Hallo alle miteinander :)

Ich muss morgen ein Referat halten und habe davor panische Angst. Denn meine Hände zittern immer und ich kann nichts dagegen tun. Wenn ich dann vor den Schülern stehe und erkläre fangen immer meine Hände an zu zittern...und meistens lachen oder kichern die Schüler dann..und das macht mich noch nervöser als ich es eh schon bin. Was kann ich dagegen tun? Kann mir jemand Tipps gegen das Zittern der Hände eben?

Danke schon mal Vorraus :)

(Tut mir leid wenn ich Rechtschreibfehler habe.)

Hallo:-)

Also ich hab ein recht kleines Zimmer, das heisst ein standspiegel hat keinen platz, also kommt nur ein wandspiegel in Frage.

Nun zu frage: kann ich einen spiegel in mein zimmer befestigen ohne ein loch in die wand zu bohren, also ohne die wand zu befestigen

Hi.. Ich sitze in der Schule neben einem eigentlich recht gutem Freund von mir, allerdings nervt er total! Wir verstehen uns eigentlich echt gut, nur muss er die ganze Zeit mich mit seinem Kugelschreiber vollmalen, oder an den Hinterkopf oder ähnliches hauen, was nicht nur ablenkt sondern auch wie gesagt echt nervt. Es tut nicht weh oder so, es nervt eben nur und vor andere stehe ich dann wahrscheinlich als Memme da, weil ich mich nicht wehre, aber was soll ich denn machen? Ich kann einem guten Freund ja wohl kaum richtig schlagen oder so und wenn mich ihn ignorier, blocke oder zurück haue, nervt er nur noch mehr..

Also ich bin 14 und hab seit 2 wochen dauernt das gefühl aufs klo zu müssen (klein) dann kommen aber nur ein paar tropfen :/ Komischerwise habe ich keine schmerzen oder so und ich hab es auch nicht abends wenn ich im bett Liege ist es weg oder wenn ich mit freunden weg bin ist alles ganz normal es ist nur dann da wenn ich daheim bin und zB fernsehe odr mir langweilig ist

Meine tage habe ich auch schon aber erst 2 mal und derzeit hab ich sie auch nniht