Ich kenn das Gefühl auch. Mir hilft es, wenn ich mich auf eine andere Sache konzentriere, während wir im Klassenraum sitzen und die Arbeit gleich beginnt. Ich habe meistens einen Glücksbringer vor mir, den ich mit meiner Familie und positiven Dingen verbinde und versuche mir positive Gedanken in den Kopf zu setzen. Ich hab es auch schon mit Atmungstechniken versucht, hat leider nicht geklappt. Ist nur ein Vorschlag, jeder muss für sich eine individuelle Lösung finden.

LG

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Also ich interpretiere es so, dass der Plan vom Mann ist, sich eine betrunkene Frau zu schnappen. Von Mathe weiß man ja, dass die Klammer zuerst berechnet wird, das heißt in diesem Fall, die Frau und die Weingläser werden zusammengerechnet. Die Frau ist also betrunken und dann werden noch Frau mal Mann gerechnet, sodass die quasi ein Paar sind. Dadurch, dass der Mann und die Frau in der Bahn nebeneinander sitzen, schliesse ich, das der Mann sich diese Frau klären will.

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Stapften auf der Stelle, geht bspw. auch.

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Vor dem runtertauchen- normal atmen und vor dem runtertauchen einmal tief einatmen

Keine hektischen Bewegungen,

langsames Brustschwimmen möglichst weit unten am Grund

Vorne gleiten und Schultern zum Kopf hochziehen,

Kopf zeigt relativ nach unten

immer ein wenig Atem rauslassen

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Die ganzen Vorschläge wie in den Kommentaren haben wir auch schon ausprobiert, hat bei unserer Lehrerin allerdings nicht funktioniert. Wir haben in den Klassenstufen, die die Lehrerin auch hatten, Unterschriften mit Argumenten gesammelt und der Schulleitung abgegeben. Jetzt darf sie an unserer Schule nicht mehr unterrichten.

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Naja, ich weiß ja nicht, wie es auf anderen Schulen ist, aber in der 11 Klasse ist der Sportunterricht eher anspruchsvoll. Wenn das Thema Fitness ist kann man ja ein Fangspiel mit Fitnessübungen kombinieren. Ich weiß nicht, ob du das Spiel Tierfange kennst, da sagt man immer ein Tier und kann dann nicht gefangen werden. Das geht ja auch in abgewandelter Form mit Übungen (Squats, Push-ups, ...). Am Anfang legt man eine bestimmte Wiederholungsanzahl der Übungen (5,10...) fest. Man kann aber bspw. das Spiel Feuer, Wasser, Sturm komplexer gestalten mit mehr und abgewandelten Übungen so wie oben.

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Naja, mit einem Kumpel redest du ein bisschen und schreibst mit ihm vllt ein bisschen. Du vertraust ihm nicht jede Dinge an und andersrum. Du kennst ihn öfters auch durch andere Freunde oder gehören zu einem großen Freundeskreis. Echten Freunden kann man vertrauen. Mit echten Freunden triffst du dich öfters in deiner Freizeit, vertraust ihn deinen Problemen an und kannst auch mit ihm über Leute lästern (Wichtig, dass das nur dieser eine Freund ist).

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Also prinzipiell gibt es wahrscheinlich viele Leute auf der Seite der Palästinenser und der Israelis. Soweit ich es aber mitbekommen habe, unterstützt die USA die Israelis mit Waffen und so.

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Ich fände einen Film von Blausterns Geschichte richtig toll, da sie eine meiner Lieblingscharaktäre ist.

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Es könnte sein, dass du unter einer Überbelastung leidest durch zu viel Training. Ich spiele nämlich Wasserball und meine Schwimmzeiten haben sich eine längere Zeit nicht verbessert und dann habe ich eine Woche mal nichts getan und dann ging das auch wieder. Es gibt manchmal aber auch einfach nur Down Phasen im Sport, wo man einfach nicht aufhören sollte und einfach weitermachen sollte. Dann kommt das schon ganz von alleine wieder zurück. Wichtig ist, dass du einfach nur an dich glaubst.

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Ich denke es ist ziemlich schwer unter die 30 Sekunden zu kommen, da 33 Sekunden schon eine sehr sportliche Zeit ist. Bei 50 Meter ist es nicht so schwer 33 Sekunden zu brauchen, wenn man allgemein athletisch sehr fit ist. Wenn du aber sonst nicht so viel schwimmst, ist es einfach schwerer unter die 30 Sekunden zu kommen ohne richtiges Techniktraining.

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