Guten Tag , Ich bin 15 Jahre alt und möchte einen gut gebauten und gesunden Körper haben , deswegen habe ich mich vor einem Monat bei McFit angemeldet. Heute in der Schule hat mir ein Kumpel gesagt , dass man nicht mehr wächst wenn man trainiert , daraufhin habe ich heute den trainer gefragt und er hat es mir bestätigt. Wie gesagt bin ich erst 15 Jahre alt wiege 62 KG und bin um die 1,78 - 1,90 cm groß. Ich mache meistens nur : Fahrrad , Butterfly die Geräte daneben (von oben nach unten gewichte ziehen , von hinten nach vorne) , Hanteldrücken , Trizepsmaschiene , Situps und selten Bankdrücken. Meine Frage ist es : Kann es wirklich sein , dass ich nicht mehr wachse?

Wieviele Klimmzüge werde ich in 8 wochen ungefähr können, wenn ich immoment 0 kann (bei jeder wdh arme komplett ausgestreckt) und 2-3 mal trainieren gehe? Was für übunngen sind gut um klimmzüge zu trainieren?

Danke

Würde gerne überprüfen, ob die tatsächlich so selten sind.

Meine Bekannte hat ein Buch geschrieben und nun suche ich für sie jemand der es möglichst günstig auf Rechtschreibfehler, Grammatik und Kommasetzung überprüft.

Leider verlangen die die ich bisher angefragt habe über 100 €, was für sie definitiv zu teuer ist. Das Buch hat nur 72 Seiten im Taschenbuchformat in Standard eingestellt bei Word.

Sie würde jemand suchen der um die 30 € verlangt.

Hey, ich versuche seit Oktober abzunehmen (w, 17,1.80, 78kg) und gehe ebenfalls seit da 4x pro Woche ins Fitnessstudio, was mir auch echt Spass macht. Bei meinem Gewicht tut sich aber wirklich nichts. Mal geht es 2-3 kg runter, dann aber auch schnell wieder nach oben. Ich weiss, dass es an der Ernährung liegt doch es fällt mir sehr schwer mich gesund zu ernähren. In der Schule esse ich meist ein Sandwich etc. doch wenn ich nach Hause komme oder mit Freunden draussen bin greife ich sofort zu den ungesunden Sachen/fast food. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich diese Lust stoppen kann? Denn ich esse ja auch wenn ich gar keinen Hunger habe. Das Ganze ist langsam echt frustrierend weil ich gerne zum Sommer hin mindestens 6kg abnehmen möchte und momentan mit meinem Körper sehr unzufrieden bin. Wäre um Hilfe sehr dankbar!

Würde es klappen ?

Hi bin auf Klassenfahrt weswegen meine Ernährung voll umgestellt wurde und war jetzt halt seit 5 Tagen nicht mehr auf Toilette...heißt das jetzt meine verdauung spinnt und ich nehm zu?

hey leudis, ich wollt fragen, ob es übertrieben ist mit 14 im Sommer bauchfrei rumzulaufen? weil ich finde bauchfrei echt schön, aber traue mich nicht selber bauchfrei zu tragen... ;)

schon mal dankiii im voraus xd

Sprüche die jemanden zum nachdenken bringen

Hallo seit gestern geht meine ps 4 so um 22:40Uhr an und lässt das spiel aus dem laufwerk ohne das ich etwas eingestellt habe oder wo drauf komme oder jemand anderes mit meinem controller drückt dann macht sie komische geräusche mit dem laufwerk am nächsten tag konnte ich normal weiter spielen und alles heute um die gleiche uhrzeit das gleich... was ist das?

Hallo ihr da draußen,

bitte lest erst den ganzen Text, bevor ihr irgendwas raushaut von wegen "einfach mehr bewegen" oder "Futter kürzen". Das ganze ist leider nicht so einfach. Und zwar geht es um meine Reitbeteiligung, eine 11 - jährige Fjordstute. Das Problem ist, dass sie einfach viel zu fett ist, sie hatte beim letzten Wiegen 120 Kilo zu viel drauf und das ist lebensgefährlich. Hinzu kommt, dass ihr Rücken zu lang ist, etwas mehr darf sie dann also doch wiegen. Dieses Pferd ist extrem verfressen und würde alles für Futter tun. Unsere Weide ist leider sehr sandbelastet, sprich beim Fressen wird nicht nur Gras geschluckt, sondern leider auch Sand. Dadurch hat die Gute auch eine Sandkolik bekommen, musste operiert werden und es wurden ca. 50 Kilo Sand aus ihrem Darm geholt. Sie hat sich komplett erholt und bekommt seitdem regelmäßig Sandout, was eine weitere Sandkolik vorbeugen soll. Sie ist ein ziemlich faules Pferd und bewegt sich eigentlich nicht gerne (was bei dem Gewicht ja auch kein Wunder ist!). Ich habe sie leider nur 2× die Woche und da wird dann auch ordentlich gearbeitet und nichts zuckerhaltiges in das Tier gestopft. Was die Besitzerin dann leider wieder aufholt... Das Pferd wird kaum bewegt und bekommt dafür Tonnen zu essen. Dieses Pferd darf ja nicht hungern, sonst frisst es Sand... Ich bin echt am Ende, ich hoffe irgendwer von euch hat ein paar Tipps für mich, wenn Fragen offen sind, fragt einfach. Ich hab auch schon mit der Besitzerin gesprochen, aber wirklich was raus kam dabei nicht...

Ich bedanke mich im Vorraus schon mal für eure Hilfe!

Hey. Ich (18) habe jemanden (19) kennengelernt und wir schrieben täglich. Es lief sehr gut und am Sonntag hat er mich zu einem Fest eingeladen, wo z. B. auch seine Familie und so anwesend war. Und das erste "Date" lief auch echt gut! Wir haben viel geredet, zu zweit, manchmal auch in der Gruppe oder dann haben wir in der Gruppe zu zweit geredet und gelacht und so. Und er machte Witze, die darauf hindeuteten, dass er mit mir zusammen sein will (ich war positiv überrascht)! Am selben Tag schrieb er dann noch, ob ich gut nach Hause gekommen sei.
Und am Montag kam erstmal nichts. Dann hab ich irgendwann geschrieben und er antwortete, aber wir schrieben sehr kurz, wenn auch nett. Und gestern war gar nichts mehr (hab auch nicht geschrieben... Er soll doch jetzt wieder? Ansonsten schrieben wir immer im Gleichgewicht an?). Ich versteh das nicht! Warum schreibt er jetzt plötzlich nicht mehr? Tun das Jungs so nach dem ersten Date?
Wir haben so halb ein zweites Date abgemacht am Sonntag, aber genaue Daten müssten noch kommen. Versteht ihr ihn? Was soll ich machen?

Hallo, mein Lehrer hat mir gestern mein Handy für den Rest des Monats weggenommen.
Wir sollten Wörter am Handy nachgooglen uns da hat er mich in WhatsApp erwischt.
Darf er mir das für einen Monat wegnehmen?

Da steht drauf: ohne teer, ohne nikotin, ohne Asche, ohne feuer, Mit Japanisches Aroma Öl,

Inhaltsstoffe: Propylenglykol, Glycerin, natürliches und naturidentische Aromastoffe, destilliertes Wasser

Aaaaaalso meine Mutter hat diese Woche Donnerstag Geburtstag und ich muss ihr noch etwas kaufen. Leider fällt mir nichts ein und ich weis ich bin ein bisschen spät dran aber bin zurzeit in der 10.Klasse und es ist gerade stressig wegen den ganzen Stegreifaufgaben usw (Habe morgen auch noch eine Schulaufgabe, musste die ganze Zeit dafür lernen). Sachen wie Parfüme und so weiter werde ich ihr nicht kaufen gehen, weil sie schon sehr viele hat. Ich lass ihr ein Blumenstrauß machen aber nur das geht ja nicht.. Könntet ihr mir helfen? Mir fällt echt nichts ein.

Hallo ich werde dieses Jahr 21 Jahre alt und wollte es richtig Krachen lassen... Ich wollte nur die Edelsten Spirituosen und Champagner zum feiern einkaufen.

Ich bin jetzt mit Alkohol + Mischgetränke, Champagner und Snacks + die Eventlocation 1800€ gekommen.. Wir sind Zwillinge und feiern zusammen, aber lohnt sich das weil ich meine für das Geld kommt man ne tolle Reise machen. Hab noch NIE meinen Geburtstag gefeiert bis jetzt... wäre bestimmt ein Abend den man nie Vergisst.

Hallo, Ich fange nächste Woche im Fitnessstudio an zu trainieren. Besonders will ich Arm-, Brust- und Beinmuskeln aufbauen. Welche Lebensmittel können mir noch dabei helfen, abgesehen vom Training um Muskeln aufzubauen? :-)
Danke schonmal

Hallo! Hab morgen ne wichtige Klausur und kann irgendwie garnichts :-( bin zwar selbst schuld, da ich zu spät angefangen habe zu lernen und gestern bereits gemerkt habe dass ich den Stoff bis morgen nicht mehr durchbringen werde.. ich weiß schwänzen wär nicht korrekt, würde im Normalfall wenn schon, dann in die Schule gehen, die Klausur schreiben und wenigstens ne 'ehrliche 6' kassieren. Aber mir ist die Note auf diese Klausur wirklich wichtig und hab mir deswegen überlegt morgen zu schwänzen um dafür mehr Zeit zum (Nach-)Lernen zu haben... was fändet ihr meiner Situation entsprechend am besten? Was würdet ihr tun? Ps. Falls es was zur Sache tut, bin 17 daher fast schon vollmündig.

siehe Text oben