Ecstasy (MDMA) ist illegal und birgt erhebliche gesundheitliche Risiken, auch bei gelegentlichem Konsum (Überhitzung, Herzprobleme, psychische Folgen etc.). Reinheit und Dosierung sind unklar.
Die Frage der "Tolerierbarkeit" ist umstritten, meiner Meinung nach kann man einen der sowas regelmäßig konsumiert so nennen...
Geburtsvorbereitungskurs: Atem, Entspannung, Positionen, Infos.
Hebamme: Beratung & Begleitung.
Informieren: Bücher, Videos, Gespräche.
Partner einbeziehen.
Körperlich: Bewegung, Beckenboden, Damm-Massage, Himbeerblättertee.
Mental: Affirmationen, Entspannung, Vertrauen, Geburtsplan.
Geburtsort wählen, Kliniktasche packen.
Squid Game ist brutal, das stimmt. Aber es geht auch um soziale Ungleichheit und die Verzweiflung der Teilnehmer, die eine riskante Chance auf ein besseres Leben suchen. Die Gewalt ist ein Mittel, um das zu zeigen.
Ob man es mag, ist Geschmackssache. Aber es ist mehr als nur Brutalität und regt zum Nachdenken an. Deine Interpretation zur "Chance" ist wichtig für die Serie. Finde ab Staffel zwei lässt die Serie auch mega nach..
Grüße
Aktiv lernen: Zusammenfassen (eigene Worte!), erklären, Fragen stellen.
Verschiedene Methoden: Visuell (Mindmaps), auditiv (vorlesen), kinästhetisch (bewegen).
Karteikarten: Regelmäßig wiederholen (Spaced Repetition!).
Kurze Lerneinheiten mit Pausen (Pomodoro).
Neues mit Bekanntem verknüpfen (Beispiele, Eselsbrücken).
Gute Lernumgebung (ruhig, ablenkungsfrei).
Auf dich achten (Schlaf, Ernährung, Pausen).
Meine Empfehlungen (querbeet):
Drill-Tipp: Gazo, Ziak, Freeze Corleone.
Grüße :D
Als PTA hast du das Wissen, Cremes/Salben herzustellen. Rezeptpflichtige Sachen für dich selbst ohne Arzt ist aber verboten. Für einfache Hautpflegeprodukte (keine Arzneimittel) könntest du dein Wissen nutzen, musst aber die Regeln für Kosmetika beachten
Empfelung dies zu tun? Nein.
Grüße!
Bewegen, Hände reiben.
Warmes Wasser.
Wärmflasche/Heizkissen.
Warme Getränke.
Handschuhe, warme Kleidung, Mütze.
Regelmäßige Bewegung.
Ausreichend trinken.
Nicht rauchen.
hier eine vernüpftige Antwort, womit du wahrscheinlich gerechnet hast :D
Hey! ESC steht für den Eurovision Song Contest. Das ist ein großer, internationaler Musikwettbewerb, bei dem Länder mit Songs gegeneinander antreten und die Zuschauer abstimmen :)
Grüße!
Ja, zum Abnehmen musst du mehr Kalorien verbrennen als du isst (Kaloriendefizit). Um 1 kg Fett zu verlieren, brauchst du etwa 7000 Kalorien Defizit. Langsames, stetiges Abnehmen mit Bewegung und ausgewogener Ernährung ist am besten.
Grüße :D
Die Hauptklausurenphase an den Münchner Universitäten (LMU, TUM) beginnt im Sommersemester 2025 voraussichtlich erst nach Vorlesungsende, also Ende Juli bis Anfang August.
Im Moment (Mitte Mai) sollten die regulären Vorlesungen noch laufen. Es kann aber vorgezogene Prüfungen geben.
Am besten checkst du die Webseiten der Bibliotheken oder fragst direkt dort nach, um sicherzugehen.
Grüße! :)
Hey! Fester, schmerzender Bauch ist komisch.
Was tun? Wärme, leichte Bewegung, entspannen, Symptome beobachten, genug trinken.
Zum Arzt, wenn: starke/schlimmer werdende Schmerzen, Fieber, Erbrechen, Durchfall, harter Bauch, starkes Unwohlsein, Beschwerden dauern an.
hoffe ich kann dir helfen :)
Grüße!
Hey! Bei Akne und Gym:
Weniger Zucker, verarbeitetes Essen, Milch, viel rotes Fleisch könnten helfen. Auf jeden Fall viel trinken :)
Grüße!
Hey Toad! Fett sparen beim Braten?
Grüße aus DD :)
Für Party und "tropisches Feeling" im September:
Budget und gewünschte Atmosphäre beachten :)
Grüße
Die Situation mit eurer Nachbarin ist wirklich unhaltbar. Ihr egoistisches Verhalten bezüglich des Gemeinschaftsfensters, die Beleidigungen und die ausgesprochene Drohung, eure Tür einzutreten, überschreiten klare Grenzen. Euer Versuch, durch das Öffnen des Fensters den Zigarettenrauch zu mindern, der in eure Wohnung zieht, ist eine nachvollziehbare und eigentlich selbstverständliche Maßnahme in einem Mehrfamilienhaus. Dass eure Nachbarin dies torpediert und euch dafür auch noch angeht, ist rücksichtslos. Es ist wichtig, dass ihr euch nicht provozieren lasst und in euren Reaktionen ruhig bleibt. Gleichzeitig solltet ihr aber jeden Vorfall detailliert dokumentieren, um eine Grundlage für weitere Schritte zu haben. Der nächste entscheidende Schritt ist die umgehende Information eures Vermieters über die gesamte Situation, insbesondere die Drohung. Auch das Gespräch mit anderen Hausbewohnern kann hilfreich sein, um herauszufinden, ob es ähnliche Probleme gibt und um gemeinsam gegenüber dem Vermieter aufzutreten. Im Falle der Drohung solltet ihr zudem in Erwägung ziehen, die Polizei zu informieren, um dies protokollieren zu lassen und eure Sicherheit zu gewährleisten. Lasst euch von dem Verhalten eurer Nachbarin nicht einschüchtern!
Grüße aus DD :D
Hey! Verstehe deine Ungewissheit. Schwangerschaft ist möglich, aber deine normale, leichte Periode spricht eher dagegen. Die Symptome könnten dafür sprechen, aber auch für PMS oder was anderes.
Mach bald einen Schwangerschaftstest (ab Perioden-Ausbleiben sicherer). Bei Sorge oder starken Beschwerden geh zum auf jeden Fall zum Arzt.
Aus Erfahrung kann ich sagen, dass sowas manchmal vorkommt (meine Freundin damals). Warte noch was ab und ziehe dann Schlüsse.
AR-Brille mit KI beim Abi ist Betrug, auch wenn's nicht auffällt. Abi soll deine Leistung zeigen, nicht die der KI. Konsequenzen bei Auffliegen wären heftig (Abi ungültig). "Smart" im Alltag ist anders als in Prüfungen mit klaren Regeln für alle.
Grüße!
Hey,
ja, klar nimmst du nach 24 Stunden ohne Essen erstmal ab. Dein Körper knabbert dann an seinen Zuckerreserven und auch etwas Fett. Aber ein Teil davon ist auch nur Wasser, das mit dem Zucker gespeichert war. Für langfristiges Abnehmen ist das aber keine super Idee und nicht unbedingt gesund...
Hey, Knebel in Filmen sind meistens unrealistisch effektiv, eher fürs Drama. In echt ist das schwieriger, die Leute machen ja nicht einfach mit. Wenn's realistischer sein soll, müsste der Knebel schon gut sitzen und vielleicht noch was anderes dazu kommen (Kopf fixieren, Mund zukleben), aber das ist auch super unangenehm und gefährlich. Oft geht's im Film eher um den Schock und die Hilflosigkeit als darum, dass die Person wirklich keinen Mucks mehr sagen kann. So ein lockeres Tuch, wie man es oft sieht, bringt in echt eigentlich gar nichts.
Grüße aus DD :)
Ein 30cm Chicken Teriyaki Sub mit Cheese Oregano und Chipotle hat wahrscheinlich eher 670-790 Kalorien. Die 270 kcal auf der Subway-Seite sind wohl für die kleine Basis-Version. Das spezielle Brot und die leckere Sauce packen da noch was drauf. Also, "reinziehen" für unter 600 kcal ist bei deiner Wahl eher unwahrscheinlich, sorry! 😉