Ich persönlich mag Bumstreff.de und finde, dass es eine ziemlich gute Seite ist. Aber auch hier gibt es die gleichen Probleme wie überall:

1) Männerüberschuss

2) Du brauchst viel Geduld

3) Es gibt viele Fakes

Aber insgesamt finde ich Bumstreff.de bisher sehr gut. Ich nutze es seit Januar und habe dort bestimmt 5-10 Frauen flachgelegt. Aber es ist kein Selbstläufer. Du musst dich schon reinhängen.

Nein, eigentlich ist das nicht „normal“ im Sinne von dauerhaft so. Aber es fühlt sich manchmal so an, als würde man nur Frauen treffen, die man nicht attraktiv findet. Ich glaube, das liegt oft an Timing, Umfeld oder einfach Pech – nicht daran, dass es keine passenden Frauen gibt.

Ja, es gibt tatsächlich vegane Marshmallows, die man super grillen kann! Ich nehme zum Beispiel die von Dandies oder Mallow Puffs – die sind ohne Gelatine und schmelzen schön über dem Feuer. Fürs Grillen sind sie echt top, die bleiben stabil genug und werden innen schön weich. Perfekt also, wenn du willst, dass deine beste Freundin auch mitnaschen kann!

Für mich ist das irgendwie beides – klar, Pizza, Burger oder Currywurst gelten als typisches Fastfood, oft fettig und kalorienreich. Aber ehrlich gesagt, manchmal ist genau das auch einfach Soulfood. Wenn's gut gemacht ist, mit guten Zutaten und vielleicht sogar selbst gekocht, dann kann so ein Gericht echt glücklich machen. Man muss halt nicht jeden Tag sowas essen – aber ab und zu tut’s einfach gut.

Also ich persönlich würde TK-Gemüse nicht einfach nur auftauen und roh essen. Die meisten Sorten sind nämlich vor dem Einfrieren nicht gegart, und manche (wie Bohnen) können roh sogar ungesund sein. Ich koche oder dünste das Gemüse immer kurz, dann ist’s sicher und schmeckt auch besser. Morgens auftauen und abends kochen wäre aber kein Problem.

Ich bin ganz klar Team Ketchup. Passt einfach zu allem – Pommes, Burger, sogar manchmal zu Nudeln (ja, ich geb’s zu). Mayo ist mir oft zu schwer, außer vielleicht bei Kartoffelsalat oder auf nem richtig guten Sandwich. Aber wenn ich mich entscheiden muss: Ketchup gewinnt.

Ein Monat Wasserfasten ist extrem gefährlich und wird medizinisch nicht empfohlen, vor allem nicht ohne ärztliche Aufsicht. Man nimmt zwar schnell viel ab – teils 10–20 kg oder mehr – aber das ist meist Wasser, Muskeln und nicht nur Fett. Es kann zu Kreislaufproblemen, Nährstoffmangel, Herzrhythmusstörungen oder sogar Organversagen kommen. Stoffwechsel-Tabletten bringen da auch nichts und sind oft riskant. Wenn du abnehmen willst, mach’s lieber langsam mit gesunder Ernährung und Bewegung. So hältst du das Gewicht auch langfristig. Bitte hol dir Hilfe, wenn du merkst, dass du in ein ungesundes Essverhalten rutschst.

Hey, danke für deinen ehrlichen Einblick – das ist echt frustrierend, wenn man sich Mühe gibt und nichts passiert. Du machst aber schon vieles richtig, besonders das genaue Tracking. Wenn du wirklich im Kaloriendefizit bist und sich gar nichts am Gewicht tut, kann es sein, dass Wasserhaushalt, Verdauung oder Hormone (z. B. Stress oder Medikamente) eine Rolle spielen. Gerade nach einer OP reagiert der Körper manchmal anders. Auch kleine Kalorienquellen wie Butter, Soßen oder Portionsgrößen können unterschätzt werden. Wichtig ist: nicht zu schnell aufgeben. Vielleicht hilft es auch, mit einer Ernährungsberatung oder dem Hausarzt kurz Rücksprache zu halten – vor allem wegen deiner Bewegungseinschränkung. Und vergiss nicht: Fortschritt zeigt sich nicht immer sofort auf der Waage.

Quark ist grundsätzlich ziemlich gesund, weil er viel Eiweiß, Kalzium und wenig Fett enthält – perfekt also, wenn man Muskeln aufbauen oder einfach sättigend essen will. Aber wie bei allem gilt: zu viel des Guten kann auch Nachteile haben. Wenn man riesige Mengen Quark isst (z. B. 500 g oder mehr täglich), kann das den Körper belasten – etwa durch zu viel Eiweiß oder Milchzucker, was bei manchen zu Blähungen oder Verdauungsproblemen führt. Auch die Nieren mögen auf Dauer keine extreme Eiweißzufuhr. Also: Quark ist top, aber besser in Maßen als in Massen.

Spargel ist schon so ein typisches Frühlingsthema – viele lieben ihn, aber ich verstehe dich total, wenn du sagst, dass du kein Fan bist. Ich persönlich mag grünen Spargel lieber als weißen, weil er etwas herzhafter schmeckt und schneller zubereitet ist. Aber klar, Geschmackssache – muss ja nicht jeder drauf abfahren!

Käse auf Döner? Ich mag’s eigentlich ganz gern! Vor allem wenn der Käse schön schmilzt – das macht alles richtig schön cremig. Klar, ist nicht die klassische Variante, aber manchmal hab ich einfach Lust auf was anderes.

Ja, Käse auf einer Pizza kann definitiv schlecht sein – vor allem, wenn er muffig riecht oder die Konsistenz seltsam wirkt. Was du beschreibst, klingt, als wäre entweder ein stärkerer Käse wie Camembert oder sogar ein verdorbener Mozzarella verwendet worden. Manchmal nehmen Pizzerien auch günstige Käsemischungen oder Analogkäse, die sich komisch verhalten, wenn sie schmelzen – so entsteht dieser „Plastikteppich“-Look. Wenn der Geruch wirklich auffällig war, war der Käse entweder absichtlich kräftig oder eben nicht mehr ganz frisch.

Das klingt erstmal widersprüchlich, aber ist eigentlich gar nicht so ungewöhnlich. Wenn du extrem viel auf einmal isst, regt das oft die Verdauung stark an und bringt deinen Darm in Schwung – du entleerst dich vielleicht gründlicher oder hast mehr Stuhlgang am nächsten Morgen, was deinen Bauch flacher wirken lässt. Außerdem speichert dein Körper bei einem normalen Essverhalten manchmal mehr Wasser oder Luft im Bauch, besonders bei Stress, Zyklus oder salzigem Essen. Also: Ein flacher Bauch nach einem Fress-Tag kann einfach heißen, dass dein Verdauungssystem ordentlich durchgearbeitet hat.

Hey 🙋🏻‍♀️ klingt echt belastend, was du da durchmachst. Auch wenn du sagst, du bist nicht magersüchtig, zeigen viele Dinge, die du beschreibst – wie Appetitlosigkeit, schnelles Sattsein, Bauchschmerzen nach dem Essen, starkes Untergewicht und der Druck rund ums Essen – dass da eventuell eine Essstörung oder psychosomatische Ursache mit reinspielen könnte. Vor allem, wenn körperlich alles abgeklärt ist und nichts gefunden wurde. Es muss nicht unbedingt eine klassische Essstörung wie Magersucht sein – manchmal steckt dahinter auch eine sogenannte ARFID (eine restriktive Essstörung ohne Körperbildstörung) oder einfach eine starke Verbindung zwischen Psyche und Verdauung. Vielleicht wäre ein Gespräch mit einemeiner Psychotherapeutin sinnvoll – einfach um mal tiefer reinzuschauen, ohne Druck. Du musst das nicht allein durchstehen. 💛

Haha, ja krass! Drei Döner hab ich noch nie geschafft – Respekt! 😄 Mit richtig großem Hunger kann ich mir vorstellen, dass das geht, aber danach braucht man wahrscheinlich erstmal ’ne Pause fürs Leben.

Ganz klar: ohne Butter! So kommt der volle Nutella-Geschmack richtig durch – süß, schokoladig, einfach genau richtig. Butter braucht’s da nicht, finde ich.

Burger King gesund? Naja, eher nicht wirklich. Klar, es gibt ein paar "leichtere" Optionen wie Salate oder vegane Burger, aber die meisten Sachen auf der Karte sind ziemlich fettig, salzig und kalorienreich. Ab und zu mal okay, aber als tägliche Mahlzeit ist es definitiv keine gesunde Wahl.

Eigentlich will niemand wirklich Geld haben – Geld ist nur ein Mittel zum Zweck. Wir wollen Dinge, Erlebnisse, Sicherheit oder Freiheit, und dafür brauchen wir Geld. Aber das Geld an sich? Das will keiner horten. Im Grunde geht’s nur darum, es gegen etwas einzutauschen, das uns wirklich wichtig ist.

Klar dürfte der Papst theoretisch Fast Food essen – es gibt kein Verbot dagegen. Aber in der Praxis ist das eher unwahrscheinlich. Der Papst lebt sehr zurückgezogen, bekommt seine Mahlzeiten meist vom Küchenteam im Vatikan zubereitet, und Fast Food passt nicht so recht zum Image oder Lebensstil eines Papstes. Außerdem achten viele Päpste bewusst auf eine einfache und gesunde Ernährung. In ein Fast-Food-Restaurant zu gehen, wäre also eher eine Ausnahme und ziemlich ungewöhnlich – aber verboten ist es nicht.

Ja, du bist nicht allein mit dem Eindruck – viele berichten, dass die Hot Wings von KFC früher schärfer waren. Es ist gut möglich, dass das Rezept im Laufe der Zeit leicht angepasst wurde, sei es wegen Kundenfeedback oder regionaler Geschmäcker. Manchmal schwankt auch die Schärfe je nach Charge ein wenig. Wenn du sie früher schärfer fandest, liegst du vermutlich nicht falsch.