges beschäftigen will, der möge mal schauen, was Daniele Ganser dazu sagt. Höchst interessant!!

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Traumdeutungen sind nicht einfach - sondern hoch komplex. Da kommt es auch auf "Stimmungen" an, wie es sich anfühlt usw.

Schau doch mal z.B. hier:

https://traum-deutung.de/bad/

Und dann immer rein ins Thema! Viel Erfolg!

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Ich versuche es mal diplomatisch ;-)

In einer Zeit in der immer mehr Menschen auf kleinem Raum leben und alle Menschen denken, dass sie alle ihre Rechte immer und überall durchsetzen dürfen - manchmal im Sommer bei gekipptem Schlafzimmerfenster auch Nachts um 3 Uhr noch lautstark auf dem Nachbarbalkon telefonieren z B - da ist jedes zusätzliche Mikrogramm Geräusch quasi so etwas wie eine tickende Zeitbombe. Und je angespannter die Nerven der Menschen, desto schnell ticken dann die Bomben... Da ist der Ausdruck "Proll" ja noch richtig lieb.

Also, nichts gegen Oldtimer, das sind wirklich schöne Autos. Aber Gestank und Lautstärke passen nicht mehr wirklich in das Hier und Jetzt. Und lass das mal nicht die Greta hören & sehen ;-)

Ich bin aus einer Gegend weggezogen, wo gerne mal Nachts die Autos ausgetestet wurden. Lautstärke und Schnelligkeit. Da sind die Straßen ja bekanntlich frei... - von daher bin ich da eher ein Vertreter der "leise-Fraktion" und reagiere da sehr gern mal über - nix für ungut.

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Lichen Simplex Chronicus?

Hallo, seit fast 3 Jahren leide ich an sehr starken Juckreiz, welcher anfangs nur im Bereich des Schienbeines zu finden war. Im Laufe der Zeit kamen auch die beiden Innenseiten der Oberschenkel hinzu, mit denen ich aber mittlerweile keine Last mehr habe. Ich war regelmäßig bei meinem Hautarzt, es wurde alles gemacht, von Allergietest bis großes Blutbild, leider vergeblich. Ich habe sämtliche Antihistaminika, Kortison Salben und Tabletten verschrieben bekommen, benutze seit fast 3 Jahren nur noch Medizinisches Duschgel,Shampoo und extra Waschmittel, doch nie hat etwas geholfen. Ich wurde von Arzt zu Arzt geschickt, seien es Hautärzte oder Neurologen. Leider konnte mir bis dato nirgends so richtig geholfen werden. Nach ca 2,5Jahren unerträglichen Juckreiz, wurde ich in eine Spezial Klinik überwiesen und habe dort nach einer Biopsie die Diagnose Lichen Simplex Chronicus bekommen. Ich habe dort ca. 15 Sitzungen von der UV Therapie mit Creme Puva bekommen. Aufgrund meines jungen Alters, musste die Therapie beendet werden, da es sonst Nebenwirkungen geben könnte. Jetzt ca. 6 Monate später, breitet sich der Juckreiz bereits neben dem Schienbein auch auf die Wade und die Kniekehlen aus. Mittlerweile hat sich die häufigkeit der Juckreiz Attacken regelrecht verdreifacht, sodass ich mir dabei schon die Haut mit sämtlichen Gegenstände blutig kratze und Schmerzen beim Laufen habe. Leider konnte mir bis heute noch nichts helfen. 

Hat noch jemand Erfahrung mit dieser Krankheit? Und kann mir vielleicht weiter helfen? 

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Abenteuer Diagnose... ;-)

Ohweh - um es vorweg zu nehmen: nein, ich habe damit keinerlei Erfahrung!

Aber: ich habe Erfahrung mit Ärzten/Diagnosen/Therapien - die mehr oder weniger alle nichts bringen. Ich war betroffen von Neurodermitis bis 13 und ab 25-29 Jahren. Das hörte damals mit der Pubertät auf. (Die psychische Komponente ist hier sehr wichtig!) Und den zweiten Schub hatte ich, als ich einen Freund hatte. Als ich den in die Wüste geschickt habe, war die Neurodermitis dann endgültig weg!

Ich habe heute noch z B einen mehr oder weniger häufig auftretenden Herpes simplex, den ich erst im Griff habe, seitdem ich Supplemente einsetze! In diesem Fall hochdosiertes Vitamin D (mancher Arzt verschreibt es, mancher sagt, es sei Blödsinn) und Vitamin C ... Wenn man sich in das Thema einarbeitet, ist schon vieles klar.

Ich empfehle hier auch ganz klar ganzheitlich arbeitende gute Heilpraktiker - auch wenn die Schulmedizin dies nicht gerne hört! Ich weiß auch, dass es in diesem Feld sehr viele "Nebelkerzen" gibt. Einfach umhören in den einschlägigen Kanälen und einen sehr sehr guten HP finden. Die arbeiten auch gerne mal mit z B Ernährungsumstellungen. Ein Freund von mir hat - nachdem er auf vegan umgestellt hat - alle gesundheitlichen Probleme eliminiert!!! Und er hatte sehr schlimme Probleme. (Ich selbst liebe Fleisch - zumindest im Moment noch!)

Auch das Beschäftigen mit der eigenen Gesundheit/Geschichte/Psychologie ist extrem zu empfehlen. Psychosomatik von Krankheiten (siehe Rüdiger Dahlke - mit eigener Klinik!) - auch damit muss man sich auseinandersetzen, wenn man wirklich gesunden will. Und nicht der Arzt macht gesund - sondern es liegt immer in der eigenen Hand. Lasse ich mich auf die Dinge ein oder erwarte ich, dass dies jemand für mich macht?

Nächste Frage: Sind Sie geimpft? Das Immunsystem wird durch die mRna-Injektion sehr maltretiert und benötigt eine sehr sorgfältige Ausleitung und den Versuch, das Immunsystem wieder hoch-zu-fahren!

Also, ich wünsche Ihnen das allerbeste - Gesundheit und Glück!

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Das Wort birgt die Antwort schon in sich: SELBST - BEWUSST - SEIN

Wenn Du das Wort an sich verstanden hast, dann ist der Rest ein Kinderspiel - es geht aber auch immer nur in kleinen Schritten voran. Sei Dir bewusst darüber, wer Du bist, wie Du bist, warum Du so bist - und nehme Dich so an, wie Du bist. Klein, groß, kräftig, schwach, blond, braun - egal. Du halt!

Ich kenne Leute, die Muskelberge haben, aber Nullkommanull Selbstbewusstsein. Im Gegenzug kann ein behinderter Rollstuhlfahrer jeden in die Tasche stecken. Es kommt nicht auf eine Äußerlichkeit an. Schau Dir andere Menschen an und studiere sie. Und lass Dich von niemandem klein machen. Erarbeite Dir eine eigene Meinung. Erarbeite Dir eine Haltung. Und dann geh auf die Mädelz zu... - sie werden Dich lieben! Und wenn sie es nicht tun, dann könnte es daran liegen, dass sie kein Selbstbewusstsein haben ;-)

Ich wünsche Dir einen guten Start! Das wird - mit Geduld und Spucke... ;-)

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