Hallo, ich habe keine Erfahrungen mit M1. Finde es aber Interessant, wäre toll wenn du von deiner weiteren Erfahrung hier berichten würdest.
Getönte Tagescreme, BB Cream oder Concelaer wenn nur kleinere Stellen abgedeckt werden sollen
Honigblond
du kannst auch ein Stück Fell kaufen und es dann einfach in der Schneiderei umnähen bzw an deine gekaufte Jacke anpassen lassen
sag ihm du zahlst nicht oder kommst nicht wieder wenn er mehr abschneidet als du willst.
Aber bloß 1 cm abschneiden wir bei starkem Spliss wenig bringen
Abschneiden und damit sie nicht so bald wieder anfangen zu splissen Haaröl an den Spitzen zur Pflege anwenden.
Ein Peeling benutzen um die toten Hautschüppchen zu entfernen. Danach sollte eine Feuchtigkeitspflege abgewendet werden, da meachnische Peelings die Haut zusätzlich austrocknen und reizen
Nicht zu oft waschen, 1-2x die Woche sollte reichen. Regelmäßig eine Haarkur oder eine Haarmaske verwenden. Spülung sollte auch nach einer Kur nochmal angewendet werden um die Haarstruktur zu glätten/schließen
Was genau möchtest du wissen?
grade um die Nase ist es bei jedem etwas gerötet und hin und wieder rote Stellen im Gesicht sind auch normal.
von Loreal gibt eine BB Cream die speziell Rötungen im Gesicht ausgleichen soll. Das ist sehr leicht und sieht super natürlich aus. Ansonsten vielleicht eine getönte Tagescreme, aber da gibt es schon einige Produkte die mir zu viel Farbe haben und nicht ganz so natürlich aussehen wie die BB Cream von Loreal
Primer ist eine Grundierung, die die Foundation haltbarer machen soll.
Je weniger auf der Haut desto besser ist es! Also lieber ein leichte Abdeckung mit BB Cream oder eine stark pigmentierte Foundation um nicht 2 Schichten aufzutragen!
Abends das abschminken und die Pflege nicht vergessen!
Essentials: Feuchtigkeitscreme, Foundation, Concealer, Puder zum fixieren, Rouge
- Foundation: die Farbe muss passen!
- Primer: nur bei öliger Haut oder bei wichtigen Anlässen bei denen das Make-Up sitzen muss, für den Alltag ist es ansonsten zu viel.
- Highlighter: Wichtiger als ein Highlighter ist Rouge
Um das Bindegewebe zu straffen ist Ausdauersport besser, da es den gesamten Körper in Anspruch nimmt. Gezieltes Muskeltraining wird aber sicherlich auch nicht schaden. Wechselduschen oder Massagen fördern zusätzlich noch die Durchblutung des Bindegewebes
So wie das klingt, bewegst du dich viel und ernährst dich auch ausgewogen. Wenn dein Gewicht dabei konstant bleibt solltest du dich vielleicht mal beim Arzt untersuchen lassen. Bei einer Schilddrüsen Unterfunktion oder sonstigen Stoffwechselbeschwerdenk kannst du viel machen ohne großartige Veränderungen
Vielleicht solltest du mal deine Haarpflege wechseln und vorallem beim Shampoo, was an die Kopfhaut kommt, auf ein silikonfreies Produkt wechseln. In den Längen verwende ich dann auch silikonhaltige Pflege.
Um die Kopfhaut zu "nähren" und zu stärken massiere ich sie einmal die Woche mit nativem Bio Kokosöl ein und lasse das paar Stunden wirken. Arganöl ist auch toll, aber wensentlich teurer und dickflüssiger in der Konsistenz
es wäre bestimmt von Vorteil wenn du für deine Haut nach einer geeigneteren Pflege suchst. Gegen Pickelchen gibts eine sehr gute Gesichtsseife (rosa) von Lush.
Für eine leichte, natürliche Deckkraft mag ich getönte Tagescremen oder die Loreal Nude Magique BB Cream. Wenns deckender sein soll find ich aus der Drogerie die Loreal und Catrice Make Upd super.
Es heißt man solle die Haare alle 3-4 Monate schneiden. Nach der Zeit wirst du merken, dass deine Frisur dann langsam rauswächst und wenn du kaputte Spitzen hast wird es anfangen alles unruhig auszusehen.
Ein Hitzeschutz solltest du dir bei Wärmebehandlung der Haare egal ob mit Glätteisen oder Fön unbedingt zu legen. Vielleicht wäre es besser mit einer Rundbürste die Haare erstmal glatt zu fönen dann muss auch nicht mehr ganz so viel geglättet werden
Zahnärzte empfehlen immer Aronal und Elmex. Für die Reinigung zwischendurch, wenn Zähneputzen nicht möglich ist, eignen sich Mundspülungen. Die gibts auch in kleinen Fläschchen in Reisegröße zu kaufen.
Völlegefühl kommt üblicherweise von Verdauungsbeschwerden. Wenn der Zustand weiter andauert solltest du einen Arzt aufsuchen.
Deine Selbstwahrnehmung wird sich in den nächsten Jahren sicherlich noch ändern. Solange du dich gut findest und das so zeigst, werden andere dich auch gut finden.