Ultra lit !

Bei dem Thema Drachenlord aka Oger aka Fetter Oger aka K**derf*cker alias Rainer Winkler handelt sich um eine Person dessen Bekanntheit lediglich auf seinen stupiden Aussagen basiert.
Diese Aussagen haben ihm über die Jahre eine stark hassende Community beschert.
Er ist zwar "realativ" bekannt aber für einen hohen Preis : kein funktionierendes Sozialleben, horende Schulden und keinerlei Privatsphäre.

Das Kunstprojekt Drachenlord finanziert die GEZ.Er gewinnt immer weiter an Popularität,da die Autorin für jedes Staffelfinale einen sogenannten "Switch" plant.
Und er ist fett.

Ja. Erkundige dich mal über das Thema "Intermittent Fasting"

Wyxen. Täglich. Zögere es hinaus.

Hallo, du musst schauen das du über deinen KALORIENGRUNDBEDARF kommst.

Hierfür musst du schauen wie viel deine Grundbedarf ist.

Gib bei Google Rocka Nutrition Kalorienbedarfsrechner ein. Rechne das aus und dann weißt du was du essen musst um zuzunehmem.

Haferflocken im allgemeinen empfihelt man da sie gute Inhaltsstoffe haben, auf 100g Verhältnismäßig viel Eiweiß und an sich an sich cleane Kohlenhydrate sind.

Da fehlt masse

Kannst du da es sich nur um ein MINDESThaltbarkeitsdatum handelt. Der Hersteller garantiert dann nur nicht mehr für Geschmack, farbe und Konsistenz des eigentlichen Qualitätstabdarts.

Die Gründer vom Lieferdienst haben sich bestimmt nicht gedacht das du bei gutem Wetter von Monatg bis Donnerstag bestellst :D

Ja man heizt kurz auf wegen dem alk aber dadurch das dein Körper versucht den Alk auszuscheiden und das Kraft zieht wird einem schneller kalt. Am besten wäre es das am Ende zu machen und sich so blöd das klingt "zu belohnen".

Meine Empfehlung ist da ganz klar Rocka Nutrition. Die sind Marktführer in Sachen Qualität und haben meiner Meinung nach auch das beste Isolat (hochwertige Form vom Eiweiß ).

Erzähl mal kurz was du vor hast bitte.

Die Strecke ist die selbe aber vergiss nicht das ein Laufband nur den lauf und Untergrund imitieren.

Meiner Meinung nach verbrennst du draußen mehr weil du dein tempo und somit die Leistung die du bringst selbst bestimmst.

Auf dem Laufband hast du den Computer der dranhängt und das für dich regelt.

Probier es aus und fühl den Unterschied. Und bitte nicht nur wegen Laufband anmelden (gym) das frustriert nur, glaub mir 😄

Rein Musikalisch sind die Jungs krass gewesen. Halt eine der größten grunch Legenden und auch wie gesagt das musikalische was durch den drummer der Melvins mit reinkam also diese gewisse härte...jaaa hat meine Jugend auf jeden fall beeinflusst. Wo ich gleicz zum nächsten Punkt komm nämlicz das Curt viel durch seine Musik kompensiert hat. Der Mann wae schwer krank und wurde seit dem Kindesalter mit tabletten ruhig gestellt.

Deswegen : zu viel Nirvana ist nicht gut für den Kopf. Der Spirit dieser Musik ist alles andere als heilsam gerade bei something in the way.

Fazit : nice umsetzung dee vision die aber mit Vorsicht zz genießen isz meinee meinung nach. Sorry bin bissl beschwipst:'D

Im endeffekt kommt es ganz auf deinen persönlichen Kalorienbedarf an.

Den sollte man meiner Meinung nach schon wissen und dann kann man anhand diesee Kalorien der 3 Teelöffel sehen ob du im kalorienüberschuss (zunehmen) oder im defizit (abnehmen) bist.

Ansonsten nimm es nicht ganz so eng. Ich weiß ja jetzt nicht was du dir für Ziele gesetzt hast aber ich nehme nicht an das du Wettkapf Athlet/in bist die sich auf 5% Körperfett runter hungern müssen.

Ab und zu was süßes ist eben auch für die Seele und davon wirst du auch keinen ...wie nenn ich das jetzt am einfachsten..."Hefekloß" bekommen.

Stört dich der Geruch selbst das du dich unwohl fühlst oder woher kommt diese Fragw wenn ich mal nachhaken darf.

Ansonsten weiß ich als Mann sogar das der Intim Bereich einer Frau äußerst vorsichtig behandelt werden sollte. Vielleicht solltest fu über ph neutrale seife nachdenken da bei herkömmlichem duschgel Anbietern viele Stoffe sind die die Schleimhäute reizen kann. Also quasi diese tollen Obstsalat shampoos und co. Ansonsten kann ich nur sagen... ne pussy sollte nicht stinken aber dennoch nach pussy schmecken. Gott der letzte satz ist evtl. Etwas cringe aber ich hoffe du versteht was ich meine.

Ich denke nicht sonst würde er/sie es nicht machen.

Das was die anderen schreiben.

Klingt als hättest du einen sensiblen Magen. Isst du schwer oder eher leicht.. ? Wenn schwer Versuch es mit leichter kost...brot, salat, suppe... so was.

Unnormal würde ich das ganze abee nicht nennen.

Die spielen immee noch shows :) ! Musikalisch glaub icj seit 2002 oder 2003 aber nichts mehr neues. Schade eigentlich.

Das musst du für dich selbst entscheiden. Was sind deine Ziele ? Kannst du diese vielleicht so erreichen?

Über das Nutzen von Steroiden solltest du frühestens nach einigen Jahren Training nachdenken da du erstmal die Grunsmuskulatur ohne Hilfsmittel stärken solltest. Ansonsten kann es zu scheren Problemen kommen.

Mein persönlicher Rat. Mach es nicht. Gerade in deinem alter wo der Körper auch noch nicht vollständig ausgewachsen ist.

Viele Sportler machen es weil sie ab einem bestimmten Punkt nicht mehr weiter kommen und das natürliche Potenzial des körpers ausgeschöpft ist.

Ich denke das du aud jeden fall noch krass viel reisen kannst ohne Stoff.

Hmmmm... also die Deathcore Band Chelsea grin hatte mal 3 Gitraisten xD