Moin da ich schon seit längerer Zeit trainiere schaffe ich je nachdem wie fit ich bin 65 bis 70 Liegestütze. Das ist aber schon bis zum Muskelversagen. Ich gehe bei meinem Training generell immer bis zum Muskelversagen. Manchmal auch bis zum völligen Muskelversagen. So kann ich ordentlich Dampf ablassen. Und ich finde es ist auch sinnvoll.

Grüße von Nico

Ich gehe schon seit einiger Zeit trainieren und bin auch relativ durchtrainiert .Und schaffe ca 65 bis 70 Liegestütze am Stück das ist aber schon bis zum Muskelversagen. Ich trainiere generell oft bis bis zum absoluten Muskelversagen. Ich bin übrigens männlich und 22 Jahre alt.

Aktuell schaffe ich ca 60 am Stück. Ich trainiere schon seit einiger Zeit. Ich bin 22 und männlich.

Moin Leute also morgens nach dem aufstehen mache ich immer Liegestütze bis zum Muskelversagen. Das sind bei mir ca 65 bis 70 am Stück. Kommt immer drauf an wie es mir geht. Und ich achte dennoch auf eine korrekte Ausführung. Ich trainiere schon seit einiger Zeit deswegen habe ich schon etwas Erfahrung. Ich bin übrigens 21 Jahre alt und männlich.

Gruß Nico

Aktuell schaffe ich im Obergriff ca 15 Klimmzüge manchmal auch ca ein paar mehr das ist aber schon bis zum Muskelversagen. Ich gehe schon seit einiger Zeit ins Gym. Und ich bin 21 Jahre alt.

Liebe Grüße von Nico

Ich gehe ins Gym auch um Dampf abzulassen wenn ich Schlecht drauf bin. Und natürlich zum Muskeln aufbauen. Ich bin 21/m.

Moin ich bin Nico und 21 Jahre alt und gehe schon seit einiger Zeit ins Gym und mache Krafttraining mit ein Kumpel gemeinsam. Und schaffe aktuell ca 65 Liegestütze teils paar mehr oder weniger kommt darauf an wie es mir geht. Das ist dann aber auch schon bis zum völligen Muskelversagen. Ich achte natürlich darauf dass die Ausführung auch relativ gut bleibt bzw ist.

Ich gehe meistens 3 oder 4 mal pro Woche ins Gym und trainiere meistens bis zum Muskelversagen. Kommt aber auch drauf an wie es mir geht. Ich bin übrigens 21 /m und trainiere schon einige Zei mit Unterbrechung.

Ich persönlich trainiere meistens bis zum Muskelversagen und ich findedas es was bringt. Es bringt mehr Selbstbewusstsein und Durchhaltevermögen natürlich auch mehr Kraft. Wie gesagt das finde ich persönlich so kann jeder selber entscheiden ob er bis zum Muskelversagen geht oder nicht. Ich bin übrigens 21 Jahre alt und gehe schon seit Jahren ins Fitnessstudios.

Also ich persönlich schaffe 60 Stück mit einer sauberen Ausführung das ist bei mir schon sehr am Muskelversagen. Aber generell finde ich sollte ein fitter junger Mann mindestens 35oder so schaffen. Ich um Beispiel gehe schon einige Zeit trainieren.

Man sieht das du trainierst , wenn du dich weiter auf das Training konzentrierst baust du mehr Muskeln auf . Stabil weiter so .

Mit einer Sauberen Ausführung finde ich ist es unmöglich. Eine saubere Ausführung ist für den Muskelaufbau und Fortschritt sehr wichtig.

Stabil 💪 man sieht das du trainierst.

Ca 65 bis 70 Stück bis zum völligen Muskelversagen ich trainiere auch schon seit einiger Zeit in Gym . Bin übrigens 20 Jahre alt.

65 bis 70 Normale bis zum totalen Muskelversagen . Ich gehe schon seit 2 Jahren ins Gym trainieren.

Leider bin ich nicht das richtige Beispiel .Seit mehreren Monaten habe ich extreme Stimmungsschwankungen und immer wieder Tage wo es mir richtig beschissen geht. Zurzeit geht es mir so das ich seit Tagen kaum schlafe mich besaufe . Und mir alles ziemlich scheißegal ist und zum Reden einfach keine Kraft mehr da ist.

Ich schaffe ca 60 Stück bis zum völligen Muskelversagen.Es gibt keine Anzahl die man schaffen sollte . Eine saubere Ausführung ist eigentlich wichtiger. Bin 19 Jahre alt übrigens.

Ca 20 Stück bis zum völligen Muskelversagen bin 19 Jahre alt.

Meistens wenn ich alleine bin kurze Hose und Oberkörperfrei . Finde ich viel angenehmer als wenn alles klebt. Bin übrigens 19 Jahre alt .

Am besten sich nicht weiter einmischen und nicht Provozieren .Es müssen beide Seiten eine friedliche Lösung finden. Und die Nato darf sich nicht weiter nach Osten ausbreiten denn das Provoziert ja.