Hallo. Ich bin weiblich (15).
Ich bin etwa 1,65 cm groß und wiege 46,2 Kilo.
Meine Freunde sind alle etwas schwerer, als ich (Aber noch lange nicht dick oder fett).
Da meine Freunde immer sagen, dass sie zu dick sind und abnehmen müssen, zu mir aber immer "Schlankiii" sagen, hab ich langsam tzd das Gefühl, dass ich zunehme... Ich habe generell schon seit ich klein bin Essprobleme etc. Ich habe fast kein Durstgefühl und Essen tue ixh auch wenig, da ich schnell keinen Hunger mehr habe.
Ich wollte mal fragen, ob ihr Methoden kennt, wo man genug isst, aber tzd nicht dicker wird. Also sprich, Sportübungen oder Nahrung die empfehlenswert ist.
Und, ob ich wirklich zu dick bin...
Vielen Dank im Voraus