Also ich bin 1,73 m groß und wiege 63kg .. ich finde ich bin zu dick .. mein bauch ist dünn nur meine beine sind sau dick und mein po auch .. denkt ihr ich müsste abnehmen ? ich finde ja .. habt ihr irgendwelche übungen oder sportarten die mir helfen könnten ?

Hallo :)

Villt. kennt sich hier ja jemand ein wenig mit Abnehmen und Fitness aus... Ich bin Weiblich 20 Jahre alt und wiege momentan 55 Kg bei 168 cm. Ich habe in zwei stufen abgenommen erstmal von 69 Kg zu 63 Kg dann von 63 Kg zu meinen jetzigen 55 Kg.

Ich möchte noch weiter Abnehmen da meine Beine noch zu Breit sind. Ich habe mich auch extra im Fitness angemeldet weil ich insgesamt mehr Sport machen möchte. ABER als ich dort erz habe das ich gerne etwas machen möchte damit meine Beine noch ein wenig schmaler werden meinten die das meine Beine durch Sport nur Breiter werden... :(

Also sollte ich am besten erstmal weiter Abnehmen bis ich mich "zu dünn" finde um dann mit Sport meinen Körper in Form zu bringen?! Ist das wirklich richtig so? :D

LG und vielen dank für eure Hilfe :)

Ich bin ca. 1,59m und ich wog eigentlich das war bis ca. Mai diesen jahres 46-47 kg aber dann hab ich plötzlich angefangen abzunehmen . Ich wollte eigentlich auch abnehmen aber nur um wieder 45kg zu wiegen wie früher aber ich habe nix dafür getan.. also kein sport , keine essensumstellung garnichts und ich habe immer mehr abgenommen jetzt nach dem urlaub wiege ich nur noch 43kg obwohl ich genau so viel esse wie vorher auch ... und man sieht den unterschied schon extrem vorallem weil ich so klein bin. Meine mutter denkt ich wäre Magersüchtig und würde das extra machen... kann mir vl Irgenjemand sagen was der grund dafür sein könnte ? Im moment find ich es noch inordnung aber ich habe angst das ich noch mehr abnehme.

hey:) also ich bin 13 und ungefähr 1,54m groß und wiege 43kg..ist das zu viel?? meine freunde wiegen weniger wie ich...und wie kann ich am schnellsten 3-4kg abnehmen?? danke im voraus:)

Kennt jemand von euch gute freizeitparks mit achterbahn die nicht allzuweit von einem bahnhof entfernt sind ? :)

Hall, weiß evtl jemand wo es momentan schon Gutscheine für freizeitparks gibt? Egal welcher. Würde mich freuen wenn jemand da etwas wüsste

Also seit ich wieder schule habe nehme ich zu. AM Sonntagmorgen hab ich noch 58,2 gewogen, Montag 58,6; gerstern 58,7 (okay das zählt nich^^) und heute dann 59,1... :/ Dabei esse ich im moment viel weniger als sonst (1/2 Milchbrötchen und 1/2 LAugenbrötchen weil kein Hunger) und naja kp... Wieso kann ich da zunehmen? Und kann das an Schule liegen?

Danke :)

Ich war heute arbeiten, hatte wenig schlaf bin ohne früstück in die Firma hab dort auch nix gegessen kam nachhause, irgendwie war mir schlecht und ich wollte nichts essen, naja jetzt ist 21 Uhr und ich habe noch nichts gegessen. Merkwürdigerweiße fühle ich mich spitze! Leicht euphorisch, ich weiß nicht ob es an der müdigkeit oder dem mangel an nahrung liegt, doch ich habe schon öfters gehört das Menschen die fasten sich besser fühlen.

Hängt das irgendwie zusammen? Mein positives Gefühl und das unfreiwillige fasten?

Ich habe jetzt schon 7 kilo abgenommen und heute als wir in sport wieder mal im stadion laufen mussten hielt ich länger durch als sonst... zwar nicht seehr viel aber schon etwas. Kann das an der Abnahme liegen oder war das Zufall ?

Wenn ich als Mädchen (15 Jahre) bei 1,75m 50.5kg wiege und jeden zweiten Tag 20 Minuten mit etwa 9-10kmh jogge + 50 Sit-ups

Wie viel Muskelmasse habe ich dann etwa? Lässt sich das abschätzen?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt & 1.46 m groß (ich weiß, klein, aber dafür kann ich nix) & wiege ca 42 kg. Also ist immer unterschiedlich, mal 40 kg & mal aber auch 42 kg. Viele sagen zu mir, ich hätte eine total Schöne Figur. Aber ich finde das nicht so. Mal gucke ich in Spiegel, da finde ich mein Körper ganz gut & mal gucke ich in Spiegel da finde ich mein Bauch zu dick. Obwohl er eig flach runter geht. Aber von der Seite gesehen, sieht er manchmal halt einfach schei*e aus. Bin ich zu dick? Was meint ihr?

Heyho, hab vor nach dem abi mit paar kumpels eine reise zu machen!

nun stellt sich uns die frage ob wir uns auf ein Land/Kontinent beschränken sollten oder um die welt reisen (beispiel "round the world" von star alliance)

reizvoll wäre für uns beides, würden uns aber trotzdem über meinungen und ideen freuen :)

Hallo, ich bin ein Mädchen ( 14) . Im Sportunterricht am Donnerstag sind wir in ein Kraftraum gegangen und haben mit verschiedenen Gewichten gearbeitet. mal für die Beine, mal für Brust, Rücken und Arme. Ich bin sehr dünn, jetzt habe ich schon seit gestern Brustschmerzen und sehr starke Schulterschmerzen, am meisten an der linken! Ich hab das Bedürfnis irgendwie mein Arm so lang zu ziehen, dass er rausfällt, so weh tut das! Könnt ihr mir bitte einen Rat geben, wie diese blöden Schmerzen weggehen?

Danke im Voraus

Hay Leute! wie man schon im Fragetitel erkennt wollte ich fragen, wie man diese Fettpölsterchen seitlich der Brüste wegbekommen kann. Damit meine ich genau diese Pölsterchen die seitlich der BH-Träger sind. Ich habe schon Träger längergestellt usw aber diese Pölsterchen stören mich imens.

Ich danke euch schonma vorher

LG Pontse1000

Hey liebe Community! ich bin bald 13 Jahre alt, 166 cm gross und wiege 47 kilo.Doch mein problem ist ich nehme nicht zu!Ich esse generell schon sehr viel und dass schon seit anfang des Jahres!Ich esse auch immer zwischen den Hauptmahlzeiten süssigkeiten!Doch egal was ich mache...ich nehme nicht zu!Und wenn ich dann mal 1-3 kilo zugenommen habe, sind sie manchmal schon am nächsten Tag wieder weg!Meine freunde sagen mir auch die ganze Zeit ich sei zu dünn und man sieht überall die Knochen bei mir!Das sagt auch mein freund... Bitte Helft mir! danke schonmal im vorhineind! LIebe Grüsse

So sah ich vor zwei Jahren vor der Essstörung aus. Bei einer Größe von 1,65 m wog ich 57-58 kg und fand mich zu dick. Viele fanden das ich eine normale Figur hatte. Jetzt wollt ich fragen wie ihr diese Figur bewerten würdet? Da die Familie und Freunde immer etwas anderes sagen als Fremde. Denn die Fremden haben oft gesagt das ich zu dick bin, was dann eben eines der Gründe war warum ich in eine Essstörung geraten bin. Nun wiege ich bei einer Größe von 1,68 m, 49 kg und muss weiter zunehmen um ein normales Gewicht zuerreichen. Deshalb will ich wissen wie eine normale Figur aussieht. Ich kann mir irgendwie nix darunter vorstellen. Ich kenne nur zu dick oder dünn. Wobei ich mich trotz Untergewicht immer noch zu dick finde.

Hab gleich Mündliche Prüfung und wollte nur kurz wissen was man zu Realabschluss auf English sagen kann? Highschool wäre das richtig? Jedenfalls google übersetzer zeigt das mir an^^ Aber bin mir nicht sicher ob das richtig ist

Viele mädchen haben wenn sie gerade stehen eine lücke bei den oberschenkeln. Ich hab gehört das es eig nicht jeder haben kann da es bei jedem anders ist. Ich hab eine leichte lücke aber oben hab ich ein bisschen speck die, die lücke irgendwie ja schließt :D Ich hab 2-3 übungen gefunden aber irgendwie helfen die nichts. Habt ihr tipps was man dafür tun kann?

Hallo, ich habe eine Frage: überall steht, Jungs stehen auf schlanke Mädchen. Ich selbst bin 14 und habe einen BMi zwischen 16 und 17, also im unteren Normalgewicht, finde mich aber überhaupt nicht schlank! Finden Jungs unteres Normalgewicht schlank oder muss man leicht untergewichtig sein? ab welchem bmi gilt man als schlank?

ich fliege die letzten 2 wochen der sommerferien nach mallorca :O :D und ich will ein bisschen abnhemen vorher , meinen körper strafen ,habt ihr gezielte übungen ? oder welche auf outube ? :D wääre voll wichtig :) Danke