Jeder will österreichische Aktien kaufen? Bis zum ATX scheint sich das noch nicht herumgesprochen zu haben, der läuft nämlich seit dem Ukrainekrieg nur noch seitwärts, während sich große Indizes wie der DAX oder der S&P 500 schon längst erholt haben. Und wer behauptet, dass der ATX wertvoller sein soll als der DAX? Das ist Quatsch.
Große Crashs sind zum Glück eher selten. Aber wenn das Angebot größer ist als die Nachfrage, werden sich natürlich die Preis nach unten korrigieren.
Muss man nicht, aber viele mögen das. Daher wird zum Beispiel in Wien in besseren Kaffeehäusern immer ein Glas Wasser serviert. In Deutschland ist das eher überflüssig, weil zwischen Wasser und typisch deutschem Kaffee ohnehin kein großer Unterschied besteht.
Mit 16 Jahren brauchst du eher mehr als 1600 Kalorien, wobei die Kalorienzählerei ohnehin eine Gewohnheit ist, die man sich so schnell wie möglich wieder abgewöhnen sollte.
Ja, kann man. Der besondere Vorteil dabei ist, dass diese Sportart die Gelenke schont und gleichzeitig viele Kalorien verbrennt. Man muss es aber mögen. Probiere es einfach aus.
Eigentlich keines von beiden. Mein Frühstück besteht meistens aus Kaffee, einem halben Stück Vollkornbrot mit ganz wenig Wurst, einem Ei und einem Stück Obst. Aber wenn man mich mit vorgehaltener Pistole fragt, würde ich aus deinen Alternativen eher die Brezel wählen. Burger (egal ob mit Fleisch oder vegan) haben zu viele leere Kalorien, die eher müde machen und Müdigkeit kann ich am Vormittag nicht gebrauchen. Außerdem wird man danach schneller wieder hungrig.
Schätzungen sind immer schwierig, deshalb gibt es ja Waagen. Schon allein der Blasen- und Darminhalt kann einen immensen Unterschied ausmachen.
Wenn du genau so viele Kalorien zu dir nimmst wie du verbrauchst, wirst du weder zu- noch abnehmen. Es kommt also nur darauf an, wieviel du isst. Der Intervall spielt dabei keine Rolle. Das Intervallfasten KANN zwar das Abnehmen erleichtern, aber nur, wenn dabei ein Kaloriendefizit entsteht.
Ich weiß nicht, was ich ankreuzen soll, aber ich würde mir einen anderen Stylisten suchen.
Das ist mir eigentlich egal, aber ich hatte vor mehr als 20 Jahren einen Arbeitskollegen der ein bekennender Zeuge Jehovas war und schon damals einen ziemlich beeindruckenden Schnauzbart trug.
Bist du sicher, dass das ein redaktioneller Beitrag von RTL war? Das klingt eher nach einem dieser Werbeanzeigen, die oft in die RTL-Webseiten eingebunden werden und optisch nur schwer zu erkennen sind. Ein Link wäre interessant. So wie beschrieben, klingt die Behauptung eher unglaubwürdig.
Konjak, auch Teufelszunge genannt, ist eine tropische Pflanze aus der Familie der Aronstabgewächse, die in unter anderem als Lebensmittel und für kosmetische Produkte benutzt wird.
Davon zu unterscheiden ist der Cognac (sehr selten auch Kognak geschrieben), eine bekannte Spirituose.
So lange sie nicht offensichtlich schimmeln oder muffig riechen, ist das kein Problem.
Das kommt in erster Linie auf die Krankheit an: Bei einem Schnupfen dauert es etwa eine Woche, bei chronischen Krankheiten wird man vielleicht nie wieder ganz gesund. Eine gute Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und die Pflege sozialer Kontakte sind aber in jedem Fall günstig.
Da du selber erkannt hast, dass du ein Problem hast, hast du gute Chancen, dass alles gut wird (Stichwort "Krankheitseinsicht"). Ich würde dir eine medizinische Ernährungsberatung empfehlen, damit du so schnell wie möglich wieder ein gesundes Verhältnis zur Ernährung entwickeln kannst. Mit professioneller Hilfe sinkt die Rückfallgefahr und der Übergang wird wesentlich angenehmer sein.
Rohkost ist gut für die Zähne, das Mikrobiom im Darm, das Immunsystem, die Haut und vieles anderes. Eine gemischte Ernährungsweise mit hohem Rohkostanteil kann durchaus Vorteile haben. Als alleinige Ernährung würde ich sie aber nicht empfehlen.
Clean Eating ist eine Ernährungsweise, die sich auf möglichst natürliche und unverarbeitete Lebensmittel beschränkt. Das bedeutet, dass Fertiggerichte, Fast Food, Süßigkeiten und andere industriell verarbeitete Lebensmittel vermieden werden. Stattdessen wird auf frisches Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen gesetzt. Solange du alle wichtigen Nährstoffe zu dir nimmst, ist nichts dagegen einzuwenden. Manche Youtube-Influencer neigen allerdings dazu, das Konzept zu eng auszulegen und zu viele Lebensmittelgruppen auszuklammern.
Man kann nicht gezielt an bestimmten Stellen abnehmen. Du kannst nur versuchen, aus deinen angeborenen Voraussetzungen das Beste zu machen. In der Pubertät sind Diäten mit Kaloriendefizit ohnehin nur bei schwerem Übergewicht und unter medizinischer Begleitung ratsam.
Du schreibst: "Ich esse sehr gerne süßes vor allem Chips etc." Dann solltest du zuerst an deinen Ernährungsgewohnheiten arbeiten, bevor du dir über Nahrungsergänzungsmittel Gedanken machst, die für Hobbysportler sowieso meistens überflüssig sind.
Mir schmeckt die Pekanuss sehr gut und ich esse sie ab und zu gerne. Die Frage: "Ist das Lebensmittel XYZ gesund oder ungesund?" ist aber eigentlich falsch gestellt, weil es kaum ein Lebensmittel gibt, das an sich gut oder schlecht ist. Die Pekanuss enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe und eignet sich durchaus als Teil einer gut gemischten Ernährung. Die Nuss allein kann aber nicht alle benötigten Nährstoffe abdecken und im Übermaß kann sie - wie jedes Lebensmittel - sogar ungesund sein.