Ich wäre auch müde wenn ich nach der Schule noch einer Nebenbeschäftigung nach gehen müsste. Ich war bin auch Recht schnell müde...Sport, Entspannungsübung (Bodyscan) you tube. Gesundes Essen und genügend Flüssigkeit in Form von Wasser und Säfte Kräuter Tee. Wenn der Tag stressig war lege ich mich manchmal hin und Body Scanne meinen Körper. Wenn man einschläft nicht schlimm...man steht aber auf und ist fit. Es gibt 15 min Scan für den ganzen Körper...danach ist man auch fit. Schau Mal dass du zwischen durch Ruhe in deinen Alltag Bringst...innere-Ruhe.

https://youtu.be/C1e1sV64k7o

https://youtu.be/jqRUOkZh2f8

https://youtu.be/W4PEcGzMq28

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Ein Abschluss ist ein Abschluss. Darauf kannst du aufbauen. Mach dir nicht so viel Druck und sorgen. Weißt du was du so in Grunde deines Herzens machen möchtest beruflich? Ausbildung, Fortbildung, Weiterbildung...es gibt Möglichkeiten auch das Amt kann oder wird dir helfen. Ein Nachbar konnte nach einer Massnahme eine Lehre als Schreiner anfangen mit 24J. Ich mach bald eine Weiterbildung im kaufmännischen Bereich mit 33J.

Ergründe was du im Leben für dich machen möchtest und setze alles dran es zu machen. Mach einen Termin beim Amt und frag welche Möglichkeiten du hast dich weiterzubilden. Ganz in Ruhe geht's du dein Leben an. Ohne Stress oder Druck innerlich. Dass du es nicht schaffen könntest. Der Weg ist das Ziel. Du wirst hier und da einen Rücktritt machen oder gemacht haben, dennoch bleib Zielstreb.

Das Leben ist echt nicht immer fair...ich kenne das Spielchen. Keine stabile (anwesende) Familie die mit Rat und Tat zur Seite steht. Freunde die man in die Tonne werfen kann. Und das vom Stress geschwächte ich. Ich kann dir versprechen es wird besser wenn du an dich und deine Fähigkeiten glaubst. Diese nutzt um Stück für Stück dein Leben aufzubauen dass dich zufrieden stellt und glücklich macht.

Du bist noch jung und hast alles vor dir. Egal wie allein oder schwach du dich fühlst, die Liebe die dich trägt immer getragen hat, trägst du in dir.

Mach dir einen freien Kopf Entspannung (Bodyscan), Wald und oder Park spazieren gehen, Sport,Sport Club oder Verein anmelden.Aok zahlt sowas musst du nur ein Gesundheitskonto eröffnen (kostenlos) ,gesundes Essen, ausreichend trinken sodass du fit bist und gute Entscheidungen treffen kannst. Damit hast du eigentlich schon genug zu tun. Sodass du den Kontakt zu den Fake Friends ausschleichen lassen kann und auf dem Weg finden sich 💯% neue Bekanntschaften...

Don't worry about a thing, cose every little thing is gonna be alright...

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Moderner Satanismus?!?! Schön hat der 😈 sich fein gemacht um noch mehr Leute zu verwirren.

Was ich Mal sah über den Satanismus war voll schlimm ein ehemaliges Mitglied hat berichtet. Sie hatte mehrere Persönlichkeiten...also mit denen ist eigentlich nicht zu spaßen.

Mein Nachbar war auch ein satanist (Licht Arbeiter) Innerlich war der total unzufrieden. Den Sinn der liebe hat er nie verstanden oder verstehen wollen. Er wusste immer alles besser und war nur am manipulieren. Bin froh gar glücklich dass ich den los bin.

Ich bin Team Liebe...es gab (gibt) so viele gute und liebe Menschen in der Geschichte. Und bis jetzt hab ich nie einen Satanisten was weltbewegendes positives erschaffen sehen oder hören. Die Leute die was gutes tun haben oft einen inneren glauben an das gute,die Liebe nennen wir es einfach Gott. Der Satan erschafft nichts gutes.Oder es ist mir entgangen.Was ich nicht glaube und denke.

Die Philosophie der liebe ist das Leben. Die findet sich nicht beim Satan. Der weiß in etwa aber nur in etwa was liebe ist.

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Kann man mit 17 jahren alles noch schaffen? Fragen dazu?

Erstmal danke für die Antworten auf meine letzte frage, ich hab mir Gedanken darüber gemacht und hab mir ein plan gemacht wie ich was angehen kann, es gibt viele die älter sind als ich hier und mehr Erfahrungen gemacht haben, und mir nen tipp dazu geben.

und zwar war meine Vergangenheit nicht immer so leicht, oft umgezogen, viel stress, ich hatte auch mit 14-15 jahren viele probleme mit mir selber, dann wurde meine mutter einmal schwer krank, mein papa hat mich nur runtergezogen, hab alles an mich ran gelassen, fing an mit schule Schwänzen, schüchternheit, dann hab ich in der 9ten mein abschluss verkackt und bin dann in ein loch gefallen.. war da 16 jahre alt, bin mittlerweile 17 jahre alt.

(aber ich möchte nach vorne schauen, ich denke mir auch oft ob ich etwas verpasst habe, oder ob mit 17 Jahren noch alles möglich ist..)

nun meine ziele:

  • Schule, Abschluss etc machen
  • raus kommen, nicht nur drinnen rumhocken
  • kontakte knüpfen, irgendwann eine Freundin
  • Ich will offener werden, Selbstbewusster
  • mehr auf meine Gesundheit und aussehen achten, zunehmen.
  • hobbies nachgehen, kraftsport, ich gehe gerne kanu fahren, und möchte halt auch Kontakte knüpfen und offener werden..

nun werde ich am November 18 jahre alt, und ich weiß selber ich setze mir oft zuviele ziele, denke zuviel nach und schaffe dann garnichts…

ich war vor 3 wochen 1 woche in einem camp mit anderen und ich war zwar eher ruhiger.. Irgendwann hab ich dann mehr geredet es hat mich Motiviert, weil ich meine "Angst" gebrochen habe sozusagen.

ich hab mir danach aber zuviel ziele gesetzt, hab die zeit vermisst bin wieder demotivierter und merke auch das ich wieder langsam in ein loch falle und mir alles zuviel wird..

mein plan ist nun:

  1. eine tafel auf meine Wand aufhängen und mir dort meine ziele aufschreiben.
  2. und unterstützung annehmen

zb: mich am Samstag im Fitnessstudio anmelden, oder zum zunehmen mir eine liste machen wie viel ich essen muss zum zunehmen, einfach eine liste wo ich ein plan habe!

und mich nebenbei bei einer schule bewerben, evtl hat da auch jemand ein rat für mich weil die schulen beginnen bald wieder wäre somit mit 17 jahren in der 9 klasse.

da hab ich folgende Optionen:

büa, oder über Arbeitsagentur für arbeit zb nachtschule.
vorallem frage ich mich wen ich durchziehe, schaffe ich es dann das ich wieder Selbstbewusster werde? Fitter? Wieder freunde habe? Hab ich etwas verpasst?

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Guter plan hab aber noch paar tipps für dich

Ich persönlich bin auch spät dran sehr spät. Also mit der Ausbildung und so. Fang bald an. Bei mir war auch einiges durcheinander. Ich kann nur sagen Gib dich und deine Ziele nicht auf. Es wird sich voll lohnen am Ende, egal wie schwer es sich Grad anfühlen mag.

Also ich hab erst gelernt gute und gesunde Nahrung zu mir zunehmen. Gutes Frühstück mit Obst, Mittag essen mit Gemüse, und Abendbrot was ich mag und oft Obst oder selten Schokolade. Hauptgetränk ist Wasser (Inger, Nelken, Minze...)

Auch hab ich gelernt viel Zeit draußen zu verbringen. Manchmal einfach Musik und an die Sonne...(innere Ruhe) spazieren in Park (Wald) oder ähnliches, selten auch Mal ne Runde joggen wenn der Kopf voll ist helfen auch Entspannungsübungen (bodyscanning).

Versuch erst auf dich und deine Gesundheit zu achten vor allem sind gesundes Essen genügend Flüssigkeit und oft frische Luft wichtig um dich innerlich auf den Weg vorzubereiten. Du wirst fit sein gewohnt sein draußen Zeit zu verbringen.

Setz dich nicht zu sehr unter Druck aber verliere dein Ziel nicht aus den Augen. Arbeite nicht zu streng alles von oben nach unten ab. Vielleicht musst du Punkt 5,6,4 zuerst machen...um für Punkt 1, vorbereitet zu sein. Ich hatte auch eine Tafel hab aber Anfang nur so motivierende Sprüche drauf geschrieben. Ist eine tolle Idee😃Kauf dir deine Tafel aber schreib nicht zu viel, ein oder zwei Punkte aus der Liste. Du machst das schon.

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Also ich kenne das Problem. Hab mich auch oft gefragt was an mir oder mit mir falsch ist. War so seit ich denken kann...also Freunde hatte.

Irgendwann ist mir aufgefallen dass man mich oft um Hilfe bitten kann. Umzüge, aufräumen, persönliche Probleme, Probleme mit der Familie und so weiter. Was ich gerne tat. Doch wenn ich Hilfe brauche...keine Zeit,deine Probleme sich zu krass, sprich ich stand alleine da.

Irgendwann war Schluss!!!ich hab alle wirklich alle Kontakte abgebrochen und ein neues Leben angefangen (hatte auch andere Gründe). Was ist?mir geht es besser. Ich hab genug Kraft weil ich die nicht verschwende an andere die es ausnutzen.

Zumal mir auch aufgefallen ist dass ich für andere zu tiefgründig bin. Letztens am See sagt mein Nachbar "heute keine tiefgründigen Themen"? Ich war etwas geschockt...ich weiß worüber ich am liebsten Rede aber das es andere stört merke ich jetzt mit der Zeit. Früher hab ich mich zurückgehalten.

Auch bin ich nicht so lange belastbar. Nach 2-4 Stunden möchte ich nachause und meine Ruhe haben. Nur ausnahmsweise und vorher geplant.

Ich mache mir keinen Kopf mehr. Verbringe viel Zeit mit mir, hab echt viel zutun mittlerweile. Hab eh kaum Zeit. Hin und wieder Mal aber dann von beiden Seiten gern. Auch werde ich in Zukunft Leute kennen-lernen die in etwa so ticken wie ich.

Lern dich selbst kennen...

Vielleicht legst du Wert auf läuten, auf die du verzichten kannst.

Vielleicht vernachlässigst du läute, die sich über eine Meldung (treffen) freuen würden.

Sonst ich sag immer klar was mich stört. Entweder ändert sich was oder man geht getrennte Wege. Es ist Teil des Lebens. Manche haben schon immer den selben Freundeskreis, wo alle gut miteinander sind. Manche müssen aussortieren. Manche müssen sich neu orientieren... Einige sagen lieber 1 oder 2 gute Freunde als 10 fragwürdige freunde. Sei selbstbewusst und hab deinen Stolz. Sag auch Mal "nein keine Zeit".

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Es ging eig. um den Mord an George Floyd...ein schwarzer Afroamerikaner. Wie kommt man auf einen Raum mit nur schwarzen Menschen???

Ich als Afrodeutsche denke so:

Es ist normal dass ein Mensch sich unwohl fühlt mit fremdem Menschen. Wenn die anders aussehen, reden, sich verhalten als man gewohnt ist, entsteht beim vorstellen schon eine Unsicherheit. Hab ich auch obwohl weiße mir nicht fremd sind...aber auch bei afrikanischen oder asiatischen Menschen. Ich kenne die Leute nicht und klar ist auch meine Natur. Rassistische Gedanken oder Gefühle habe ich dabei nicht. Nur "du bist mir fremd ich kenne oder verstehe dich nicht,kann dich nicht richtig einordnen".

Dachte immer russische Menschen sind aggressiv oder so. Sind die garnicht man kann voll gut mit denen Spaß machen, kochen,sind eine gute Gesellschaft.

Ich würde mich für jeden Menschen einsetzen und bin gegen Gewalt und oder Rassismus!!!

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Man kann zu Kenntnis nehmen wie schlimm die Dinge sind oder verliefen. Aber da so vergleiche und schlimmere aufzählen...wird den Opfern nicht gerecht. 2 Weltkriege da wird schon drüber gesprochen. Ich persönlich hab in der Schule zum Glück nichts über Hitler und Nazi gelehrt bekommen.Nur in Wirtschaft kurz. Hätte mich auch total verstört.Nicht nur Hitler uns co.waren böse. Es gibt viele böse Menschen somit Ereignisse im Weltgeschehen die so nie hätten passieren sollen. Kamikaze kenne ich nur...da dachte ich mir immer die Japaner sind hart drauf. Sonst kein Plan...hast wohl Recht.

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Wie schätzt ihr mein bisheriges leben ein?

Ich beschreibe euch hiermit mal mein Leben. Ich bin aufgewachsen in einer nicht sehr wohlhabenden Familie. Wir hatten immer genug zu essen und auch Urlaub war alle 2 Jahre möglich. Allerdings wohnten wir auch nicht in den schönen Ecken der Stadt..

In meiner Kindheit habe ich sehr viele schöne Erinnerungen an die ich bis heute gerne denke. Alles änderte sich mit der Schulzeit. Mein Vater hatte mich geschlagen gehabt und mich psyschisch unter Druck gesetzt und hat nur Leistung von mir erwartet. Er hat mich geschlagen da ich die englischen Wörter nicht perfekt aussprechen konnte. Einige Erlebnisse waren sehr schlimm, allerdings nicht traumatisch. Ich erinnere mich auch an meinem Hamster den ich bei seinem Tod liebevoll begraben habe. An unserer ersten Katze die ich sehr gemocht habe und aufgrund eines Umzugs in mir eine Welt zerbrochen ist als ich erfuhr dass wir die abgeben.

Die Schulzeit lief nicht wirklich gut, überall hatte ich ausreichende Noten und das obwohl alle immer meinten, dass ich ein äußerst intelligenter Junge sei. Im Alter von 12 Jahren habe ich meine ersten 250€ Umsatz in einem Flohmarkt erwirtschaften können als mein Vater mir 50€ gab und ich von Verkäufern an verschiedenen Ständen Ware gekauf habe und die später an meinem Stand verkauft habe.

Mit 16 begann ich Journalistisch mich in den sozialen Netzwerken zu engagieren und hatte 12 Millionen Aufrufe jeden Monat. Ca 20.000 Follower & gab Interviews für Nachrichten Sender.

Mit 18 dann meine erste große Liebe, welche mich belogen und betrogen hat. Heute weiß ich, dass sie ein extremer Narzisst war. Was folgte war ein Jahr lang pure Depression in dem ich im Bett lag und nur meine journalistische Arbeit (Unbezahlt) nachging.

Mit 19 entschied ich mich eine Ausbildung in der Stadt anzufangen in der sich meine ex befindet.

2 Jahre lang machte ich die Ausbildung und wurde dann gekündigt weil ich 10 Tage am Stück 113km weiter weg von meiner WG 12 Stunden arbeiten musste in der Nachtschicht und ich daraufhin nicht mehr zur Berufsschule konnte.

3 Jahre später verdiene ich nun 4000-15000€ im Monat. Ich sorge mich um meiner Mutter, habe eine Freundin, habe mein Führerschein & Auto. Und jede Menge Erinnerungen an schöne Urlaube.

Glaubt immer an euch! Jeder kann es schaffen

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Das mit dem Vater ist nicht sonderlich gut verlaufen. Ist nicht zu entschuldigen aber mit schönen Erinnerungen wieder aufzuwiegen. Das Leben ist nicht immer fair und man muss manchmal kämpfen um seine Ziele zu erreichen. Du hast nicht aufgegeben und an dich geglaubt. Was ich sehr bewundere. Verziehen und alte Wunden heilen lasen,was ich auch sehr stark finde. Jetzt hast du eine Freundin und kannst dich um deine Mutter kümmern. Finanzielle Situation hast du im Griff. Schöne Erinnerungen auch an Haustiere ... kostbare Momente. Leb dein leben genieße die Zeit mit der Freundin und Mutter. Sonst ist es wichtig dass du dich nicht in Geld verlierst immer du bleibst. Alles gut wie ich finde.

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Psychopharmaka und Schlafmittel sind auf Dauer keine Lösung. Das will sie dir klar machen. Bestimmt hab ihr auch andere Methoden besprochen die zusätzlich helfen sollen.So dass du die Tabletten nach einer Zeit absetzen kannst mit Hilfe. Entspannung mit Hilfe der Bodyscan Methode. So erlangt du innere Ruhe und sammels Energie für den Tag. Mir hilft es enorm. Brauchte immer weniger Neuroleptika bis gar nicht. Weil ich so eine gesunde Körperwahrnehmung entwickeln kann. Auch fühle ich mich danach gestärkt und voller Ruhe.

https://youtu.be/jqRUOkZh2f8

https://youtu.be/C1e1sV64k7o

Was auch mit gut tut sind Spaziergänge im Park oder im Wald am Wasser. Mal auf Papier bringen was in dir vorgeht und ruhig mit der Therapeutin besprechen. Sport nicht zu vergessen gesundes Essen und Trinken auch sehr wichtig. Nicht so viel Zucker und Energie Drinks. Beruhigungstee (DM Markt),Obst...

Was ich sagen will im allgemeinen ist dass du was tun muss damit es dir besser geht. Diese Tabletten sind nicht dafür gedacht die sein Leben lang einzuwerfen. Auf Dauer machen die nichts oder gar alles schlimmer. Die weiß nicht mehr weiter?!? Weißt du auch nicht weiter außer Tabletten???

Es geht um dein Leben. Sie könnte dir auch munter oder so wie du schreibst ruhig die Tabletten weiter aufschreiben. Doch macht sie ihren Job so gut sie kann.Und versucht dir klar zu machen dass du nur süchtig wir's (bist) wenn es so weiter geht.

Mit Psychopharmaka geht man bewusst um. Die Entscheidung liegt bei dir. Dosis erhöhen oder zusätzlich andere Methoden entwickeln die dir im Alltag helfen. Und mit der Zeit Dosis reduzieren stabiler werden...absetzen.

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Ich sehe es auch wie die meisten schon geschrieben haben.

Es ist so jeder Mensch ist von Natur aus anders. Dazu kommt jeder Tag kann was neues mitbringen auf das jemand sich vielleicht erstmal einstellen muss.

Auch hat jeder Mensch solange er andere nicht angreift das Recht seinen Gefühlen freien Lauf zu lassen. Dann ist der Montag halt so wie empfunden wird und der Donnerstag ein erwünschter Freitag...Mich stört es nicht wenn andere einen schlechten Tag haben. Hab ich auch Mal. Mal bin ich lustig drauf Mal mein Gegenüber Mal alle...Mal ist die Person lustig die sonst nichts sagt. Ach ja wenn man innerlich ausgeglichen ist (grundsätzlich) reagiert man anders auf die Launen anderer. Entspannung tut immer gut.

Ich mag es auch nicht wenn Leute ständig und jeden Tag jammern. Sind aber eher selten...die meisten stehen ihren Mann oder Frau im Leben.

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Entweder Zuhause auf der Arbeit oder im Auto. Samstags schlimmer noch sonntags (Ruhetag hin oder her) Nichts los draußen...nur sehr viele parkende Autos (die auf ihren Fahrer warten). Und kaum jemand unterwegs. Denke das Internet hat auch was verändert. Früher ging man doch einfach so abends spazieren ohne Ziel (einkaufen) einfach durch die Gegend laufen.

Einfach raus und spontan auf die Wiese legen...

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Schreib doch einfach zurück...Er schreibt weil er dir schreiben will nicht weil die Langeweile es ihm sagt. Sei nicht so streng zu ihm. Früher haben wir uns im der Schule oft Zettel mit fragen und so durch die Klasse geworden oder weiter gereicht... Mädchen haben sogar ganze Briefe geschrieben. Deswegen schreibt und lernt euch kennen in Ruhe.

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Lass es lieber und Gib nicht so an😂 Der Körper deine Augen werden das Spielchen eine Weile mit machen...Bis die Probleme anfangen kann es dauern. Je nachdem wie stark du deine Augen in Zukunft noch Pointen willst...Art Verbrennung oder nicht?!?

Zum ungesunden essen...ja mach was du für richtig hältst.Aber auch das dankt dir der Körper später wenn du ungesund isst wird das früher oder später folgen haben.

Manche halten sich fit schützen ihre Augen vor zu viel Sonne Essen gesund Obst und so. Keine Garantie für ein langes Leben aber ein Garant dass man dem Körper das einzige was man in echt hat,was gutes tut. Wer weiß wie fit du sein kannst wenn du ein oder zwei Dinge veränderst.

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Auf den Bauch legen und den Bauch locker lassen und beim Atmen einfach den gefühlt auch mit Atmen lassen. Eig.geht das automatisch du kannst aber sehr bewusst beim entspannen, Bodyscan paar Mal sehr tief durch den Bauch Atmen. Ist anfangs ungewohnt aber man gewöhnt sich schnell dran. Ist im Gehirn gespeichert so Atmen alle Babys . Immer wieder bewusst den Bauch mit bewegen bei der gewohnten Atmung. So mach ich es.

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Ist etwas schwierig die Situation, hoffe ich kann dir irgendwie helfen.

Ihr seid bestimmt nicht so lange verheiratet und jetzt schon so verzweifelt?!? Vielleicht lässt sich noch darüber reden und dein Freund ändert seine Meinung. Weil ich würde mich total unter Druck gesetzt fühlen. Manche Männer entscheiden sich später doch für Kinder weil es dann doch passt. Sonst würde ich mit 25j oder so anfangen mir Gedanken zu machen ob die Ehe Sinn macht.

Dass die anderen um dich herum Kinder bekommen ist normal,deswegen sind wir ja so viele. Du wirst auch ein Baby bekommen. Aber in Ruhe und bedacht. Weil jetzt muss du erstmal für dich klären dass du doch welche willst und auch Rücksicht auf deinen Mann nehmen. Vergiss dich am Ende nicht, sonst muss du dich halt scheiden lassen und einen Mann finden der auch Kinder möchte. Gib dir ,dein Mann und der Ehe Zeit

Versuch zu ergründen warum er keine Kinder möchte und warum er kein guter Vater wäre.

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Von massiv oder schön definiert hab ich noch nichts gehört oder gelesen. Aber der Drache und die Schlange werden oft mit dem Teufel verglichen...so irgendwie.Ich hab Mal Drachen gesagt,meinte aber Drachen steigen lassen. Ein Kirchen junge war geschockt und hat mich aufklären wollen was in der Bibel über Drachen geschrieben steht. Die Juden sagen der Teufel mordet, zerstört und raubt...die sehen eher das Verhalten...vereinfacht gesagt.

Vom Aussehen sagt man im Christentum (Bibelstelle muss ich noch suchen), der Teufel (in Menschen Form) kann sehr strahlen. Man könnte denken die Person ist super und ein guter Mensch alles spricht dafür...aber in echt steckt das böse dahinter.

Nicht das aussehen macht den Teufen aus sondern sein Verhalten.

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Surah Al-Ahzab, Verse 59

mich würde interessieren wie die Frauen, sich vor der Kleiderregelung kleideten. Anscheinend ging es eher um den Schutz der Frau. Weil alles zeigen muss man eh nicht als Frau sowie auch als man. Im Afrika zum Beispiel tragen die Frauen spätestens ab einem bestimmten alter angemessene Kleidung. Es ergibt sich einfach mit der Zeit ist eher eine kulturelle als eine religiöse Entscheidung. Die im Dorf wurden nie auf die Idee kommen Hosen oder gar kurze Hosen zu tragen. Klar gibt immer Ausnahmen. Die werden aber akzeptier während man hofft dass die bald heiraten😂

In arabischen und in Ländern wo der Islam ausgelebt wir ist die herrschende Kultur nur die Religion (der Islam) ?Weil oft verbinden sich 2(Kulturen). Damit meine ich nicht die moderne Kultur der Kleidung.

Sollte vielleicht selbst eine Frage stellen 😅

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A) absolut arm ist ein Mensch der sich keine Wohnung, Möbel, Kleidung, Nahrung, Auto (Ticket), Hobby, Freizeitaktivitäten (mit Freunden) leisten ermöglichen kann.

B) Relativ arm ist ein Mensch der sich gerade so Überwasser halten kann. Während andere im Vergleich ein Recht angenehmes leben führen. Schöne Wohnung (Haus), 2 Autos, einmal im Jahr Urlaub.

So verstehe ich es

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