N.L.P. Studieren

..Wenn das, was Du tust nicht funktioniert, tue etwas anderes.

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Hallo.

Erstesmall du hast kein Angst!

Natürlich kann aber dein Gehirn das einbilden!

Aaaaber könntest Du! Dein Gehirn sagen…

…neee danke, das angst tema ist schon langweilig!!! Ich entschiede was ich denke!!!

und dann: immer wenn ein negatives ( angst) Gedanken kommt, DU! fängst an genau das Gegenteil, also das Positive, das gut gegangen (film), in dein Gedanken 💭 zum Visionären, spekulieren, träumen… usv.

Ist einfacher wie du denkst!

schau mal hier an: https://youtube.com/playlist?list=PLVvJ6X412wuqkMa-Yq1WLSn_0PLopO_iR

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Hier ist dein Lösung:

https://youtu.be/xTJfVKzB8z4

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Tief einatmen und langsam sehr langsam ausatmen so lange bis es aufhört !

Wenn nach 10 Minute nicht besser geh zum Arzt oder ruf die Notruf an nicht so schlimm.

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Auf jeden Fall 4-5 mal pro Tag, ist nicht mehr normal.

Natürlich wie immer muss es erstmal Wissen warum?

Kann sein wegen Stress, kann sein wegen Essen, kann sein wegen Angst…

Ein Arztbesuch auf jeden Fall Empfehlungswert!

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Hallo. Erste Mal du hast kein Stress. Könnte sein natürlich, du machst dir Stress, du denkst stressig sein, du lässt von deinem Gedanken stressig werden.

Lass einfach los.

Und von meine Erfahrung, ich empfehle dir mit Meditation zum Beschäftigen.

Du kannst zum Beispiel hier über das Thema Meditation weiter informieren:

https://youtube.com/playlist?list=PLVvJ6X412wuqkMa-Yq1WLSn_0PLopO_iR

Einen schönen Tag wünsche ich dir!

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Hallo.

Ich empfehle dir auch paar Tage Social Media Detox.

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Hallo.

Stimmt alles mit dir!

Und du bist so gut wie du bist.

Könnte sein ( eigenes Erfahrung) weil du tendierst mit dein Temperament in der Richtung ,, Introvertiert „

Mach nicht!😉

Wir sind, na ja, bisschen anders, würde ich Sagen SPEZIEL!

Recherchiere mal nach!

https://youtube.com/playlist?list=PLVvJ6X412wuoVa_qweYRxDPEEZRSGpDu8

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Servus.

Du hast keine Probleme mit deiner Körpergröße.

Du denkst nur das zum haben!

Has du schon mit Meditation 🧘‍♂️ beschäftigt?

https://youtube.com/playlist?list=PLVvJ6X412wuqkMa-Yq1WLSn_0PLopO_iR

Alles ist nur in deinem Bewusstsein!

Das aber weiß du schon 😉

Viel Spaß beim Üben.

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Das erste Frage wäre hast du eine Entzündung? Das kann der Arzt nachschauen vom Blutwerte.

Und dann die wichtigste Frage deine Beschreibung… Warum hast du immer wieder Entzündungen? woran das liegt?

Also ist immer wichtig dass Grund die Ursache!

wichtig ist erste Mal Kein Panik. Zweite Mal richtig trinken, natürlich Wasser und Kräutertee zum Beispiel. Dann richtige Ernährung.Mit antientzündlich wirkende Inhalte, Stoffe.

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Hallo 🙋‍♂️

Ich würde empfehlen, liebe langsam spazieren, am frische Luft.

Mit Fahrrad, auch bei langsamer Geschwindigkeit kann deutlich windig sein.

Und das Gefühl ist nicht gut.

Und vor allem, dein Geist und Körper braucht dein Zellen Energie, für Regeneration, Heilung ❤️‍🩹

Eine sonnige Wärme Tag wünsche ich dir 🙏🧘‍♀️🌅☀️😎👍🏼

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Hallo.

Das ist ein sehr komplexes Thema.

Dazu gehört natürlich:

  • ernährung -> eher positiv wirkt das vegetarisch 🌱
  • sport -> aber ACHTUNG ⚠️ nicht übertrieben!(zu viel sport,ist für Körper Stress!)

Nach mein Erfahrungen, nach jedem (für mich zu intensiver) Training 🏋️‍♀️, ich habe wieder Probleme gekriegt mit CED.

  • und natürlich das mentale Gesundheit 🧘‍♀️
  • Meditation
  • https://youtube.com/playlist?list=PLVvJ6X412wuqkMa-Yq1WLSn_0PLopO_iR

Ich war auch vor ca.10 Jahre diagnostiziert mit CED.

Selbst viel erlebt, und rumexperimentiert.

  • mehrere Informationen auch hier:
  • https://youtube.com/playlist?list=PLVvJ6X412wurx1Qnlax54wLezN2GB9IUD
  • hoffentlich 🙏 könnte ich dir helfen.
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