Total müde nach dem Essen (4 Stunden lang) obwohl Blutzucker normal und keine Kohlenhydrate?

Hi zusammen,

ich bin Männlich, 41, 1.70m und wiege 53 kg.

Nach dem Essen habe ich das Problem, dass ich total müde, schläfrig fühle. 4 Stunden bin ich dann weg, unfähig für irgendwelche geistliche Aktivität, jedoch körperlich kann ich dann noch spazieren gehen, aber wie ein Zombie, deswegen lege ich mich meistens hin und schlafe ein paar Stunden.

Nach dem Frühstück und Mittagessen bin ich dann für 2x4=8 Stunden k.o. Komischerweise das Abendessen macht mich nicht immer so Kaputt.

Habe keine Beschwerden die auf eine Histamin,Glutein oder Laktose Intoleranz hindeuten wie Verdauungsprobleme. Blutzucker nüchtern 87 mg/dl, Insulin nüchtern 5.3ulU/ml. Blutzucker liegt während der ganzen Verdauungszeit zwischen 80 und 130, also keine Unterzuckerung. Zuckerbelastungstest ebenfalls unter 130 mg/dl.

Schilddrüsenwerte auch OK. Blutdruck aber niedrig, immer um die 100/60. Nehme keine Medikamente ein, ausser Finasterid für die Haare.

Da die Ärzte mich Gesund deklarieren, aber ich seit den Problemen meinen Job, meine Freundin, meine Ersparnisse verloren habe und jetzt langsam auch meine Hoffnung verliere, wollte ich mich an die Leute wenden, die Ähnliche Erfahrungen haben.

Nach meiner Meinung kann ein Faktor der niedrige Blutdruck sein, nach dem Essen bleibt fürs Gehirn wenig Blut. Kohlenhydratearm zu essen hilft auch nicht oder Fettarm, ebenso wie sehr kleine Mahlzeiten zu nehmen. Es ist als ob jede kleine Nahrung, die den Magen in Bewegung setzt, mich in diesen Koma Zustand führt.

Deswegen esse ich bis 15:00 Uhr nichts mehr, um wenigstens ein paar Stunden wach zu bleiben, habe dadurch aber 8 kg Gewicht verloren in den letzten 6 Monaten.

Schnelles walking ein paar Stunden in frischer Luft habe ich so oft ausprobiert während der Probleme, keine Besserung.

Jemand irgendeine Idee ausser zum Arzt gehen (hab' so viele Besucht)?

Bin Dankbar für jeden Hinweis.

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Hast du deine Schilddrüse schon einmal testen lassen. Würde das Problem eingehend mit dem Arzt besprechen und ein großes (kein Kleines) Blutbid verlangen.

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Steht diesbezüglich etwas im Vertrag. Eigentlich müsstest du das Geld zurück erhalten, falls das Fitnessstudio dir gekündigt hat oder gab es einen wichtigen Grund für die Kündigung? Wenn du gekündigt hast und der Vertrag läuft noch einen Monat, dann hast du wohl schlechte Karten, dein Geld wieder zurück zu erhalten.

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Ich möchte mich bei euch allen bedanken. 

Natürlich möchte ich auf Dauer meine Ernährung umstellen. Mittlerweile mag ich nicht einmal mehr Schokolade. Aber Kekse esse ich immer noch gerne, wenn auch nur selten. Möchte somit einen Heißhunger vermeiden und mir nichts verbieten. 

Am Ende möchte ich 60 kg erreichen, aber nicht mit Gewalt, sondern nach und nach. Leider kann ich nicht in ein Fitnessstudio, hatte aber vor, jeden Tag eine Stunde Jazzdance oder Zumba zu machen. Erreiche ich leider noch nicht, mir geht sehr schnell die Puste aus. Zudem habe ich mir ein Trainingsgerät für zu Hause gekauft. Da sind auch Hanteln dabei. Denn was ich auf keinen Fall möchte, ist eine Fettschürze oder schlaffe Arme, an denen die Haut herunterhängt. 

Nochmals danke für eure realistischen Einschätzungen. Ich werde mein bestes geben und das Sporttraining nach und nach steigern. 

Ihr habt mir Mut gemacht. 14 kg sind zwar nicht das gehoffte Ziel, weil ich dachte, bei meinem starken Übergewicht nimmt man anfangs schneller ab, aber es ist wohl der gesündeste Weg und immerhin sind 14 kg weg, die ich jetzt noch mit mir herumschleppe. 

Hoffentlich kommt bald die Sonne raus, dann kann ich mit den Kindern auch mehr raus. Hier regnet es seit Tagen.

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Hallo,

wie wäre es mit einem neuen Notenbuch für ihre Musikinstrumente? Neue Sportkleidung. Oder es gibt doch viele Seiten, auf denen der Name oder sonst etwas eingraviert werden kann. Vielleicht wäre da etwas dabei.

Alles Gute

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Mich würde es ängstigen, keine Gefühle mehr zu haben. Negative Gefühle (z.B. Liebeskummer) könnten gerne abgeschafft werden. 

Aber die Freude, wenn man seine Kinder sieht, wie sie spielen, das Glück, einen lieben Partner zu haben. Nein, darauf würde ich nicht verzichten wollen und deshalb auch die negativen Gefühle in Kauf nehmen.

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Kann es sich um einen "Wachtraum" handeln? Also für dich ist es real aber du träumst. Es wäre kein Wunder, wenn du so eine Geschichte hörst und dich das beschäftigt.. Dein Gehirn verarbeitet es während du schläfst. An Geister würde ich nicht glauben. 

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Hallo,

alte Waschmaschinen sind robuster gebaut. Aber nach 10 Jahren würde ich dir raten, dir eine neue Maschine zu kaufen, zumal der Preis schon günstig war und die Reparatur womöglich mehr kosten würde als der Anschaffungspreis. Ist nur eine Kleinigkeit defekt, würde ich sie reparieren lassen. Kommt schwer darauf an, was die Reparatur kosten würde. 

Grüße

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Hallo,

hängt vielleicht mit Biologie zusammen. Vielleicht zeigen sich die Männer so besonders hilfsbereit, fürsorglich oder sonst etwas.

Ich jedenfalls kann diese Vorliebe nicht bestätigen. 

Grüße

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Hallo,

jeder Mensch tickt anders. Von dem her kann das schon passieren. Wobei ich wie du denke, dass es einen anderen Grund gibt, wenn es kurz zuvor einen Liebesbrief gab. 

Hier einen Rat zu geben ist schwierig. Das beste wird sein, wenn du selbst nachfragst. Wir können nur raten.

Grüße

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