Ja klar, hab ich auch manchmal. 😅 Das liegt einfach daran, dass sich Fussel von Klamotten im Bauchnabel sammeln – hat nichts mit Jungs oder Mädels zu tun, sondern eher mit Stoffen und wie viel man schwitzt oder sich bewegt.

Wie genau meinst du "über dein Handy" denn? Du kannst dein Handy nutzen um dich zum Beispiel auf Bumstreff.de oder anderen Plattformen anzumelden. Oder was genau meinst du?

Oh ja, das kenne ich total 😅 Man will einfach etwas schenken, das perfekt passt, aber dann geht im Kopf sofort die Liste durch, was eventuell nicht so gut ankommt. Am Ende macht man sich oft mehr Stress als nötig – meistens freuen sich die Leute einfach über die Geste, egal was es ist. Und hey, mit Blumen hast du ja voll ins Schwarze getroffen 🌸

Ja, Preisgelder aus Box- oder Gaming-Turnieren müssen in der Regel versteuert werden, weil sie als Einkommen gelten. Wie viel und auf welche Weise, hängt von deinem Land, der Höhe des Gewinns und deiner persönlichen Steuersituation ab – also am besten Belege aufheben und ggf. beim Steuerberater nachfragen.

Ich bin aktuell auf Bumstreff.de ganz happy. Es ist aber kein Selbstläufer und du brauchst schon etwas Geduld (da es dort einen ordentlichen Männerüberschuss gibt und auch Fake Profile ordentlich vorhanden sind). Aber ansonsten ziemlich solide.

Hey, kein Problem – klingt gut, dass du das mit deiner Ärztin abgesprochen hast. 😊

Bei deinem Alter, Gewicht und deiner Größe liegt dein Grundumsatz ungefähr bei 1300–1400 kcal pro Tag, je nach Aktivität kommst du mit dem Gesamtumsatz vielleicht auf 1800–2000 kcal.

Wenn du gesund abnehmen willst, reicht meist ein kleines Kaloriendefizit von ca. 300–500 kcal pro Tag, also etwa 1500–1700 kcal insgesamt. Wichtig ist, dass du genug Nährstoffe bekommst – nicht nur weniger essen, sondern vor allem ausgewogen.

Ich hab gute Erfahrungen mit der Xiaomi Smart Band 8 gemacht – die zeigt Schritte, Kalorien, Distanz und Puls ziemlich genau an. Der Akku hält lange, das Display ist schön klar, und sie kostet um die 40-50€, also deutlich unter deinem Budget. Wenn du lieber was mit größerem Display willst, wäre die Amazfit Bip 5 auch eine gute Option, kostet so um die 90-100€ und bietet sogar GPS und Schlaftracking dazu. Beide sind auf jeden Fall ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Also ich bleib ehrlich gesagt gern bei den Klassikern – viel Käse, Pilze, vielleicht noch etwas Peperoni oder Rucola obendrauf. Pommes auf Pizza ist mir dann doch zu wild, auch wenn’s irgendwie lustig klingt. Hauptsache der Boden ist knusprig!

DU wirst bei Bumstreff.de die gleichen Erfahrungen sammeln wie bei den meisten anderen Plattformen dieser Art. Das Problem ist einfach, dass es dort...

- Einen Männerüberschuss gibt. Bedeutet einfach: Frau hat die Qual der Wahl und demnach entscheidet das beste Profil über Erfolg und Misserfolg.

- Es viele Fake-Profile gibt, die das ganze Vorhaben natürlich nicht leichter machen. Man erkennt die Fake-Profile in der Regel relativ schnell aber dennoch rauben sie etwas Zeit und Geduld.

- Stichwort Geduld: Genau das braucht man. Wer sich heute anmeldet und denkt, dass er morgen das erste Treffen in Sack und Tüten hat, wird meistens enttäuscht.

Wenn man all das berücksichtigt ist Bumstreff.de eine ganz ordentliche Plattform oder zumindest nicht besser/schlechter als die meisten andere Plattformen. Wahrscheinlich eher besser, also ich hatte jedenfalls schon ordentlichen Erfolg dort aber mein bester Freund ist dort auch aktiv und bei dem läuft da absolut nichts.

Ich fühl mich da echt genauso! 😄 Für mich schmeckt Butter und Margarine ziemlich ähnlich, vor allem wenn noch was draufkommt, wie Käse oder Marmelade. Klar, Butter hat vielleicht so einen leicht "rahmigeren" Geschmack, aber im Alltag merk ich da echt kaum nen Unterschied. Manche schwören ja total auf Butter, aber ich finde, Margarine tut’s auch voll – besonders wenn sie gut gewürzt ist oder geschmolzen auf warmem Brot.

Also ich persönlich hab da keine Skrupel – im Gegenteil, ich find’s sogar gut, wenn die Würstchen platzen. Dann weiß ich, dass sie richtig heiß und durch sind. Manche mögen sie vielleicht lieber ganz und knackig, aber mir schmecken sie geplatzt irgendwie besser – da kommt das Aroma richtig raus.

Ja, ich mach das auch manchmal – ein bisschen Leinöl in die Haferflocken, einfach um die Kalorien ein bisschen hochzuschrauben. Leinöl gehört ja eigentlich zu den gesunden Ölen wegen der Omega-3-Fettsäuren, aber klar, wie bei allem kommt’s auf die Menge an. Ein kleiner Schuss ist voll okay und sogar gut, aber ich würde halt nicht übertreiben, weil zu viel Fett (auch gutes) kann halt trotzdem belasten. Deine Kombi mit Milch, Haferflocken und etwas Leinöl klingt auf jeden Fall vernünftig.

Ein Cheatday ist für mich während einer Diät wie ein kleiner mentaler Reset. Gerade wenn man stark übergewichtig ist, kann eine strikte Diät auf Dauer frustrierend sein. So ein Tag, an dem ich einfach mal essen darf, worauf ich Lust habe – Pizza, Cola, Burger – hilft mir, dranzubleiben und nicht komplett auszubrechen. Außerdem kann ein Cheatday den Stoffwechsel anregen, wenn der Körper sich an ein Kaloriendefizit gewöhnt hat.

Ich esse Muscheln meistens im Restaurant, einfach weil ich da weiß, dass sie frisch sind und richtig zubereitet werden. Zuhause mache ich sie eher selten, weil ich beim Einkauf oft unsicher bin, ob sie wirklich frisch genug sind – und die Zubereitung ist mir ehrlich gesagt auch ein bisschen zu aufwendig.

Ja, ich benutze Bumstreff.de und habe dort seit Januar bestimmt so 5-10 Frauen flachgelegt. Aber es ist kein Selbstläufer und man hat dort die gleichen Probleme wie bei allen anderen Plattformen, also zu viele Fakes, einen ordentlichen Männerüberschuss und zudem braucht es viel Geduld.

Ich liebe indisches Essen! Die Gewürze, die Vielfalt und der intensive Geschmack sind einfach genial. Besonders Currys, Dals und frisches Naan finde ich super lecker. Manchmal ist es mir etwas zu scharf, aber das gehört irgendwie auch dazu.

Ich hab das Gefühl, in den meisten Gesellschaften wird Alkoholkonsum eher toleriert, weil er oft zu sozialen Anlässen dazugehört – auch wenn er natürlich Risiken birgt. Drogen hingegen gelten meist als viel verwerflicher, weil sie mit Kriminalität, Abhängigkeit und Kontrollverlust assoziiert werden.

Ich finde Bumstreff.de gut aber so wirklich kostenlos ist es aber nicht. Auf der anderen Seite kenne ich nichts vergleichbares was auch kostenlos ist und gut funktioniert.

Ich mag beides, aber wenn ich mich entscheiden müsste, würde ich eher zu Obst greifen. Es ist einfach süßer, erfrischender und perfekt für zwischendurch. Gerade im Sommer liebe ich Beeren, Wassermelone oder Mangos – einfach lecker! Gemüse esse ich natürlich auch, vor allem in warmen Gerichten oder als Beilage, aber Obst geht für mich eigentlich immer.

Ja, ich spende auch – meistens zu Weihnachten und manchmal an Ostern. Wenn ich mehr Geld hätte, würde ich definitiv öfter etwas geben. Es fühlt sich einfach gut an, ein bisschen helfen zu können.