Hallo, Ich bin 16 Jahre alt, weiblich, wiege 65 kg und bin 160 m groß. Ich bin schon etwas dicker und möchte meine Fettpölsterchen unbedingt loswerden. Ich hab auch meine Ernährung schon etwas umgestellt , und esse jetzt viel gesünder. Seit ungefähr 1 1/2 Monaten betreibe ich jeden Morgen ein wenig Sport. Am Anfang bin ich immer so eine dreiviertel Stunde Rad fahren gegangen, und vor etwa 3 Wochen bin ich dann aufs Joggen umgestiegen. Seitdem laufe ich täglich etwa 20-30 Minuten. Bin eigentlich auch schon daran gewöhnt. Meine Frage ist jetzt: Wie oft und wie lange müsste ich joggen, bis ich (sehbar) abnehme. Wann erkennt man etwas? und gleich noch eine Frage : Welche Lebensmittel haben wenige Kohlenhydrate?

Danke :)

Hallo ihr Lieben, habe mal wieder ein bzw. mehrere gesundheitliche Probleme...ich fühle mich einfach in letzter Zeit ziemlich schlapp, hab das Gefühl nichts mehr auf die Reihe zu kriegen und einfach mit meiner Arbeit nicht mehr klarzukommen. Außerdem habe ich schon seit über einem Jahr sogut wie jeden Tag Angstzustände...hauptsächlich wenn ich alleine bin...naja und ich bin halt auch ziemlich oft krank, hab ich das Gefühl. Ich geh zwar sogut wie immer auf Arbeit (war letztens sogar mit ner Blasentzündung arbeiten..) aber mittlerweile habe ich einfach keine Kraft mehr...meint ihr, ich sollte einfach mal zum Hausarzt gehen? Ob er mir helfen kann und mich vielleicht auch erstmal eine Weile krankschreiben kann? Mir graut es schon wieder vor morgen, wenn ich auf Arbeit fahren muss...bin einfach erschöpft mit meinen Nerven...hab halt nur Angst, dass der Arzt das nicht so ernst nimmt und das einfach abtut...hattet ihr das auch schon mal? Kann mir jemand Tipps geben? Danke! :)

Ich bin gerade erst seit einem Monat mit meiner Besten Freundin zusammen. Ich liebe sie, und sie mich ! Wir kennen uns schon lange und ja ich liebe ihre Art, sie akzeptiert mich genau so wie ich bin, und sie liebt mich so wie es noch keine andere vor ihr getan hat. Ich brauch sie einfach in meinem Leben, klar ich bin noch jung, 16, und spuck so große töne, aber ich mein es so wie ich es sage, sie ist einfach so perfekt zu mir, Nur meine kumpels sagen alle, dass ich schon hübschere hatte und das sagen nicht nur ein paar sondern so ziemlich alle. Ich steh dann eigl immer drüber und sage, "na und, lieber eine Hässlich mit einem pefekten charakter als ne Hübsche und nen scheiß charakter"

aber das trift mich manchmal schon ganz schön doll, und dann ist sie mir auch in der öffentlichkeit oft bissi peinlich, weil ich angst habe, vor erniedrigung :/

Ich machs kurz:

Hat jemand ein paar gute Filme parat ?? :)

LG im Vorraus ;)

ps.: schreibt bitte dazu ob es ein thriller oder so is :)

Hallo ihr lieben :) Meine beste Freundin und ich belohnen und im April nach den schriftlichen Abi Prüfungen mit einer Woche Ferien in Venedig und Rom :) wir haben eine Unterkunft ( Verwandte ) aber suchen noch nach der besseren Anreise . Weiß einer vOn euch was schlussendlich finanziell und leistungstechnisch du bessere Lösung ist ? Bahnfahrt oder doch mit dem Flugzeug ?

eigentlich eine einfache frage - ja klar.

ABER ich bin in einer Beziehung..seit 3 Jahren. Alles ist Alltag geworden, viel Streit wenig Harmonie..wenn es nur nach mir gehen würde, hätte ich mich wahrscheinlich schon getrennt. Aber da hängt soviel dran. Er gehört schon zur Familie. Er ist der "große Bruder" für meinen kleinen Bruder. Wir haben ebenfalls einen Freundeskreis.

Jetzt hat sich der einzige Mann wieder gemeldet bei dem ich nach solange Zeit immer noch Bauchkribbeln habe..er will sich mit mir treffen. Ich bin nur in die Vorstellung schon verliebt. Bei ihm war es damals wirklich Liebe auf den ersten Blick. Allerdings war das alles auch in meiner derzeitigen Beziehung. Also hab ich den Kontakt zu im beendet...was ich allerdings bitterlich bereut habe!!

Soll ich es riskieren?

hey habe gerade derben schluckauf... Mir ist deshalb schon echt schlecht.. kennt ihr was, was gegen schluckauf wirklich hilft?

  glg

Hallo, Ich steh kurz vor der entscheidung zu wiederholen oder nicht wiederholen. Wenn ich nicht wiederhole werd ich allenbestes ein normales Abi haben. Wenn ich wiederhole könnt ich ein ziemlich gutes vielleicht raushauen.

Es gibt nun die eine Seite die sagt wiederhol hol ein gutes Abi und die anderen sagen ( auch studenten ) , Wiederhol nicht und mach dein Abi. Wirs du ein zu schlechtes N.C für ein Studiumfach haben wartest du einfach ein Semester oder 2 .

Was soll ich tun leute ?

Die meisten von euch kennen ja diese "Optische Täuschung" Wo man angeblich testen kann welche Gehirnhälfte man benutzt. Aber ich bin am zweifeln ob das überhaupt echt ist? Weis jemand ob das nur Verarsche ist oder gibt es andere Möglichkeiten sowas zu testen? Ich bin mir nähmlich nicht sicher ib ich einfach zu zwischen zwei Gehirnhälften switchen kann ^^

http://www.basicthinking.de/blog/upload/drehwurm.gif

ist das gefährlich?

Also ich hab da mal eine Frage, wir haben Skype und Icq installiert, brauche ich trotzdem eine Internteverbindung um Nachrichten und so schreiben zu können?

Liebe Grüße xXbLuBBXx

Tach an alle,

ich hab ein richtig großes Problem. Mein Bruder verpetzt mich und verratet alles an meine Eltern. Okey. die haben zwar ein recht es zu erfahren aber manches geht wirklich zu weit.

Beispiele: Vor paar Jahren als MSN und ICQ neu waren hat er den gesamten Verlauf von meinen Gesprächen gelesen und auch manches weiter erzählt. Z.b das ich manchmal rauche.

Vor 2 Jahren hat er mein Handy genommen und alles SMSe gelesen die ich geschrieben und bekommen habe. Wie weiter gegeben an meine Eltern.

Vor paar Monaten hab ich meinen Eltern erzählt das ich ins Kino gehe obwohl ich am Rhein eine trinken war. Er hat von irgentwo erfahren und mich wieder gepetzt.

Ich bin wegen ihm total paranoide geworden. Immer wenn ich vom PC weg gehe lösche ich meinen Verlauf. Jede SMS lösch ich und wenn ich weg gehe fühl ich mich manchmal beobachtet.

Das ist doch nicht mehr normal was er macht. Er lässt mir überhaupt keine Privatsphäre! Reden nützt nichts. Dann kommt er immer an das er älter ist und sowas darf.

Was kann ich tun? Soll ich ihn von Balkon werfen ihn verprügeln?

ich hab einen guten kumpel.... wenn wir uns persönlich sehen, reden wir überhaupt nicht viel miteinander und so. aber bei emails und so verstehen wir uns sau gut... ist das normal? LG

Hallo,ich habe eine frage,ist viel lernen gut,ich meine ohne pause jeden tag,weil meine lehrerin hat gesagt,dass mein kopf auch pause braucht,und ich mache mir gedankenmfg danke

Hallo,wie immer beim Essen , egal mit der Familie oder mit Freunden!Wenn jemand schmatzt , dann muss ich die Zähne zusammenbeißen damit ich nicht förmlich Explodiere! Ich weiss nicht woran das liegt aber gestern bin ich total ausgetickt !!!Wir waren Essen (Ich und ein paar Freunde) Wir saßen bei McDonalds und hatten gerade das Essen bekommen , ein Kollege von mir Schmatzt immer , vor dem Essen hat er sich ein Kaugummi eingeworfen und dann ging das wieder los -.- Ich hab mir die Zähne zusammen gebissen , dann gings net mehr , ich habe mir der Faust auf den tisch geschlagen (hätte nie von mir erwartet das ich mir durch sowas mal die Hand breche ) naja Heute habe ich eine Gips-Hand -.- .... Also ich bin anscheinend echt empfindlich wenn jemand Schmatzt !! Ist das normal? Im Krankenhaus , haben die mir gesagt das ist normal wenn sich jemand aufregt wenn andere Schmatzen! Warum raste ich so unnormal aus?Sonst bin ich der schüchterne , und nicht auffallende Junge!Kann ich irgendwie sowas unterdrücken?!LG

ehm ja ich werde jetz am montag 15 und ich wollte ab dann ein job fuer nebenbei nehmen aber ich weiß nicht auf welche seite ich noch guclken kann .. =( und ich wollte fraagen was ich so macehn kann mit 15

Ich saß neulich im Zug und neben einem Mitschüler. Der hatte Kopfhörer an und hörte Hardcore (Harte Techno verunstaltungen). Der Kopfhörer war so laut, dass ich es gut mithören konnte. Als ich ihn bat, es leiser zu machen, machte er es nicht. Nach mehreren versuchen sagte: "Wenn du das nicht leiser machst, hole ich das Bahnpersonal!" Er drehte nicht leiser. Dann sagte ich denselben satz nochmal und er drehte leiser. danach dachte er, obwohl noch nicht mal er richtig was hören konnte immer wieder, dass ich es hör!

War das überhaupt so richtig? Was für möglichkeiten hätte ich gehabt, wenn er nicht leiser gemacht hätte?

Hi

Meine Situation : meine beste Freundin hat eine andere gefunden, meine anderen "Freunde" wollen nix mehr Mit mir machen, sagen mir aber den Grund nicht, sie sagen fiese Sadhen hinter meinem Rücken, zB dass es ja eh keinen interessiert , wenn ich was falsch mache geben sie mir nicht ne Zweite Chance, obwohl Ich ihnen sooft verzeihe, Sie bewerten jeden meiner Macken doppelt und es ist Fur sie der Weltutergang wenn man keine Markensachen hat und bewundern Leute die sich anscheinend sehr viel leisten können. Was soll ich tun? Ich bin oft deprimiert in der Schule. Soll ich nich abwarten? (ist seit einem Monat so) soll ich die Schule wechseln? HILFE!

Also ich bin 14 und habe seit 2-3 Tagen starken braunen Asfluss, mittlerweile ist auch in bisschen Blut dabei.Ich denke das die Periode in den nächsten Tagen auf jeden Fall kommen wird. ( meine erste)ch hatte eig. vor Tampons zu benutzen , habe auch schon welche gekauft ( ob mini)und da der braune ausfluss so stark ist wollte ich grade eben eins bennutzen, nach langem zögern hab ichs auch endlich geschaft es rein zu schieben,

habs aber dann immer noch gefühlt, also wollt ich tiefer reinschieben, habs dann immer noch gefült.Dann wurde mir plötzlich total schwindeli und ich bekam flecken vor die augen ( bei mir anzeichen das ich jeden mom. umkippe)

Also hab ichs schnell rausgezogen und mich hingesetzt damit das schwindelgefühl weg geht.Ich hab mich nicht getraut es nochmal zu versuchen.Könnt ihr mir vlt tipps geben das ich es i.wie schaffe, weil ich will ja eig. schon tampons benutzen.

Nur ich trau mich halt nicht mehr.

außerdem hatte ich es ja schon tief drin und habs immer noch gefühlt.

Und darf man denn überhaupt schon Tampons benutzen wenn man zu größten teil den braunen ausfluss hat??

Bitte helft mir !

lg Fleck97

hallo, ich habe ein "problem". in der schule (ich bin 14) bin ich total beliebt und habe auch viele freunde und bin auch sonst immer glücklich usw... mein eltern sind getrennt und mein vater lebt 3 std von hannover entfernt und sehe ihn seit 6 oder 7 jahren nur noch alle 3wochen. jedenfalls liege ich abends immer alleine im bett in meinem zimmer und dann fühle ich mich immer so alleine und schutzlos und das geht dann sogar so weit, dass ich weinen muss, weil ich das gefühl habe, dass niemand für mich da ist. dann nehme ich mir immer mein kissen und lege es neben mich, dass ich das gefühle habe, dass jemand neben mir liegt. was soll ich machen? das ist so schlimm und ich will immer nicht ins bet gehen :( danke schonmal, eure MultiPepe97 :)

ps: falls das noch wichtig ist: vor ca. 4mon hat mich ein junge bedroht und ich hatte unglaubliche anst, das war vor einer freizeit. da habe ich deswegen auch einen panikanfall bekommen. er hat uns gedroht usere hütte in brand zu stecken usw... jedenfalls galt das (oder die rache, dass wir das mit dem brand unserern teamern gesagt haben) hauptsächlich meiner freudin und mir obwohl er in mich verliebt war damals. das war das schlimmste wochenende meines lebens aber ich weiß nciht, ob das mit dem alleine und schutzlos fühlen erst danach oder schon davor war. vielleicht hilft es euch ja weiter. danke :)