Ich gehe ums eck am Rheinstrand, setz mich hin, höre das Plätschern vom Wasser und Schaue auf die Schiffe. Oder im Wald Joggen. Beides hilf extrem!
Ich denke, sich selbst anzulügen/ sich selbst was vor machen bringt nichts. Aber ich bin ein Mensch der ehrlich zu allem und jedem ist. Denn unehrlichkeit rächt sich irgendwann.
Vlt mit ner Pinzette mal dran gehen. Ansonsten zum nächsen Handyladen gehen, die haben bestimmt irgendwas parat, um es zu entfernen.
Früher sagte man, das wunden an der luft besser ausheilen. Mittlerweile sagt man es andersrum. Gibt viele wundheilsalben. Ich benutze immer diese salben mit panthenol und stelle selbst fest, das die wunden so besser heilen.
In dem alter total normal.
Falls du Mastrubierst: Versuche Tage/ Wochen nicht zu Mastrubieren. Die ersten Tage ist es echt schwer, aber danach wirst du darüber nicht mehr denken und bist viel Fitter drauf.
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