Da ich gerne Tee trinke, trinke ich unnormal viel…
Also momentan trinke ich täglich mindestens 7 Liter. Wie viel man trinken soll hängt ja vom Alltag ab und so. Also wie viel du schwitzt. An deiner Stelle würde ich schauen, dass du noch etwas mehr Wasser trinkst. Kommt auf dein Alter an, aber 2 Liter Wasser mindestens am Tag eigentlich. Außer ich bin da falsch belehrt worden.