Ich spiele seit kurzem Ultimate Frisbee und da ich mich da auch oft neben dem Training mit Freunden treffe um zu werfen, muss ich mich eben selber aufwärmen. Meine Frage ist: In welcher Reihenfolge soll man das machen? warm laufen zuerst und dann dehnen oder umgekehrt? Und dann wie lange warm laufen, und wie richtig dehnen?

LG Rafael

Also ich habe eine Hausaufgabe aufbekommen. Ich komme aber nicht klar. Ich habe sogar im Internet nachgeguckt, aber ohne Erfolg. Das ist die Aufgabe : 'In den Federn von Wellensittichen findet man 2 Farbpigmente -> blaue und gelbe. Wellensittiche gibt es aber in gelb, blau, grün und weiß. Erkläre : a) Wie enstehen die vier Farben? b) Wie muss der Genotyp der Eltern aussehen, wenn der Nachwuchs sich ausschließlich aus reinerbigen und reingrünen Vögeln zusammensetzt.' BITTE HILFT MIR 😇 Danke im Vorraus Lg Cansu

Hallo! Ist eine Unterzuckerung Schlimm? Wie bekommt man das eigentlich? Was kann da passieren?