Was kann ich besser machen, und schaffe ich 30kg abzunehmen?

Hallo, ich W mit 1,55m und 70kg 🙈 möchte versuchen möglichst gesund abzunehmen und dazu gehört auch sport das weiß ich :) ich möchte wissen ob ich 6 Monate durchhalte um 30 kg abzunehmen und stele jetzt meine persönliche Einstellung 🙊. Ich mag nicht gerne sport machen,(das gebe ich zu) Ich gebe halt immer schnell auf und daher sind feste zile immer schwierig zu erreichen. Und ich wiege mich halt jeden tag oder jeden 3 Tag kommt drauf an und wen ich Dan doch mehr wiege Dan bin ich mega genervt und esse noch mehr 😶, Und nach den essen hab ich schuld gefülle und bereue es meistens. Ich bin eine Person die nicht gut im Ausdauer ist. Und im joggen bin ich auch nicht die beste XD wir haben zwar einen großen Garten (wir sind vor 2 monate umgezogen) aber bin noch nie gelaufen im Garten bzw. Sport gemacht. Ich gehe auch nicht oft draußen ich bin ehr ein verschlossener Mensch ein einzelgegenger der schüchtern ist und der Angst hat sport vor anderen zu machen weil man ihn auslacht und das hab ich immer im Kopf und mag deswegen keinen sport machen, was ich aber muss... Und so läuft mein tag :/ - Aufstehen Essen Schule Nach hause Essen Bett Handy Essen Bett :/ Das ist echt mies wen ich mir das so überlege ich möchte etwas ändern und weiß echt nicht ob ich dazu in der Lage bin das zu überstehen daher hoffe ich das ihr eine Vermutung habt ob ich es schaffe, und Motivation ist auch null -.-" und ich esse auch sehr viele Süßigkeiten und weiß das ich von den sehr aber wirklich sehr schnell zunehme und von dem essen auch kann es sein das ich zu viel fastfood esse? So sah mein heutiges essen aus- Frühstück - Banane Studentenfutten Schokolade 30g Abendessen- 3 Semmeln  1 winer wurscht und ein snikers mittagessen- 1 bonbon Ich weiß das es wiel ist was kann ich besser machen? Und schaffe ich das mit den 30 kg (ps. Bin 13 Jahre alt)

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Im Internet gibt es viele Low Carb Rezepte, die echt lecker sind und sehr beim abnehmen helfen. Sport ist wichtig, auch wenn du ihn nicht gerne machst. Mach doch einfach jeden Abend, bevor du ins Bett gehst, sit ups und steigere dich jeden Tag um 5. Notiere alles in einem Buch, das ist eine super Motivation! Du kannst das packen, musst aber natürlich auch was dafür tun. 

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Obwohl ungesundes Essen viele Kalorien hat, solltest du nicht auf Fast Food umsteigen. Iss am besten High Carb Gerichte (da gibt's viele im Internet). Nüsse, Nudeln und eiweißhaltige Speisen sind das Richtige für dich. 

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Nein, darf man nicht. Du hast, wenn du einen Song kaufst, lediglich das Recht, dir diesen unbegrenzt oft anzuhören. Um lizenzfreie Musik zu finden, musst du genau danach suchen. 

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Ich würde sagen: entweder Beziehung und sich komplett darauf einlassen, was bedeutet, auch auch nicht mehr mit C,D,E und F rumzuvögeln sondern nur noch mit B ODER auf die Beziehung mit B verzichten und weiterhin Spaß haben. 

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Also wenn ihr euch nicht kennt, kann das keine Liebe sein. Sprich ihn an und versuche, ihn in ein Gespräch zu verwickeln! Alles andere ergibt sich dann :)

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Entspann dich! In meiner Beziehung waren wir anfangs beide sehr eifersüchtig aber sowas macht viel kaputt. Vorallem hatte keiner von uns je einen Grund, eifersüchtig zu sein. Manchmal muss man das einfach runterschlucken. Ihr beide seid ein Team und solltet nicht gegeneinander spielen. Also lass sie mit einem guten Gefühl fahren und ihren Urlaub genießen. Sei einfach ein toller, verständnisvoller Freund, der sich mit ihr freut. Wenn du das machst, wird dir das am Ende 10 Mal stärker gedankt, glaubs mir, ich bin seit mittlerweile 8 Jahren glücklich vergeben :)

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Lad ihn einfach zum essen und danach ins Kino ein! :)

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Anscheinend bist du verliebt :) und man hat nicht jedes mal Schmetterlinge im Bauch, wann man verliebt ist. Das passiert nur ganz, ganz selten. 

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Das ist eine ethische Frage, genau wie die Frage nach dem Sinn des Lebens. Darüber könnte man ewig diskutieren. Aber das Leben, das du lebst, ist wahr! ;)

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Wahrscheinlich schmecken deine Finger salzig. Man schwitzt ja auch an den Händen und Schweiß ist salzig. ;)

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21 m/ und weiß nicht mehr weiter. Was tun gegen Aussichtslosigkeit?

Hallo liebe Community, ich bin an einem Punkt in meinem Leben geraten, wo ich mich frage wofür alles noch gut sei. Ich möchte hier mal gerne meine Sorgen und Probleme beschreiben und vielleicht identifiziert sich ja jemand mit mir und kann mir helfen bzw. konstruktiv diskutieren , was ich falsch mache. Zu mir: Ich bin männlich, werde bald 22. Ich würde mich persönlich als einen sehr hilfsbereiten, netten Menschen bezeichnen. Also einfach als jemanden mit einem guten Herz. Natürlich versteht man sich nicht allen Menschen, da jeder anders tickt , aber ich habe gegen niemanden Vorurteile oder bin gegenüber niemanden negativ eingestellt, nur weil irgendwelche Gerüchte über diese Person rumirren. Ich habe in meinem Leben gelernt, dass selbst kennenlernen und sich selbst ein eigenes Bild machen das Richtige ist. In der Schule war ich einer , der sich mit vielen Menschen immer gut verstanden hat und eig. immer gut ankam und auch auf Partys , Diskos etc... sich schnell mit neuen Menschen angefreundet hat. Wie gesagt, ist das auch heute noch so. Auf der anderen Seite zweifel ich aber immer sehr an mir. Ich denke, dass ich vieles nicht schaffen kann, jedoch ist dies in Sachen wie z.B im Sport oder im Zocken, also in Sachen die ich kann anders. Dort bin ich super selbstbewusst, treibe mein Team mit an etc... Ich baue andere Menschen immer auf und bin für sie da, wenn ich sehe dass es ihnen schlecht geht oder sie etwas brauchen. Allgemein würde ich mich als jemanden mit einem extrem guten Menschenverständnis sehen. Bei mir selbst klappt das allerdings nicht so gut. Ich habe mit mit meinen 21 noch nie eine Freundin im Leben gehabt und noch nicht mal meinen ersten Kuss gehabt. Das ist etwas, dass mich wirklich stark im Leben belastet. Mich macht das immer richtig fertig und traurig, sodass ich wirklich oft einfach deprimiert bin und weinen muss. Ich habe viele weibliche Freundinnen (freundschaftlich versteht sich) und verstehe mich mit so vielen Menschen , sodass die Tatsache, dass ich nie Erfolg in der Liebe hatte und immer maximal freundschaftlich abgestempelt wurde mich richtig fertig macht. Ich mache mir immer so viel "Arbeit" und nehme mir so viel vor , aber am Ende wird es nichts und es kommt immer auf das Gleiche heraus. Andere schaffen es immer so leicht wie z.B ein Freund von mir. Wenn er etwas möchte, bekommt er es auch. Liegt es an meinem Aussehen? Bin ich einfach zu hässlich und andere hübscher, weil ich einfach kein Interesse über die Freundschaft hinaus erzwecken kann oder woran liegt es? Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Ich habe so vieles schon probiert bin auch nicht schüchtern und so und gehe wirklich oft und gerne feiern , aber es passiert einfach nichts. Ich habe in der Vergangenheit schonmal an Selbstmord gedacht , aber habe mich aus dem Loch wieder raus reißen können. Inzwischen zieht es mich aber wieder hinein. Ich glaube es liegt an meiner asiatischen Herkunft, welche für niemanden attraktiv ist. Es macht mich so fertig.

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Mach dich locker! Du hast alle Zeit der Welt. Außerdem mögen Frauen Männer mit Selbstbewusstsein, vielleicht ist das auch ein Punkt? Mein Arbeitskollege ist 25 und hatte auch noch nie eine Freundin. Das ist bei manchen Menschen einfach so, da dauert es etwas länger. Hast du denn mal mit deinen Freundinnen darüber gesprochen? 

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Ähm.... Ja, warum denn nicht? Darf deine Freundin denn nicht mit ihrer Freundin was trinken und das tolle Wetter genießen? Also wenn mein Partner was dagegen hätte, würde ich aus allen Wolken fallen. Lass ihr Freiraum und vertraue ihr! 

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Djs lassen sich entweder Sachen einsingen oder benutzen acapellas, die sich jeder (oft auch kostenlos) online downloaden kann. 

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Bewerbungscheck: Wichtig bitte helft mir und lest kurz über meine Bewerbung drüber, ob sie so gut ist oder was ich ändern soll?

Bewerbung für das Abiturientenprogramm zur Führungskraft im Einzelhandel 2016 Ihr Stellenangebot auf Arbeitsagentur.de

Sehr geehrte Frau XXX,

das Abiturientenprogramm interessiert mich sehr, da es eine gute Kombination aus Theorie und Praxis ist und ich innerhalb kürzester Zeit einen kaufmännischen Abschluss und zusätzlich den Abschluss zur geprüften Handelsfachwirtin erwerben kann.

Im Jahr 2014 habe ich das Abitur am XXX in XXX erworben und anschließend mit dem Bachelorstudiengang Medientechnik an der XXX begonnen. In dem Studium sammle ich viele Erfahrungen in verschieden Bereichen wie der BWL und die gemeinsamen Projekte zeigen mir, dass ich gerne in einem Team arbeite. Allerdings möchte ich dieses Jahr im Rahmen einer Ausbildung mein Interesse am Lebensmitteleinzelhandel und der kaufmännischen Verwaltung vertiefen und so meine berufliche Zukunft gestalten.

Durch mehrere Nebenjobs in der Gastronomie und als Assistenz der Geschäftsleitung einer Zeitung konnte ich bereits Erfahrungen im Umgang mit Kunden sammeln und weiß, dass es mir Spaß macht mit anderen Menschen zu arbeiten und ich auch in Stresssituationen einen kühlen Kopf bewahren kann. Außerdem bin ich eine sehr engagierte und zuverlässige Person. Mich zeichnet zudem mein Organisationstalent meine Flexibilität aus.

Über eine Einladung zu einem Vorstellungsgespräch freue ich mich.

Mit freundlichem Gruß

Fehlt noch was? Klingt irgendwas blöd? Sehr wichtig für mich.. Danke euch :)

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1. Mich zeichnet zudem mein Organisationstalent UND meine Flexibilität aus. 

Ansonsten klingt es recht stimmig, aber versuche es doch noch ein wenig aufzulockern. Da ich selbst in meiner Agentur für das Sichten von Bewerbungen und das Einladen zu Vorstellungsgesprächen zuständig bin muss ich sagen, dass diese typischen Bewerbungssätze auf Dauer ganz schön öde sind. Wahrscheinlich bewirbst du dich bei jemandem, der selbst einige Bewerbungen pro Woche sichten muss. Mein Tipp: Trau dich was! Nenne ruhig den Namen der Zeitung, und versuche, einen anderen Grund zu finden, weshalb du dich dort bewirbst. Die wissen ja schon, was dir so eine Ausbildung bringt. Sag lieber, warum du dich ausgerechnet für genau dieses Unternehmen interessierst. Leute lassen sich gern etwas Honig ums Maul schmieren! ;)

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Ich hab auch ein Sony Xperia Z. Bei mir passiert das nur dann, wenn der Akku auf unter 20% fällt. Liegt es vielleicht daran? 

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Ist er kastriert? Wenn nicht, dann stromert er vermutlich nur herum und sucht nach Katzendamen, das ist ganz normal bei Katern. Dann bleiben sie auch manchmal einige Monate weg, also kannst du froh sein, dass es deinem Kater bei euch so gut gefällt und er während dieser Zeit immernoch bei euch ist. Keine Sorge! :)

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Nein, nach 2 Wochen sieht man noch nichts. Das dauert länger ;)

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