Da kann nur empfehlen, eine Nummer größer kaufen. Dann besteht das Problem mit den schmerzenden Zehen nicht mehr.
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Unter der Hose doch kein Problem. Bei blickdichten brauchst du keine Angst zu haben. Ich trage auch schon seit vielen Jahren die dünneren darunter ohne diese sogenannten Tarnsocken.
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Also, bei deiner Größe von 1,80 kommt es noch auf's Gewicht an. Ich habe bei 1,86 cm & 74 kg Größe 44-46 oder 46-48 je nach Hersteller.
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