Tipps für pflegen nach Selbstverletzung?

⚠️Triggerwarnung!! ⚠️

Mir ging es heute nicht so gut ehrlich gesagt sogar richtig scheiße.. Ich musste es machen ich fühlte mich eh eklig und wollte duschen also ging ich ins Bad und machte eif Wasser an, ich hab diese Arsch Klinge mitgenommen und hab mir ohne zu überlegen einfach drauf losgelegt meine Oberschenkel sind voll

(also der obere Teil weil ich hab kurze Hosen und kann sie dann so nicht anziehen)

Ich sah wie das Blut runter tropfte und hab es Dan mit Wasser abgewaschen das kleine Wasser unter meinen Füßen färbte sich mit dem Blut und hab gewartet biss es aufhört,

es hat aber fast garnicht mehr aufgehört meine beine haben gezittert und es floß immer mehr Blut meine Beine herunter ich stand da 5-10 min oder so und hab gewartet als es Dan endlich aufgehört hat zu bluten ging ich aus der Dusche ich hab aber bemerkt das da immernoch Blut rauskommt (auch wenn nur sehr wenig) ich hab mich Dan einfach so abgetrocknet und Dan Versucht das Blut abzuwischen. Dan mit so Wunden Spray eingesprüht und Dan mein Schlafanzug angezogen

Ich dachte allerspätestens hört es jetzt auf aber falsch gedacht auch wenn nicht die ganze Zeit aber es Kamm trotzdem immer wieder bisschen Blut ich hab mehrmals Taschentücher draufgelegt (natürlich ist nur wenig dran geblieben so dramatisch ist es jetzt auch wieder nicht) aber jetzt hab ich auch kein Bock und kann auch nicht meine Wunden saubermachen weil meine Mutter schon schläft, meine obere Hälfte von beiden Oberschenkel ist voll mit getrockneten Blut (also jz nd sooo viel aber trotzdem..)

Ich könnte jetzt auch Wasser nehmen von Flasche und Dan Taschentücher.. Aber wie Pflege ich die jetzt ich meine eigentlich haben wir nur dieses Wunden Spray.. Habt ihr ergendwelche Tips wie ich diese kack Wunden pflegen soll weil so geblutet haben sie noch nie und ich will keine Entscheidung oder so..

Tuht mir leid btw das ich soviel scheiße geschreiben hab eigentlich wollte ich nur wissen was noch helfen könnte den Rest hätte ich schon allein hingekriegt aber trotzdem danke der es durchgelesen hat..

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Bitte geh zum Arzt ich weiß das ist schwer aber es wird dir besser gehen, bitte geh zum Arzt.

Pass auf das da kein Dreck reinkommt damit es sich nicht entzündet und mach irgendwas drüber damit es sich nicht mehr auf scheuert wegen Kleidung. Habt ihr vllt nich irgendeine Wundcreme/Desinfektionsmittel (für Verletzungen!) oder so zu Hause?

eine Frage (musst du nicht beantworten wenn du nicht willst) Wie alt bist du und warum machst du das? Also was sind die Gründe sowas macht man nicht einfach so mal aus Langeweile.

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Is bei mir auch so, ganz schön blöd… Ich versuch dann immer irgendwas kreatives zu machen oder mich mit meinen Tieren zu beschäftigen oder so :)

PS.: Ähm und du hattest ne Anfrage gemacht, aber da du inaktiv bist kann ich sie nicht annehmen oder selber eine machen :( 🥲

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Ja müsste normal sein.

aber wenn es extrem ist und es auch noch länger anhält (dir Sorgen macht) geh doch mal zum Arzt :)

Man atmet/kriegt gefühlt weniger Luft auch /wenn man nicht so trainiert ist und so etwas vielleicht nicht so oft macht.

Natürlich kann das auch an Erkrankungen liegen aber dann ist die Atmung anders als bei Überanstrengung.

Bitte nimm die Antwort nicht ganz so Ernst bin kein Arzt…

Habe selber eine “Atmungserkrankung”, bin auch 12-15…

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Ich würde mit ihr darüber reden.

Sie würde dir doch bestimmt nur helfen wollen und dir muss geholfen werden. Wenn du das nicht willst dann sprich es nicht an, aber irgendwann wird es eh dazu kommen und es ist einfach besser wenn du es einfach ansprichst denke ich.

PS.: Bitte nimm meine Antwort nicht ernst, wenn es wirklich garnicht so geht, weil das kommt auch auf die Beziehung zwischen euch an.

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Hast du dir lernzettel oder Ähnliches gemacht? Aufjedenfall ist es gut das du alles nochmal durchgegangen bist in deinem Test. Ich würde mir alles was man dazu hat im Hefter noch einmal angucken und vllt morgen früh auch nochmal. Dann wird das schon Hauptsache du beruhigst dich ein bisschen… wenn du nicht genug schläfst jetzt wird das auch nicht so gut für morgen also mach dir nicht so viele Sorgen.♥️

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Ich glaube nicht das alle stolz darauf sind…

Das ist ja für die meisten nicht schön/gesund… da sie vielleicht nicht gut zunehmen können.

Aber ich denke es gibt tatsächlich auch welche die es als schön/gut oder so empfinden dabei schadet es der Gesundheit und ist alles andere als gut. Also ist es nicht sehr schlau stolz darauf zu sein…

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vllt ist er einfach runtergefallen und dein partner hat es gesehen und ihn da drauf gelegt wäre das möglich?

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Ich hatte viele tage danach noch Schmerzen das ist glaube ich normal aber aufgebläht weiß ich jetzt nicht frag doch mal einen Arzt sicher halts halber der könnte dir auch was gegen die Schmerzen geben. Kommt drauf an wie doll ein wenig war das bei mir auch.

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Mir hilft am meisten sich mit Freunden zu treffen etwas zu basteln oder lieber zeichnen oder einfach etwas ausmalen (generell kreativ sein), sich mit einem Spiel ablenken witzige (lachflash) Videos gucken. Musik hören (KEINE TRAURIGE!). Mit jmd drüber reden.

vielleicht einen Film gucken oder lesen wenn du das magst.. :)

Hoffe es geht dir bald besser kannst auch gerne reden wenn du möchtest also was dich so traurig macht ich weiß ja nicht ob du jz meintest das du traurig bist oder generell (wenn ja mach gerne Anfrage)

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Ich würde es irgendwie abdecken oder wenn deine Küche ein abgetrennter Raum ist die Tür für kurze Zeit zu machen bis das abgekühlt ist wenn das nicht möglich ist und du eig nd möchtest das sie da irgendwo rausgehen müsstest du sie hinter holen und ihnen halt sagen das das nicht geht..

habe auch Katzen gehen auch immer darauf 😂

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