Kopfstand, Unterarmstand, vom stand in die Brücke & wieder aufstehen, wenn du dass alles perfekt kannst würde ich mit Handstand in die brücke lernen, dann bogengangvorwärts & Bogengang rückwärts, Spagat-Sprung, Skorpion/Standspagat :)
Nein, du ast gar nichts gemacht alles ist okay, bloß dieses 'Spiel' wo da steht "dieser Plugin..." da ist weil dein gerät nicht (mehr) für dein 'Spiel' geeignet ist.
Weil es so viele Leute gibt die sowas machen und sie falsche Namen, Telefonnummern und so weiter benutzen damit die Polizei sie nicht finden können..
Schätzen, so ist halt dass leben, ältere wollen jünger sein und jüngere wollen älter sein..
Dann Versuch es zuerst mal ein kickover.
Ein kickover ist Bogengang rückwärts bloß am Anfang wenn du vom stand in die Brücke gehst musst du deine Beine parallel nebeneinander stellen.
Wenn du den kickover gut kannst, musst du deine arme trainieren, das Problem, dass du hast ist, dass deine arme wenig kraft haben, mach einfach jeden Tag 10 liegestütze und du wirst sehen, es hat sich verbessert! :)
Versuch es mit Schwung und mach an eine Linie ein rad und noch was, üben, üben, üben und dehnen! :) guck auf yt tutorials und übe jeden Tag 15 Minuten, und dehne dich jeden Tag 5-7 Minuten :)
Ballet Tänzerin dehnen sich jeden Tag, Turnerinnen dehnen sich auch, aber nicht jeden Tag, dafür haben die Turnerinnen von dem ballet z.B den Spagat, spagat-sprüng und vieles mehr, Ballet-tänzerinnen sind elegant dafür machen Turnerinnen alles mit Schwung und kraft, siehst du es gibsen viele Unterschiede & Gemeinsamkeiten :)
Fang wann du willst, es ist nie zu spät, ich habe in der 5 Klasse wo ich 10 ⅔ alt war angefangen, und jz Türme ich schon fast 7 Monate und kann schon sehr vieles, um so früher um so besser, ich bewundere immer die kleinen und denk mir immer so warum bin ich nicht so gut wie die, weil sie schon 4-5 Jahren turnen xD
Egal, ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Bei jedem ist es anders
Manche brauchen für ein Spagat 3 Monate, manche 4 Wochen, Manche 1 Jahr und manche 2 Jahre, ABER du solltest dich nicht zu viel dehnen sonst hast du eine Überdehnung oder eine Zerrung, wärm dich zu erst auf 10-15 Minuten, dann kannst du dich dehnen 5-7 Minuten, und wenn du irgendwann mal ein Spagat schaffst, musst du dich jeden Tag aufwärmen, jeden Tag dehnen und jeden Tag ein Spagat machen weil sonst verlernst du es und du musst wieder von vorne üben! ;)
Nehmen wir jz mal ein Beispiel-Satz: Ich habe Gefühle für dich!
Mit einem S:
Das ich Gefühle für dich habe! "Ich" ist kein Nomen!
"Das ich" ist unlogisch,
deswegen muss es theoretisch mit zwei S geschrieben werden!
"Dass ich Gefühle für dich habe!"