lerne vernünftig, das ist einschleimen genug.

Oder soll grade das vermieden werden? ;)

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Was gut hilft, wenn bereits im Haushalt, ist ein kleiner Schwab Essig-Essenz (so ca. 2 esslöffel) und mit Wasser auffüllen.

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Du solltest 1,5 bis drei Liter am Tag trinken, abhängig vom Alter. Die meisten machen das nicht (seufz ich auch nicht) daher wird das schwer zu sagen sein. Im Alter soll es noch schwieriger sein, viele alte Menschen vergessen das Trinken schlicht. Eine genaue Rechnung wird daher ncht moöglich sein. Ein guter Anhaltswert sind wohl 76 Jahre * 365 Tage * 2 Liter Wasser. Dann noch 19 Schalttage dazu.

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Beim Iphone geht das, bei ältern geräten nicht. Die Auflösung muss entspred gut sein und der Bildschirm nicht zu stark reflektieren.

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