Ich suche nach guter, motivierender Musik für mein Training. Die Musikrichtung ist mir egal. Schreibt einfach den Namen der Lieder, die ihr gut und motivierend findet. Danke schon mal voraus!

Hi, ich interessiere mich sehr für Landschaften und würde gerne wissen, wo die schönsten Strände in Europa liegen...

Gibt es Strände in Europa, die denen der Karibik oder der Südsee ähneln, vielleicht sogar mit ihrer Schönheit mithalten können bzw. schöner sind?

Hier träumt und schwärmt man ja immer von den exotischen Stränden... die weit weg sind... aber vielleicht träumen die Menschen in der Karibik ja auch davon mal einen europäischen Strand zu besuchen aufgrund seiner Schönheit :D....

Welches Land in Europa hat die schönsten Strände zu bieten?

Euer Rudi :)

Hey liebe Community!

Es ist soweit, seit letztem Jahr spiele ich mit dem Gedanken nach Spitzbergen zu fliegen und jetzt habe ich den Flug gebucht. Im Januar 2017 werde ich für 3 Nächte (und 4 Tage) nach Svalbard reisen. Zusätzlich verweile ich jeweils einen Tag vorher und nachher in Oslo.

Da dort vermutlich ziemlich viel Schnee liegen wird und die Straßen wohl kaum frei sind habe ich mir die Frage gestellt, ob es überhaupt Sinn macht, mit einem Koffer zu verreisen. Mein Bauchgefühl rät mir zu einem Trekkingrucksack als Kofferersatz, da ich diesen nicht auf dem Boden hinter mir her schleifen/ziehen muss. Doch wie viel Liter Volumen sollte der haben, ich meine es müssen Bergwanderstiefel, Schneehose und andere dicke Kleidung rein passen.

Ich freue mich riesig auf dieses Abenteuer in der Polarnacht auf Spitzbergen. Vielen Dank für Eure Hilfe, ich bin mir wirklich sehr unentschlossen.

Beste Grüße Euer Businesser

Hey. Ich wollte mal fragen, ob ich meine Schreibtisch-Lampe die ganze Nacht anlassen kann. Ich mein jetzt wegen der Brandgefahr. Wenn ich meine Hand drauflege ist sie schon ziemlich heiß. Kann ich sie anlassen für 9 Stunden sowas oder ist es sehr warscheinlich, das es zu brennen beginnt. Danke :)

Hallo ich bin 12 Jahre alt,1,60 m groß und wiege 97 Kilo.was ist mein Normalgewicht und wieviel muss ich abnehmen..und wie lange dauert das

Hallo :) Ich habe gerade mein BMI ausgerechtnet und beträgt iwas ca. 27.5 Ich wiege 57 kg bin 13 Jahre alt und 145 cm groß

was kann ich gegen diese 5kg tun? Ich fühl mich fett

Hey,ich bin 12 Jahre alt bin 1,60 groß und wiege 49 kg passt das von dem alter und der große her oder wiege ich zuviel jetzt sagt ihr mit 12 Jahren muss man sich keine Gedanken darüber machen aber immer wenn ich mir was süßes nehme z.b. wie gestern ich wollte einen kinderrigel nehemen meinte mein Vater lass den da guck mal wie fett du bist .So also es hat mich schon einbisschdn verletzt ich möchte voll gerne abnehemen und joggen und so aber weiß nicht wie ich es meinen Eltern sagen soll weil mein Vater wird so oder so sagen ja endlich du bist zu fett meine Schwester sagt es auch immer zu mir

LG Lina

Ich bin recht dünn gebaut und will neben meinem Kraftsport, das ich vor kurzem angefangen habe, zunehmen und zwar so schnell es geht. Ich habe mir letztens Kokusnussmilch gekauft und mir damit einen Shake gemacht, der über 2000 kcal beinhaltet... Zusätzlich habe ich auch meine drei Mahlzeiten gegessen und Snacks zwischendurch. Dies wäre wahrscheinlich ein sicherer Weg zuzunehmen. Aber ist es denn schädlich, fast das Doppelte des benötigten Kalorienbedarfs zu konsumieren? Mein Ziel wäre innerhalb von maximal 2 Monaten 5kg Masse zuzulegen. Klingt das machbar? Habt ihr schon solche Erfahrungen gemacht? Gruß

hey ich bin bei freerunning vortgeschritten aber ich finde das mit den saltos und so ist viel zu gefährlich deswegen will ich keine saltos trainieren und sie im freien machen deswegen frage ich ob man in parkour saltos können muss

danke für antwort im voraus :)

Hey, ich spiele für mein Leben gern Tennis und weiß noch nicht, was ich mir zu Weihnachten wünschen soll. Es muss nichts mit Tennis zutun haben, aber keine Anziehsachen oder so lieber etwas, mit dem ich etwas machen kann;) ich bin 13 Jahre alt und ein Mädchen, danke!

Ich bin 15 Jahre jung, 1,67m groß und wiege 55kg. Ich schaffe keine 2 Stockwerke ohne wie ein Hund zu hecheln, bin nach 1 Minute rennen komplett erschöpft und kann maximal 30 Sek die Luft anhalten. Ist das überhaupt normal? Ich ernähre mich größtenteils von Obst und (rohem) Gemüze zB Karotten.

Und zwar hab ich mal eine Frage an euch. Ich bin im Moment in der 10. Klasse auf einem Sportgymnasium und muss demnächst eine Lehrprobe über das Thema Parkour halten, dies bedeutet das Ich eine Sportstunde alleine halten muss und darin hoffentlich das "Können" meiner Mitschüler in dieser Sportart verbessere.

Nun wollte ich fragen ob es jemanden gibt der vielleicht auch schon das selbe gemacht hat und mir vielleicht eine PDF. Datei geben kann oder einfach ein paar Tipps und Tricks (Nur auf "le Parkour" bezogen)

Ich bedanke mich schonmal im Vorraus und hoffe auf eine kleine Hilfe.

LG

14 bald 15 Jahre alt Männlich 5km -> 23 Minuten im schlechten wetter

Sind die oben genannten Schuhe Laufschuhe oder nur Lifestyle Schuhe?  

Hallo ,

ich suche günstige nike laufschuhe die nike free run 3.0 ähneln , wie oben erwähnt :)

Eure persönliche Meinung ist gefragt. Welche Farbkombi bevorzugt ihr?

Ich bin 13 und mein Penis ist im steifen 14 cm! Ixh das zu lang!??

Einfach mal nur aus Interesse und als Vergleich zu Anderen "normalen" Personen  ..

Hey also zunächst einmal bin ich 14 und ja... hatte noch keinen ersten Kuss und hatte auch noch nie einen Freund. Deshalb wollte ich mal in Erfahrung bringen, wie das bei euch so war. Wie alt wart ihr und wie war es?