Nach 18 Uhr nichts essen. Nur Wasser trinken und davon viel, das stillt den Appetit. Vermeide Kohlenhydrate, dh Weißbrot, Nudeln, Reis etc. Cardiotraining, falls möglich wegen deinem Knie, würde auf jeden Fall helfen. Keine Süßigkeiten, Chips, Kuchen und sowas essen. Falls du trz was zum knabbern brauchst kannst du ein Apfel essen oder so. Beweg dich viel und sitz nicht so oft auf der Couch rum. Du könntest, immer wenn du aufs Klos musst 10 Sit ups machen. Lass am besten immer ca 4 Std zwischen den Mahlzeiten Zeit wo du nichts isst. Du könntest dein Stoffwechsel antreiben indem du scharfe Sachen isst. Mehr fällt mir gerade nicht ein aber dadurch hab ich auf jeden Fall abgenommen. 

Viel Glück!

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Schlechte Noten mobbing schlechtes leben alles mist ;( Was tun?

Ich bin schon richtig schlecht in der Schule ;( Habe nur 3 und 4 ._. Jeder ist besser als ich Wen ich im internet nachlese wasmann mit solchen Noten machen kann steht da kaum etwas vlt mit glück versteh ich auch vollkommen bei solche Noten.. Dann kommt nach dazu das mich viele Nerven mit irgentwelchen Geräuschen die ich mal von mir gegeben habe .. Ich trau mich nicht mal merh so oft aufzuzeigen weil immer einer dann während ich spreche diese geräusch macht ,.. Mein leben ist auch recht kake Mein Bruder ist zwar jünger wird aufs gymnasium gehen und meine eltern sagen ihm mach abi studium du wirst was großes und mir sagen sie sowas nicht weil sie keine hoffnung in mir sehen Freunde hab ich auch keine ich bin ständig zuhause habs versucht welche zu finde ging aber nicht das ist für mich auch sehr belastend :/ Ich bewereb mich krieg absagen Finde keine freundin keine freunde und hab kein leben um ehrlich zu sein .. Manchmal wünsche ich mir einfach ganz weit weg zu sein und dann irgentwo zu sterben Ich möchte diese qualen einfach nicht mehr .. Mein Vater macht mir verspechen die r nicht hält wie z.b Das wir zur Fahrsschule gehen und mich anmelden für den 125ccm :( seit über 2 jahren warte ich und konnte mich vor 3monaten anmelden er sagt jetzt aufienmal nein alles umsont gefreut ;( Bei den Pratikas die ich gemacht habe wurde ich auch nur runter gezogen das ich schlecht bin und nichts kann und lieber etwas anderes machen soll SOgar meine cosins sagen mir wir wollen doch nicht in der Schule enden wie du weil ich auf ner hauptschule bin und ja :/ Ich versuche immer alles zu verbessern und mich wieder zu motivieren was bringt dir selbstmord du idiot nichts und so aber es geht einfach nicht Sogar mein Lehrer sagt mir checkst du überhaupt mal was du hast von nichts ahnung .. Und wenn ich da deprimiert in der Klasse sitze kommen solche sprüche wie junge kannst das wieder nicht oder du bist so schlecht Sogar der lehrer sagt egal lass ihn er wird eh nichts kapieren .. Es gibt noch andere dinge aber das sind so eher die die mich richtig bedrücken .. Ich entschuldige mich vielmals für die rechtschreibung da ich denn mit dem Pc geschrieben habe da ich sehr schnell weg muss und es keiner sieht das ich soetwas schreibe ... Ich weiß einfach nicht weiter Keine lehrstelle kein leben keine freunde nur mobbing keine hoffung und so weiter...

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Lernen, Lernen, Lernen! Setz dich zu Hause jeden Tag, nach der Schule an den Schreibtisch und wiederhole den Stoff, den ihr in der Schule nachgeholt habt. Falls du etwas im Unterricht nicht verstehst, merk dir die Frage und geh nach dem Unterricht mal zum Lehrer. Der sollte es dir dann auch erklären. Falls du es immernoch nicht verstehst frag doch mal deine Eltern oder guck im Internet nach . Und falls deine Frage immernoch nicht beantwortet ist gibt es immernoch gutefrage.net(; Und das mit den richtigen Freunden ist auch so ne Sache. ich wette wenn du dich in irgendeinem Verein anmeldest findest du Freunde. Es kann nicht sein, dass es keine Hoffnung mehr gibt! Du hast noch dein ganzes Leben vor dir! Und wenn du dich jetzt noch zusammenreißt und dir vielleicht auch eine Nachhilfe holst Könntest du nach dem Haupschulabschluss noch ein Realschulabschluss hinbekommen. Freunde wirst du noch bekommen, glaub mir. Beteilige dich im Unterricht einfach und wenn die anderen dann anfagen diese Geräusche von sich zu geben kannst du ja auch mal mit dem Lehrer oder deinen Eltern reden. Selbstmord ist auf keinem Fall eine Lösung. Du musst da jetzt einfach durch! Das Leben hat eben Höhen und Tiefen, daran kann man nichts ändern. Steng dich einfach an, glaub an dich und vergiss die Neckereien der anderen. Viel Glück(:

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Lad dir die App 'Shazam' runter und wenn du das Lieb das nächste mal hörst öffne die App schnell und drück auf dieses runde Zeichen in der App. Die sollte das Lieb dann erkennen. Falls nicht, dann kannst du ja auch eine Zeile aus dem Lied in YouTube eingeben und da findest du es dann bestimmt(: Viel Glück.

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Jeder ist wunderhübsch auf seine eigene Art und Weise. Hör auf jeden Fall auf dich selbst und vergiss was die anderen sagen. Die sind doch eh nur neidisch. Und die asozialen Jungs, die werden nach einer Zeit sehen was die davon haben. Mach was du für richtig hälst und damit du dich wohl fühlst. Das ist dein Leben und dein Körper.

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Das kann man nicht entscheiden, das liegt ganz allein am Knochenbau(: Du kannst die ja mit dem Bronzer betonen, mehr aber auch nicht, außer du lässt dich operieren (wovon ich dir abrate). Wenn du aber auch noch nicht voll ausgewachsen bist kann es ja auch sein, dass es noch kommt(:

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Mit Photoshop oder PicsArt. Es gibt eigentlich auch noch viel, viel mehr Programme, mit denen man das anstellen könnte(:

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Tut mir Leid, ich meinte natürlich ich suche Sendungen wo die Charaktere noch zur High School gehen:$ Habe den Fehler erst gerade eben bemerkt...

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Ließ dir dein Text noch mal durch. ich wette nicht mal du selbst verstehst deinen eigenen Text._.

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Die meißten, die Vampire Diaries und The Originals gucken, gefallen auch Teen Wolf oder Pretty Little Liars. Bei mir ist das auch so. Außerdem habe ich gehört, dass The Secret Circle auch eine gute Sendung ist, in der auch Phoebe Tonkin (Hayley aus The Originals) und Shelley Hennig (Malia aus Teen Wolf) mitspielen. Ich hoffe dir gefallen die Sendungen(:

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Umso früher der Bartwuchs beginnt umso wahrscheinlicher wirst du eine Glaze bekommen(;

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Ich bin 14 und habe noch nie in meinem ganzen Leben Taschengeld bekommen. Mein Taschengeld war das, was ich zu Weinachten, Geburtstagen etc. bekommen habe. Falls ich mal was mit Freunden unternehmen will bekomm ich allerdings Geld. Seit kurzem verdiene ich mir mein Geld selber. Schätz dich glücklich;) PS: Und nein, falls ihr denkt meine Eltern hassen mich oder sind viel zu streng mit mir, das tun sie nicht. Ich habe alles was ich will und bin auch zufrieden.

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Honig mit Zucker mischen, in die Lippen einreiben, 5-10 Minuten einwirken lassen, abwaschen. Ich selber schrubbe mir auch mit einer Zahnbürste (eine die man nicht gleichzeitig für die Zähne benutzt!) vor dem schlafen gehen die Lippen. Lippenbalsam benutzen und die Lippen AUF KEINEM FALL ablecken.

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Ich finde es ganz okay bei einer Diät auch mal fett zu essen! Das würde ich jetzt aber am besten höchstens ein Tag in der Woche machen und auch nicht zu sehr damit übertreiben.(:

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Kann es sein dass ihr, bevor er das gesagt hat, etwas länger darüber disskutiert habt? Wenn es so ist dann hatte er wahrscheinlich einfach keine Lust mehr zu diskutieren. Er war vielleicht auch einbisschen sauer, dass du sowas von ihm denkst. Im Grunde heißt es also Wenn du so denkst dann denk doch weiter so. Hoffe ich konnte helfen(:

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Wenn du noch keinen Text hast, dann denke ich schaffst du bis morgen noch einen anzufertigen, wenn du dich ranhälst! Ließ dir den Text dann ein paar mal aufmerksam durch. Falls du dann morgen bei der Präsentation merkst dass du Panik bekommst atme tief ein halte für ca 5 Sekunden die Luft an und atme dann aus (das hilft bei mir, wenn ich aufgeregt bin oder gerade Angst habe). Trink am besten vor deiner Präsentation noch etwas und glaub einfach daran, dass du das schaffst. Konzentriere dich auf das Thema das du präsentierst und lass dich nicht ablenken, dann sollte alles klappen. Ich drück dir die Daumen:)

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