Du scheinst schon sehr jung viel Aufmerksamkeit gesucht zu haben. Jungen Menschen ist es oft egal, ob es positive oder negative Aufmerksamkeit ist, Hauptsache Aufmerksamkeit. Übergewicht in jungen Jahren ist nicht selten ein Zeichen für tiefergehende Probleme.
So langsam geht dir ein Licht auf und du erkennst, dass es positive Aufmerksamkeit ist, die man lieber hat. Nur hast du nie gelernt, wie man die bekommt. Die mit der negativen Aufmerksamkeit verbundenen Verletzungen scheinst du mit Essen zu kompensieren. (So weit meine Küchenpsychologie.)
Sicherlich würde dir eine psychosoziale Beratung nicht schaden. Es ist leider nur schwer einen Platz bei denen zu bekommen. Versuche es trotzdem.
Weiter könntest du eine Ernährungsberatung aufsuchen. Frag mal bei deiner Krankenkasse, ob sie die sponsern und ob sie dir jemanden empfehlen können. Dein Hausarzt hat ggf. auch Adressen.
Die beliebten Mädchen sind oft nicht nur hübsch sondern auch charmant oder charismatisch. Dazu gehört es die sozialen Regeln zu beherrschen und flirten zu können. Eigentlich bringen das einem die Eltern bereits sehr früh bei und man entwickelt ein gewisses Fingerspitzen- oder Feingefühl in Gesprächen und sozialem Austausch. Dabei kommt es besonders auf die leisen Töne und unterschwelligen Signale an. Laute Menschen beherrschen die oft nicht oder erkennen sie seltener.
Man kann das üben und erlernen. Nur ohne Anleitung und Hilfe wird das schwer. Beginne damit die Mädchen verstärkt zu beobachten. Lerne die Basics und Körpersprache durch zusehen. Höre mehr zu als selber laut zu sein.
Stell zusätzlich deine Ernährung um und mach mehr Sport. Schwimmen und Rad fahren dürften gut für dich sein. Achte verstärkt auf dein Äußeres und die Qualität deiner Worte.