Die mittige Linie heißt "Linea Alba". Mit einem spezifischen Workout und dem, was du bereits machst, wird es irgendwann sicher deutlich zu sehen sein (Kommt bereits auf deinen jetzigen Zustand an)

Die seitlichen "Linien" kommen von einen niedrigen KFA (Körperfettanteil), welches du durch deinen Trainingsplan mit richtiger Ernährung (Ernährung gilt auch für die Linea Alba) auch zum Vorschein bringen kannst :)

Edit: Das auf dem Bild ist nicht wirklich echt. Die Frau hat ihren Bauch eingezogen, was dazu führt, dass ihre Linea Alba deutlicher zu sehen ist... Aber das weißt du wahrscheinlich bereits ^^

Viel Erfolg ^^

LG Sky<3

Ich schreibe momentan an einem Buch/ einer Geschichte (Weiß selbst nicht ob ich es so in die Länge ziehen werde, dass es als Buch zählt 🥲)

Das Genre ist Fantasy, ich hoffe wirklich, dass es gut wird :>

Es geht um einen Typen, der in einer anderen Welt gelangt, wo die Elemente den Alltag beherrschen. Er versucht, mit Hilfe von einem Mädchen, welches er dort trifft, zurück zur "richtigen" Welt zurückzukommen. Zwischendurch treten Hindernisse auf, du weißt schon xD

Geplant habe ich im voraus, hoffentlich läuft alles flüssig :>

Wie ist es bei dir? :)

LG Sky<3

Beruhige dich erstmal bitte.

Deine Angst könnte eure Beziehung auf Dauer sehr schaden... Du kannst ihm ja immer noch schreiben und Fotos von deinem Urlaub senden, wie wär's damit? :)

Ihr könnt euch jeden Tag (oder wann auch immer) updaten, was ihr so macht, ob was interessantes passiert ist usw

Aber, mach dir bitte klar: Es sind nur zwei Wochen. Möglicherweise werdet ihr euch in Zukunft für längere Zeit nicht sehen, also sieh das, was du jetzt durchmachst, als "Vorbereitung", damit es in Zukunft einfacher wird ^^

Lies ein Buch, unternimm Aktivitäten mit deiner Familie, mach Fotos, erstell ein Journal. Es gibt Vieles, womit du dich ablenken kannst. Wichtig ist: Genieß deine Zeit :)

Alles gute dir, schaffst du ^^ 🍀

Sky<3

Es sollte in wenigen Tagen weg sein. Wenn du was tun willst, kannst du die Stelle eincremen, schadet sicher nicht :)

Pass in Zukunft bitte besser auf :)

Alles gute ^^

Sky<3

Ich habe gehört, dass du zur Schule gehst. Gibt es da sowas wie Clubs/AGs? Da kannst du Mal hingehen. Die Schüler dort teilen ja mindestens ein Interesse.

Außerdem, mach dir bitte klar, dass es nicht schlimm ist, allein zu sein. Allein zu sein kann sogar von Vorteil sein ^^

Wenn du allein bist, musst du ja nicht unbedingt einsam sein. Finde Dinge, die du auch gut allein machen kannst. Danach wird es sich vieel besser anfühlen :)

Und, sei offen. Es gibt oft Gelegenheiten, mit anderen ins Gespräch zu kommen. Nutze sie aus. Aus diesen Gesprächen können echt gute Freundschaften entstehen :)

Alles gute dir 🍀

Sky<3

Weil sie sich dadurch besser fühlen und denken, dass sie somit anerkannt werden und dazugehören

Sky<3

In RL bekomme ich nie Komplimente, erwarte ich aber auch nicht tbh. Das letzte Mal war vor ein paar Monaten dass mein Oberteil schön sei :)

Meine Komplimente auf GF sind mindestens zu 90% von einer guten Freundin. Da sagt sie immer dass sie mich gerne hat und mich toll findet :)

Sky<3

Ja, mache ich oft, hilft echt sehr :)

Sky<3

Wenn dein Englisch stark oder stärker als dein Deutsch ist dann ist das normal :)

Außerdem ist das von Vorteil, weil dein Englisch dadurch besser wird ^^

Sky<3

Du schaffst das, wir glauben an dich :)

Es ist nur eine Prüfung, also kein Stress und bleib locker, so schlimm wirds auch nicht sein, bin mir sicher ^^

Denk an was schönes oder lustiges, erinner dich an deine Ziele und atme tief ein und aus

Du schaffst das, ich bin mir ziemlich sicher ^^

Viel Erfolg :)

Sky<3

Die App heißt „Sixpack in 30 Tagen“ von Leap Fitness Group

(Nein, nen Sixpack bekommst du sicher nicht in 30 Tagen, aber wenn du es immer wieder machst dann schon. Achte aber definitiv auf deine Ernährung)

Sky<3

• Ein Privatleben ist unmöglich
• Du wirst gestalkt, kannst nirgendwo mehr in Ruhe/alleine sein
• Du bekommst sehr viel Hate (Du musst also damit umgehen können)
• Es wird viel Druck ausgeübt
• Die Erwartungen der Fans sind sehr hoch
• Es werden etliche oberflächliche Beziehungen entstehen, es wird oft nur auf Geld geachtet und nicht auf deine Persönlichkeit
• Du wirst dich nicht mehr als "normaler" Mensch ansehen
• Hohes Risiko von Burnout
• Es wird sicher gefährliche Fans geben

reicht das oder willst du mehr? xD

Sky<3

Habe keine, aber nicht weil ich lonely bin oder keine will sondern einfach weil keine habe

Sky<3

Tue ich selbst xD

Sky<3

Menschen

Sky<3

Ich antworte lieber nicht - du willst nicht wissen dass ich noch vorgestern dachte dass Kanada so groß wie die Schweiz ist 😶

Sky<3

Stimmt nicht bzw kann und muss nicht sein

Sky<3

Sieht schön aus :)

Ich weiß nicht was alle dagegen haben tbh xD

Sky<3

Da es für einen Erwachsenen ist, fände ich den ersten geeigneter

Sky<3

Überhaupt nicht
Die meisten wissen nd mal dass es ein Name ist, wenn ihnen der Name bekannt vorkommen sollte dann wegen einem Meme 🥲😭

Sky<3