Guten Tag,

ich kann dir nur empfehlen, eine (feste) Zahnspange zu tragen. Wenn ein Zahnarzt dies empfohlen hat, liegt das daran, dass er eine Zahnfehlstellung entdeckt hat, also die Zähne nicht optimal gerichtet sind/in der Zukunft verschoben werden könnten. Wenn du also in der Zukunft ein gerades ,,Gebiss´´ haben möchtest, was heutzutage optisch von vielen vorausgesetzt wird, solltest du dieses Angebot unbedingt annehmen.

Eine Mama wird standardmäßig das Beste für ihr Kind wollen. Auch hier denkt deine Mama an deine Zukunft.

Zu alt bist du keineswegs, ich habe damals meine Spange mit 15 bekommen. Ich kenne auch viele, wo die Eltern nicht auf die Zähne der Kinder geachtet haben und meine Arbeitskollegen nun eine Spange tragen mit 30+ und auch das ist nicht schlimm, weil sie etwas für ihren Körper tun.

Liebe Grüße

Guten Tag,

das kann durch überwiegend zwei Aspekte zustande kommen:

1. Dein Körper ist nicht an solcher körperlichen Tätigkeit gewöhnt.
2. Was wahrscheinlich eher der Grund ist: In der Höhe sinkt die Dichte der Luft, somit auch des Sauerstoffes. Wenn man sehr selten anderen Begebenheiten ausgesetzt, kann es sein, dass der Körper sehr empfindlich darauf reagiert. Einige reagieren stärker darauf, die anderen weniger. Zusätzlich herrschen momentan sehr hohe Temperaturen, sodass auch dies ein Grund ist, da der Körper auch hierdurch weiteren ungewohnten und weniger optimalen Begebenheiten ausgesetzt ist. Wenn etwas wärmer wird, dehnt es sich zudem weiter aus, sodass es zu einer noch stärkeren ,,Luftverdünnung´´ kommt und der Körper selbst beim Atmen nur noch sehr weniger Sauerstoff aus der Luft bekommt, was dazu führt, dass dir schwindelig wird, dich Kreislaufprobleme ereilen und du das Gefühl von Atemlosigkeit verspürst.

Liebe Grüße

Guten Tag,

ich müsste damit beginnen, dass ich mich generell nicht durch die Äußerlichkeiten von Frauen angezogen fühle.

Attraktiv im Sinne von anziehend sind bei mir Frauen, nachdem ich sie besser kennengelernt habe und sich für mich persönlich herausstellt, dass die entsprechende Frau Charakterzüge aufweist, die ich sehr angenehm/,,toll´´ finde.
Da ich die wenigsten Frauen besser kennenlerne, ist es wahrscheinlich sogar noch unter 5%. Allerdings kann ich auch sagen, dass ich die Frauen, die ich über längere Zeit besser kennenlerne, sehr nett finde und dadurch auch sehr attraktiv.

Liebe Grüße

Guten Tag,

das Medizin-Studium ist ein für viele sehr umfangreich erscheinendes Studium. Man sollte aber nicht direkt sagen, dass es schwieriger/komplizierter ist als andere Studiengänge. Ein Studium ist erstmal viel Aufwand.

Ich persönlich habe mich damals nicht entschieden, weil etwas als besonders schwierig galt oder dagegen, weil es so schwierig sein sollte, sondern von meinen Interessen abhängig gemacht, denn ein Studium ist subjektiv schwierig, wenn man dafür kein Interesse aufbringen kann. Deswegen ist das eher subjektiv, was einem liegt und was nicht. Lass dich dabei nicht von anderen beeinflussen, weil es eine Entscheidung ist, die sich auf dein ganzes Leben auswirken kann.

Liebe Grüße

Guten Tag,

das liegt ganz an dem Mädel, das du triffst. So kann es sein, dass sie es ebenfalls lustig findet oder dadurch sehr verschreckt wird. Ich würde dir sonst empfehlen, dass du etwas ganz leicht andeutest, sozusagen etwas anders gekleidet zu sein. Ansonsten würde ich es persönlich lieber nachlassen, da ich sehr viele Frauen kenne, die sich sehr schnell erschrecken und um sich schlagen ;)

Liebe Grüße

Habe derzeit meine Badehose mit einem T-Shirt über. Springe immer mal zum Abkühlen in den Pool, weswegen ich dann kein T-Shirt anziehen kann, weil das sonst nass wird :P
Liebe Grüße

PS: Was ziehst du denn so an?

Guten Tag,

um schnell Fett zu verbrennen, solltest du auf HIIT setzen. Dafür am besten geeignet wäre wahrscheinlich Sprinteinheiten. Also 30 Sekunden Sprint, 30 Sekunden Pause für insgesamt 10 Minuten am Tag. (Die Aufteilung kannst du dir selbst überlegen, am Anfang kannst du auch 15 Sekunden Sprint, 45 Sekunden Pause machen). Vorher kannst du außerdem Bauchtraining mit hoher Belastung machen, da Fett schneller verbrannt wird, wenn es bereits gelöst ist und gelöst wird es durch hohe Belastung an der entsprechenden Stelle. Also Bauchtraining mit hoher Belastung um Fettzellen zu mobilisieren, danach HIIT, um es freizusetzen/zu verbrennen.

Liebe Grüße

Guten Tag,

vorweg kann ich sagen, dass das schwierig zu beurteilen ist von meiner derzeitigen Position (wegen bestimmter nötiger persönlicher Informationen). Ich hatte leider auch bereits mehrfach Depressionen über mehrere Jahre hinweg. Bei mir hat ein Psychotherapeut nicht geholfen. Falls man an Depressionen leidet, sind der Grund dafür zu kurze Synapsen. Dadurch erhältst du mit der Zeit immer schwächere Signale, so auch weniger Emotionen, bis die Synapsen so kurz sind, dass du kaum noch Signale verspürst, also eine ,,Reizstille´´, wodurch auch die Gefühls- und Gedankenleere kommt. Die Synapsen können der starke Signale wiederhergestellt/verlängert werden. Es klingt sehr komisch, allerdings wurde wiederlegbar nachgewiesen (es gibt also Testergebnisse, allerdings hat man in der Forschung noch nicht alle Wirkungen von Glutamat erforscht), dass Glutamat, oftmals bekannt als E 621, einem Geschmacksverstärker, der stark kritisiert wird (sowie alles kritisiert werden kann, wenn man zu viel/ zu wenig von etwas bekommt), die Synapsenenden wieder reaktiviert werden, sodass die Synapsen insgesamt länger werden und du Signale wiedererhältst, wodurch auch die Stille/Leere weggeht.
Ich weiß selbst, dass mit dem Thema nicht zu scherzen ist, mir persönlich hat dieser Weg wirklich geholfen, seitdem habe ich auch keine Depressionen mehr.

Meine Lösung war also, glutamathaltige Produkte zu essen, wie etwa Fertigbrühen, Instantnudeln oder auch Chips, um sehr viel Glutamat zu mir zunehmen, mittlerweile gibt es auch entsprechende Supplements. Ich würde es nicht auch längere Zeit empfehlen. Es könnte dennoch in Betracht gezogen werden, zumindest bist dein Therapeut Zeit hat, falls es bis dahin nicht gewirkt hat.

Ich wünsche dir alles Gute für deine Zukunft und gute Besserung.

Liebe Grüße

Guten Tag,

ich schätze mal, dass du deinem Freund gegenüber keine Anspannung fühlst.

Ich bin selbst lange Zeit nicht damit zurecht gekommen.

Ein paar Tipps auf lange Sicht, die mir geholfen haben, sind, dich spontan dazu zu bringen, in die Öffentlichkeit zu gehen, für mich war es damals kurzfristig ein bis zwei Sachen einkaufen, sodass der Kontakt zu anderen Menschen normaler wird. Mir war auch immer ziemlich übel, besonders weil ich ein sehr denklastiger Mensch bin, zudem stark introvertiert, sodass jedes Gespräch eine Konfrontation für mich war.

Dein Auftrag ist es, herauszufinden, was dich genau stört. Störst du dich daran, dass dich andere Menschen beobachten oder dass du eventuell mit ihnen sprechen müsstest etc. Es wird wahrscheinlich irgendeinen Grund haben, warum du dem gegenüber so eingestellt bist. Auch wenn man vielleicht denkt, dass es das Gesamtpaket ist, gibt es eher dann viele kleine Punkte an denen man sich stört und man arbeiten muss. Versuche es zu einer Normalität werden zu lassen. Ich habe mich auch immer sehr schwer damit getan, das Haus zu verlassen. Umso länger du dich jedoch isolierst, desto schwieriger wird es. Versuche einfach ein bisschen rauszugehen und wenn es dir zu viel wird, kehre um. Überlege, was der Grund war, warum du umgekehrt bist, überdenke den Grund, ob es wirklich schlimm ist oder warum es überhaupt den Grund für dich gibt. Das hat mir damals sehr geholfen, denn umso öfters ich draußen war, desto besser ging es mir auch.

Für die Therme kann ich dir nur sagen, konzentriere dich auf dich selbst und nicht auf deine Umgebung, falls dir irgendetwas nicht gefällt, sprich mit deinem Freund, versuche dich bisschen abzulenken. Das wird schon klappen. Versuche nicht so zu verkrampfen, lenke dich jetzt schon ab. Spiele Handyspiele, gucke Videos auf YouTube, Instagram, TikTok, was auch immer du gerne machst. Behalte dieses Gefühl für morgen und spiele es dir und deinem Körper während des Aufenthalts vor. Denke nicht weiter drüber nach.

Ich wünsche dir alles Gute für morgen und auch für die Zukunft. Bleib optimistisch. Das schaffst du schon! Außerdem muss dir nichts peinlich sein, denn alles was du machen könntest, haben sämtliche Menschen vor dir getan, egal was. Fühl dich wohl in deinem Körper. Mir persönlich hilft auch Meditation, um mich auf meinem Körper zu konzentrieren.

Liebe Grüße und viel Spaß

Guten Tag,

da besteht kein Problem. Bedenke, dass auf eBay noch ein wenig Zusatzgebühren anfallen. (Was bei einem Rabatt von 30% aber kein Problem sein sollte, da du den Preis mit sämtlichen Nebenkosten locker abdeckst).

Achte zusätzlich bei Seiten wie z.B. tiger.deals darauf, dass du nicht gegen die AGB verstößt mit sogenannten ,,Testrabatten´´ und ähnlichem.

Liebe Grüße

Guten Tag,

ich versuche die ganze Situation jetzt mal ohne Vorkenntnisse zu euren persönliche Eigenschaften einzuschätzen. Meine Voraussetzung ist hierbei, dass ihr beide noch zur Schule geht.

Es könnte sein, dass das Mädchen sich interessant machen möchte und um es dir nicht so leicht zu machen, sagt sie standardmäßig vorweg, dass sie für keine Beziehung bereit ist (Ich gehe hierbei davon aus, dass sie es auf ihr Alter zurückführt, nicht jedoch darauf, dass sie vor kurzem in einer Beziehung war). Jedoch könnte es sein, dass sie sich eine Beziehung mit dir vorstellen könnte. Vielleicht auf eine Reaktion von dir zurückzuführen (? vielleicht ein einfaches okay/akzeptieren) oder von sich aus, weil sie das befürchtet, nimmt sie das einige Minuten später zurück, weil das Mädchen nicht möchte, dass du das Interesse verlierst.

Es ist allerdings sehr schwierig solch eine Situation als Außenstehender zu beurteilen und einzuschätzen, weswegen diese Antwort leider sehr ungenau und rein hypothetisch ist, vielleicht konnte ich dir ja trotzdem ein wenig helfen.

Liebe Grüße

Guten Tag,

wir können das Mädchen von dem du sprichst natürlich nur schwer einschätzen. Allerdings ist es erfahrungsgemäß so, dass Frauen sehr gerne einhalten, was sie sagen und auch nicht so rüberkommen möchten, als wären sie leicht zu haben. Deswegen kann es sein, dass sie deinen Vorschlag dennoch ablehnt, was auch nicht schlimm ist, sondern sie es aus dem besagten Grund macht, damit du interessierter wirst. Was du machen kannst, ist, sie dennoch anzuschreiben, auch während des Urlaubs immer mal wieder mit ihr zu schreiben, sodass ihr beide während des Urlaubs über in Kontakt bleibt. Falls du es nicht schlimm finden würdest, wie es ausfällt, also egal ob sie zusagt oder absagt, solltest du sie auf jeden Fall anschreiben und sie fragen.

Da würde so eine Kombination aus deinen Varianten ganz nett sein. Meine Formulierung wäre in etwa so:

Hey (Name), das war Dienstag echt schön mit dir ^^ Du fährst ja morgen in den Urlaub. Hast du vielleicht Lust noch was mit mir zu machen? :D

(Dann noch die Smileys gegen die richtigen austauschen, es sei denn, du schreibst sie über E-Mail an, was ich bezweifle :P)

Eine Rose ist eine sehr süße Idee, weil damit heutzutage die wenigsten noch mit rechnen.

Liebe Grüße und viel Erfolg

Guten Tag,

für mich war die Schulzeit die schönste Zeit.

Sie ist verbunden mit vielen neuen Erfahrungen und bildet das Fundament deines Lebens. Sie prägt auch deine Persönlichkeit entscheidend.

Ich überlege so manches Mal, wie es wäre, wenn ich wieder zur Schule gehen würde. Ich bereue es auch, dass ich die Zeit nicht mehr genutzt und genossen habe und stattdessen sie wirklich nur als Fundament für meine spätere Karriere angesehen habe. Gerade deswegen war es aber auch die beste Zeit, weil alles vergleichsweise einfach war.

Liebe Grüße

Guten Tag,

wenn du dich aufgewärmt hast, sollten Muskelfaserrisse und damit Muskelkater deutlich geringer auftauchen. Außerdem werden deine Muskeln mit Training zunehmend unempfindlicher, da die Risse bei gleichbleibenden oder wiederkommenden Trainingsarten durch das Gewöhnen der Muskeln an das Training abnehmen. Vielleicht nimmst du auch einige Supplements, die die Muskelregeneration pushen, sodass die Muskelfaserrisse, die den Muskelkater verursachen schnell genug regeneriert werden. Allgemein reicht es auch, wenn du genügend Proteine zu dir nimmst, da diese die Muskeln wieder ,,auffüllen´´. Es ist allgemein nicht schlimm, wenn du keinen Muskelkater bekommst, denn das bedeutet nicht, dass du keine Muskeln aufbaust, sondern dass deinem Körper genügend Ressourcen zur Verfügung stehen, um sich selbst aufzubauen.

Liebe Grüße

Guten Tag,

männliche Hunde wollen ihr Revier markieren, was sie mit ihrem Urinieren bezwecken. Sie pinkeln deshalb nicht alles aus, um weiteres Revier zu markieren. Dabei urinieren sie so viel, bis der Geruch von anderen Hunden überdeckt wurde.

Mit freundlichen Grüßen

Guten Tag,

du darfst ab 12 eine sexuelle Beziehung führen , solange ein Altersunterschied von weniger als 3 Jahren besteht. Es gibt ein paar extra Gesetze, die allerdings nicht gelten, falls das Mädchen eine Klassenkameradin oder ein ähnliches Verhältnis zu ihr besteht.

Mit freundlichen Grüßen

Guten Tag,

soweit ich weiß, geht das nur, wenn du innerhalb von zwei Stunden wieder snappst. Dann kannst du die ,,Letzter Snap´´-Funktion benutzen. Ansonsten musst du alle einzeln anklicken.

Mit freundlichen Grüßen

Guten Tag,

es gilt, umso länger du kühlst, desto besser ist es. Wenn du es bis heute Abend machst, sollte das auf jeden Fall genügen. Wenn du es nicht mehr aushältst, kannst du auch schon früher aufhören. Drei Stunden sollte es aber mindestens sein. Als ich meine Weisheitszähne rausbekommen habe, habe ich die eine Seite gekühlt und die andere nicht. Als Ergebnis kam raus, dass die eine Wange sehr stark geschwollen war, was zu erwarten war. Die späteren Schmerzen haben sich nur noch aus den Schwellschmerzen ergeben, weswegen ich jedem empfehle, sehr lange zu kühlen, da man somit nur noch geringe Beschwerden haben sollte. Und spüle nach dem Essen immer deinen Mund säuberlich aus, da es sonst zu einer Entzündung kommen könnte. Gute Genesung!

Mit freundlichen Grüßen

Guten Tag,

du wirst auf jeden Fall einen gesunden Unterschied sehen. Am besten wäre es, wenn du dabei eine ausgewogene Ernährung vorziehst. Falls du mithilfe von FastFood, Chips und Süßigkeiten zunimmst, kann sich die Nahrung falsch ansammeln und Beschwerden auslösen. Optimal ist es, wenn du nebenbei noch ein wenig Sport betreibst. Viel Erfolg!

Mit freundlichen Grüßen

Guten Tag,

ich weiß zwar nicht, was das für ein Schmerz ist (stechend, drückend, etc.) es könnten auch noch andere Ursachen in Frage kommen. zum Beispiel hast du über Nacht komisch gelegen, den Arm am Vortag oder gerade eben komisch bewegt oder ein anderweitiger Muskelkater. Deine vermuteten Ursachen sind ebenfalls nicht auszuschließen. Direkt in deiner Achsel sitzt ebenfalls ein Lymphknoten, bitte überprüfe, ob dieser geschwollen ist. Falls er geschwollen ist, könnte das auf eine Entzündung hindeuten, die aber zum Beispiel auch durch das Einwachsen eines Haars entstehen kann.

Mit freundlichen Grüßen