Wende dich an die Diakonie oder Cartias vor Ort. (Diakonie ist meist schneller) oder der Awo.

Erklärung kurz und das du nicht mehr weiter weist die helfen dir schnell und kümmern sich darum.

Am besten ist natürlich einen Job zu finden das dieser Ärger nicht mehr ensteht. Denn besser wird es mit Jobcenter nicht

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Am besten den Vitamin D 3 Spiegel messen lassen beim Arzt über Blut Abnahme.

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Kommt drauf an wann sie abgelaufen sind?

Sowie mit Füllung oder einfach nur ^Kekse'

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