Du musst nicht direkt zum Arzt.. Solange du keine wirklich ernstzunehmenden Schmerzen hast, wenn du eine Erektion hast. Nutze regelmäßig eine Creme, z.b bepanthen und ziehe mit deinen Flingern in alle Richtungen daran, am besten mehrmals täglich. Es gibt dazu auch Anleitungen, einfach nach Vorhaut dehnen suchen.

So wird es wahrscheinlich in einigen Wochen wesentlich besser und du hast zusätzlich einen angenehmen Anreiz Spaß mit dir selbst zu haben.

Ich hatte das gleiche Problem und mir hat es in ein paar Monaten soweit geholfen, dass ich sie komplett zurück bekommen habe und hatte danach nie wieder Probleme. Da war ich 13/14 und weil ich nicht zum doc wollte habe ich mich informiert und bin auf eben diese Tipps gestoßen.

Eincremen, einziehen lassen und dann nach belieben dran ziehen, beide Zeigefinger reinstecken und auseinander ziehen etc. Wenn es weh tut, nicht fester dehnen. Lass dir Zeit und hab Spaß dran.

Ich bin froh, dass ich sie nicht hab wegschnippeln lassen...

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Ich schlafe im Winter und aktuell immer mit Socken... Um genau zu sein mit Ski Socken bis zum Knie... Einerseits finde ich die ziemlich geil und andererseits habe ich sonst kalte Füße und darauf habe ich Kb

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Mach es einfach, evtl in einem unauffälligen Moment oder so... Ich bin auch gerne barfuß oder grade in der kalten Jahreszeit in langen Ski Socken und hasse es beim chilln in Schuhen oder im Sommer allgemein in Socken und Schuhen.

Einfach machen und sehen was passiert. Frauen stehen (meine Einschätzung eher so zu 5-10%auf Füße) also finden es fast alle eher ned so geil, aber es geht ja auch iwie darum, dass du dich wohl fühlst.... Und jenachdem wie jung ihr seid, ist sie evtl noch nicht so krass gepolt und es besteht noch die Möglichkeit, dass sie es doch irgendwie Anreizend und interessant findet, deine baren Füße zu sehen... Kümmere dich um sie, Pflegen, säubern, Nägel Hornhaut eincremen etc...

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Ich vermisse meine Kindheit sehr, damit meine ich diese kindliche Naivität, die Neugier und leichtsinnigkeit einfach das zu tun was einem grad einfällt ohne sich Gedanken zu machen und einfach zu leben und zu erleben. Neugierig zu sein und gerne neue Herausforderungen und Erfahrungen zu sammeln. Das schlimmste für mich war der Gedankliche Umschwung von:alles machen ohne sich Gedanken zu machen zu : bei allem Gedanken darüber zu machen, was andere von mir denken, wie man bewertet wird und sich ständig mit anderen zu vergleichen.

Ich treffe mich so verdammt gerne mit den Kindern von Bekannten und lerne dabei einfach mal wieder abzuschalten, zu vergessen, zu leben und mir keine Gedanken zu machen bewertet zu werden, da sie mich mögen wie ich bin.

Ich bin ned all zu viel älter wie sie, aber es gibt mir einfach so sehr die Möglichkeit mich selbst wieder wie ein Kind zu fühlen wenn wir Staudämme bauen, Feuer machen, iwo im Wasser puddeln und wenn ich sehe, dass ich den was beibringen konnte ist es noch besser.

Kind sein hört erst dann auf, wenn man sich dem - aufstehen - arbeiten - fressen - scheißen-schlafen - Rhythmus hingibt und man verlernt einfach nur zu leben!

Deshalb schäm dich nicht und mach ab und an die Dinge die dich als Kind wirklich fasziniert haben!

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Immer noch, ja 😅

Muss aber um 9 wieder raus 🤦🏼‍♂️

Wenn du nicht schlafen kannst, mach Atemübungen.. Dazu findest du gute Tips im Netz.

Schaue Videos bei Youtube, hörbucher oder Meditation.

Aber das beste ist einfach Atemübungen. Wenn man es gelernt hat wie man diese Technik anwendet hilft es immer, nicht ohne Grund verwendet man sie auch bei panikattacken

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Ehrlich gesagt, ich (m) habe mit 14 schon mit ü20 jährigen meine Erfahrungen gemacht... Waren zwar keine Frauen, aber was ich damit sagen will, ich wusste damals schon, was ich für Erfahrungen machen möchte und ich wollte einfach ausprobieren.

Da ich mit Jungs eh nie auf Beziehung sondern nur auf Spaß aus war, war das für mich genau das richtige, da etwas ältere einfach mehr Erfahrung haben, offener und meist auch ehrlicher und selbstbewusster sind.

Ich möchte für mich aber auch eine Beziehung mit Frauen, habe einige hinter mir und immer so 2-4 Jahre jünger als ich und das ist schon okay, aber man merkt oft auf jeden Fall einen Unterschied in der Entwicklung, den Interessen und allgemein der geistigen Reife... Das mag sich mit fortschreitendem Alter angleichen und relativieren, aber um. 25 findet auf jeden Fall noch einiges an Reifung und Umgestaltung oder kp, wie ich es nennen soll.... Man fängt halt einfach erst so ab 18 an sich zu entwickeln und wenn man mit 22 denkt man hat alles gerafft kann man in den nächsten 2,3 Jahren sein ganzes Denken verändern und das ist für ne Beziehung evtl ziemlich schwer.

Aber Ansicht denke ich, dass es Menschen gibt, die mit 14,15 auch schon selbstständig und sicher sagen können was sie wollen und auch Grenzen setzen können.. Ich war ja nicht anders. Es kommt einfach auf das geistige Alter an und darauf wie sehr man in der Lage ist sich selbst zu reflektieren und ehrlich zu sich und anderen zu sein..

Man sollte für sich wissen, ob man trieb gesteuert ist, einfach Erfahrung sammeln möchte oder ob man liebt und dann sollte man egal wie immer daran denken das man bei so etwas mit einem anderen Menschen zutun hat, der Gefühle hat und das sollte man immer an 1. Stelle sehen vor den eigenen Bedürfnissen.

Es gibt viele komische Konstellationen, aber wenn zwei Menschen gerne Beisammensein möchten sollte dem nichts im Wege stehen solange beide dabei wirklich glücklich sind

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Mein dad ist nicht mehr da, seit ich 7 bin.. Mein stiefdad hat mir viele Jahre das Leben schwer gemacht und ich könnte jedes Mal heulen wenn ich Videos sehe, wo Eltern und vorallem Väter unglaublich liebevoll oder einfach richtig genial sind und ihren Kindern etwas beibringen, ihnen Freude und Glück geben und einfach für sie da sind... Habe einiges an scheiße durch deshalb und es hat mein Leben nicht leicht gemacht, deshalb denke ich, dass ein glückliches und gutes Elternhaus die aller erste und wichtigste Voraussetzung für ein glückliches und erfolgreiches Leben ist!

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Ich weiß wie du dich fühlst und habe ähnliche Probleme gehabt und heute immer noch. Bin zwar bi und habe Kontakt zu Jungs nur für Erfahrung, schöne Momente und auch richtig coole Abende und Gespräche, ohne Beziehung und kommuniziere das auch immer direkt um niemanden zu verletzen. Aber freue mich dennoch immer wieder darauf.. Doch jemanden zu finden ist einfach unglaublich schwer... Zumal ich auf dem Land wohne, eher weiter weg von den großen Städten wo es denke wesentlich einfacher ist vorallem jüngere offene und ehrlich selbstbewusste jungs zu treffen.

Ich muss aber sagen, durch die Tochter eines guten Freundes weiß ich, dass es mittlerweile viel offener und mit mehr Akzeptanz auch in deiner Generation kommuniziert wird und einfach viel mehr Verständnis herrscht... Ich wurde in der schule nur dafür fertig gemacht obwohl ich eig immer eine freundin wollte aber wer davon Wind bekommen hat, das ich mit meinem bf was hatte.

Dbna, Paradisi, lovoo und einfach bei fb Leute anschreiben waren damals meine Versuche jm zu finden und es hat auch ab und an geklappt und ich hatte auch dadurch viel Spaß und gute Erfahrungen 😋

Wenn du magst, kannst du dich gerne melden, bekommst erst ein Bild +kleine Bio und wenn du Kb hast ist das auch kein Problem. Ich will niemandem was böses und möchte gerne jedem die Hilfe anbieten die ich nie hatte,dass jm da ist der verständnisvoll ist und einen nicht verurteilt und jemanden so respektiert wie er ist.

Lass dich nicht unterkriegen und mach dir bitte niemals Vorwürfe, dass du bist wie du bist ☺️

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Also als mann kann ich nur sagen, erst auf Toilette, dann spülen und danach nomma auf Toilette und so oft wiederholen bis das Toilettenpapier weiß bleibt.. Dann bissi warten, am besten Massage—oder bbyöl nehmen und etwas gleitgel danach auftragen und mit einem Finger anfangen.. Finde nur gleitgel blöd, das zieht Iwann ein oder trocknet aus. Mit Öl vorher hält es Gefühlt ewig.

Wenn das 1.einführen schon unangenehm ist, Uf den Rücken legen, Beine über den Kopf und so gut entspannen wie es geht, vill etwas drücken wie wenn du groß auf Toilette gehst, dann kommst du locker rein..

Genieße es & viel Spaß 😋

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